Як доглядати за яснами: поради та домашні засоби

Здорові і красиві зуби – це знак того, що організм отримує максимум корисних вітамінів і мінералів і правильно функціонує. Але в силу різних факторів зуби можуть піддаватися серйозним хвороб порожнини рота. Звичайна кров при чищенні зубів може свідчити про початковій стадії пародонтиту. А це дуже серйозне запалення тканин ясен, що в кінцевому результаті може закінчитися втратою зубів. Для того щоб цього уникнути, потрібно правильно піклується про них і при будь-яких проблемах звертатися за допомогою до фахівця. Але, як відомо, краще попередити, ніж лікувати.

Догляд за яснами

Сучасні засоби по догляду за порожниною рота найрізноманітніші. Але на жаль, вони не дають 100 % ефект і до того ж звичайної зубної пасти для ідеального догляду не достатньо. Велику популярність також отримали ополіскувачі для рота. Їх позитивна сторона в тому, що вони дійсно добре очищають ротову порожнину від частинок їжі та усувають неприємний запах. Але це недостатній догляд для профілактики хвороб ясен.

• Дуже важливо після кожного прийняття їжі користуватися зубною ниткою. Вона допоможе прибрати залишки їжі, що залишилася між зубами, а також на відміну від щітки вона краще проникає у важкодоступні місця. Для цього можна також використовувати зубочистки, але робити це з обережністю, оскільки можна пошкодити ясна.

• Не менш важливу роль у здоров’ї зубів відіграє правильне харчування. Адже нестача в організмі корисних мікроелементів дуже часто призводить до проблем з яснами. Найбільш необхідним вітаміном для здоров’я зубів є вітамін С. Він налагоджує роботу всіх органів і систем, в результаті чого виробляється імунітет до виникнення хвороб, таким чином, ясна залишаються здоровими. Тому регулярно вживайте продукти з великим вмістом, це: молочні продукти, риба, субпродукти, овочі і цитрусові.

 

• Говорячи про гігієну ротової порожнини необхідно знати про те, що зубну пасту потрібно міняти кожен місяць. Оскільки при тривалому використанні однієї і тієї ж пасти може з’явитися звикання і її застосування не дасть ніякого результату.

 

• Також кожні три місяці необхідно міняти зубну щітку, адже на ній можуть розмножуватися мікроби.

Якщо ви піклуєтеся про своє здоров’я, то повинні пам’ятати про профілактику проблем з яснами. Для цього обов’язково потрібно раз на півроку проходити обстеження у стоматолога. Таким чином, ви зможете усунути серйозні захворювання на ранній стадії та запобігти появи інших.

Доглядати за яснами можна самостійно народними засобами. Адже склад домашніх засобів не містить шкідливих речовин, оскільки їх дія гомеопатичне, а значить натуральне і безпечне.

Домашні засоби по догляду за яснами

Домашні засоби по догляду за порожниною рота допоможуть попередити розвиток багатьох захворювань, а також очистять від шкідливих бактерій і мікробів. Найбільш простий спосіб по догляду за яснами – це приготування домашніх ополіскувачів. Але також існує багато інших методів:

1. Найпростіший спосіб для профілактики проблем з яснами – це сольовий розчин. Потрібно всього лише розчинити в склянці теплої води 1 ч л солі і трохи соди. Добре якщо замінити звичайну сіль морський, таким чином ефект покращиться. Цим складом необхідно полоскати рот після кожного приймання їжі або хоча б один раз в день.

• Відмінно допомагає використання петрушки. Вона не лише попереджує появу хвороб ротової порожнини, а також лікує їх. Крім того, вона справляється з такою проблемою, як неприємний запах з рота. Для приготування відвару з цього лікарського рослини потрібно 2 ст л сухого або свіжого листя петрушки залити склянкою окропу і трохи проварити. Полоскати рот після чищення зубів перед сном.

 

• Гарне антибактеріальну дію дає сік алое. Для того, що приготувати з нього засіб по догляду за яснами не потрібно багато часу. Просто протирайте раз в день листком алое зуби і забудьте про проблеми з ними.

 

• Не можливо не згадати про цілющий ефект лікарських трав. Для профілактики порожнини рота можна використовувати ромашку, календулу, зелений чай, звіробій, чебрець, шавлія, кора дуба. З них роблять відвар, яким кілька разів на день промивати ротову порожнину.

 

• Непоганий ефект мають різні масла. Наприклад, краще всього підійде оливкова, обліпихова, евкаліптова, олія м’яти, кориці і чайного дерева. Для цього потрібно шматочок вати або ватного диска обмокнуть в маслі і протирати зуби. Робити це можна кілька разів в день. Ви зможете не тільки уникнути пародонтиту, карієсу і т. д, але і зробите свої зубки білими.

 

• Одним із стародавніх способів догляду за ротовою порожниною було використання розсолу квашеної капусти. Його цілющу дію було доведено багатьма вченими, адже в складі такої капусти дуже багато кухонної солі і молочної кислоти. Ці речовини допомагають зубах бути міцними і здоровими.

Відео, якщо кровоточать ясна, поради по догляду за порожниною рота:

Зберегти ясна здоровими зовсім не складно. Для цього потрібно всього лише не нехтувати простими правилами гігієни і під час лікувати навіть найменші проблеми з зубами. Також у догляді за ротовою порожниною допоможуть прості рецепти домашніх засобів. Побалуйте свої зубки приємним поєднанням натуральних інгредієнтів, і ваша посмішка буде чарівна!