Ожиріння у чоловіків може провокувати цілий ряд захворювань, у тому числі гіпертонію, цукровий діабет і атеросклероз. До того ж зайві кілограми викликають зміни гормонального балансу, а це, у свою чергу, запускає багато негативні процеси, один з яких – погіршення якості статевого життя Яким же чином взаємопов’язані чоловіче ожиріння та проблем з ерекцією?
Жіночий організм відрізняється від чоловічого тим, що зайві жири відкладаються в ньому в зоні стегон і грудей. А ось у чоловіків «запаси» жиру розташовуються в районі живота. Круглий та великий чоловічий живіт не тільки псує пропорції гармонійного статури, але і свідчить про те, що у людини можуть з’явитися проблеми з ерекцією з великою часткою ймовірності.
Чому чоловіки набирають зайві кілограми?
Основні причини, що викликають чоловіче ожиріння, пов’язані з:
• надмірним споживанням калорій;
• малорухливим способом життя;
• зниженням кількості чоловічих гормонів в організмі;
• спадковими факторами.
Багато з цих причин нерідко поєднуються одна з одною, діючи в комплексі.
Гормони викликають повноту?
Чоловіче ожиріння часто провокується віковим зниженням вироблення чоловічих статевих гормонів, насамперед – тестостерону. Він регулює статеву функцію і одночасно бере участь в процесі спалювання жирів.
По мірі дорослішання виробництво тестостерону в організмі чоловіка зменшується, що може спричинити появу зайвих кілограмів. Однак чоловіче ожиріння само по собі також призводить до зниження тестостерону. Це пояснюється утворенням в жировій тканині речовин, що блокують виробництво чоловічих гормонів.
Насторожуючі симптоми
Існують деякі симптоми, що свідчать про можливі проблеми з гормональним фоном. Вони проявляються:
• зменшенням задоволення від сексу;
• сильної стомлюваністю;
• зниженням статевого потягу;
• поганий працездатністю;
• дратівливістю;
• зменшенням витривалості;
• поганим настроєм.
Надмірне вживання калорій
Інша важлива причина, яка нерідко стає пусковим механізмом процесу появи зайвих кілограмів і, відповідно, зміни гормонального фону організму, – це надходження надмірної кількості калорій. А при малорухомому способі життя, який ведуть багато сучасні чоловіки, ситуація тільки погіршується, так як повноцінна трата енергії, яку отримують разом з їжею, виявляється неможливою. Поєднуючись, ці фактори з часом ведуть до повноти та ожиріння.
Проблеми в сексуальній сфері
При чоловічому ожирінні істотно зростає ризик виникнення низки порушень статевої сфери, серед них:
• проблеми з ерекцією (еректильна дисфункція);
• безпліддя;
• зменшення статевого потягу.
У хлопчиків, які страждають ожирінням, може бути порушений процес статевого дозрівання.
Еректильна дисфункція
Проблеми з ерекцією можуть виникати і у здорових чоловіків. Але коли досягнення ерекції і завершення статевого акту часто стають неможливими, говорять про розвиток еректильної дисфункції. З такою проблемою часто стикаються чоловіки, які страждають ожирінням. Спочатку у них може виникати неповна ерекція, зменшується число її наступів. А з плином часу ерекції можуть зовсім припинитися.
Крім того, через ожиріння гальмується нормальна робота статевих залоз, що призводить до зниження статевого потягу. При дефіциті тестостерону може зупинитися дозрівання сперматозоїдів, а це небезпечно безпліддям.
Як відновити сексуальну функцію?
Для будь-якого чоловіка важливо бути здоровим і зберігати сексуальну активність. Однак порушення в статевій сфері змушують представників сильної статі вважати, що ці зміни в організмі незворотні. Інші чоловіки сподіваються на те, що для нормалізації ситуації досить почати приймати «хороші ліки». Насправді для усунення проблем у статевій сфері при наявності зайвої ваги потрібен комплексний підхід.
• Обстеження і лікарська терапія. Необхідно обстежитися, визначити ступінь порушення гормонального фону. Грунтуючись на результатах, лікар призначить лікування для регуляції гормонального фону.
• Харчування. Для успішної боротьби з еректильною дисфункцією та іншими розладами сексуальної сфери багатьом чоловікам необхідно боротися з ожирінням. Цьому сприяє збалансоване харчування. Воно повинно бути підібрано таким чином, щоб надмірна кількість жирової тканини в організмі зникало.
• Спосіб життя. Необхідно приділити увагу образу життя, збільшення фізичної активності. Це допомагає запустити природний процес нормалізації гормонального фону.
