З роками здоров’я погіршується, і доводиться все частіше звертатися до лікарів або народних засобів. А чи замислювалися ви над причиною хвороби? Можливо, варто знайти й усунути причину, щоб не боротися з наслідками?
Саме у знаходженні причини хворобиі криється весь секрет: якщо не знаєш, від чого захворів, то і вилікуватися складніше. А якщо знаєш причину – то можна спробувати усунути її, тоді стан прийде в норму.
Між тим, вже багато десятиліть розвивається наука психосоматика, яка допомагає знайти причину будь-якої хвороби або цілого букета з них, а також позбутися від будь-якої недуги. Багато людей вже скористалися здобутками психосоматики і вилікувались, є численні випадки зняття важких діагнозів, зняття з обліку по інвалідності.
Як це відбувається? Якщо взяти під увагу, що “всі хвороби від нервів”, то причину і треба шукати в цих самих “нервах”, тобто в стресі, якщо говорити сучасними визначеннями. Від чого у людини буває стрес? Від його реакції на навколишній світ.
Ось тут і прихований корінь хвороби, сама суть.Людина думає, що він стрессует, тому що з ним трапляються якісь несприятливі ситуації. Хтось образив, на роботі премію не дали, та ще й завантажили, в автобусі нахамили, в метро штовхнули, в магазині обрахували, дитина контрольну на трійку написав тощо. Як тут не стрессовать?
Однак відомо, що на одні й ті ж ситуації різні люди реагують по-різному. Одні засмучуються, а інші залишаються спокійними. Одні готові помститися кривдникові, інші намагаються стати на його місце і подивитися на сиитуацию його очима. Тобто справау відношеннілюдини до випробувань, які посилає йому життя.
Ось і виходить – яке відношення, таке й здоров’я. І щоб стати більш здоровим, потрібно змінити ставлення до всього: до людей, ситуацій, проблем. Змінити від негативної, агресивної і захисного на більш об’єктивне і більш спокійне.
Можна порадити один спосіб, який називається “неотождествление”: як тільки відбувається якась неприємна ситуація, спробувати подивитися на неї не своїми очима, а як ніби зі сторони. Як ніби ця ситуація сталася з іншим. І подумати, яку пораду ви можете дати цій людині для вирішення проблеми.
А за великим рахунком, звичайно, потрібно гарненько постежити за своїми реакціями на проблеми і дати чітке визначення тим почуттям, які виникають у вас як реакція на них. Як правило, у людини виникають:
– образа;
– подразнення;
– агресія;
– заздрість;
– бажання помститися
тощо.
Весь цей негатив призводить до стресу, як наслідок спазму гладкої маскулатуры, потім до обмеження нервових закінчень і до запальних процесів в різних органах. Звичайно, це дуже примітивна схема, але з її допомогою можна зрозуміти, як людина шкодить сам собі негативною реакцією на життя. Тому пора змінювати стереотипне ставлення до навколишнього по типу “образили-образився” на інший – більш спокійний і об’єктивний, і тоді здоров’я буде поступово поліпшуватися.
Напевно, цікаво прямо зараз дізнатися, чому виникає те чи інше захворювання? Існує таблиця Луїзи Хей, де описана залежність від хвороби риси характеру. З цієї таблиці можна продиагностирвать і себе, і всіх своїх рідних. І ви побачите, що все абсолютно точно – захворювання будуть відповідати рисами характеру. А далі вже треба буде працювати над цими рисами. Тут допоможе книга Світлани Пеуновій “Азбука щастя”– у ній описано, що і як робити, щоб стати здоровим. Ця сучасна методика одужання без ліків працює в тому випадку, якщо людина захоче зрозуміти себе, розібратися в причинах хвороби і одужати.
