Не секрет, що здорові доглянуті локони буквально переливаються на сонці, притягаючи загальну увагу до своєї власниці. Проте добитися подібного ефекту буває далеко не просто, адже навколишнє середовище, постійні стреси і неправильне харчування накладають серйозний відбиток на стан шевелюри. Саме тому багато жінок задаються цілком логічним питанням, як зробити, щоб волосся блищали. Відповідь на нього буде представлений в матеріалах статті.
Зміст статті
Поради по догляду за волоссям
Почнемо, мабуть, з правильного миття голови. Деколи тьмяний колір волосся є наслідком недостатньо ретельного споліскування шампуню або бальзаму. Саме тому не варто дуже старатися з косметичними засобами. Якщо для довгої густої шевелюри потрібно всього одна чайна ложка шампуню, то власницям короткої стрижки буде достатньо кількох крапель. На ополіскування пасом має йти в три рази більше часу, ніж на їх намилювання.
Безпосередньо перед миттям голови рекомендується ретельно та енергійно розчесати волосся. Дана міра допоможе не тільки стимулювати кровообіг, але і видалити з пасом залишки косметичних засобів. Приступаючи до процедури миття волосся, слід встановити оптимальну температуру води, яка не повинна перевищувати 45 градусів. По завершенні процедури бажано прополоскати локони прохолодним душем для пригладжування лусочок і кутикули.
Варто відзначити, що часте миття волосся негативним чином позначається на їх стані. Шкіра голови втрачає природну змазку, необхідну для захисту локонів. Щоб пасма виглядали більш здоровими, рекомендується мити їх не частіше 1-2 разів на тиждень. Для видалення надлишків жиру з шкіри голови можна використовувати сухий шампунь. Період звикання до нового режиму зазвичай становить 7-10 днів. В цей час краще зачісувати волосся назад.
Сушити пасма переважно природним шляхом, попередньо злегка промокнувши їх рушником. Застосування фена призводить до пошкодження волосся, робить їх більш жорсткими і тьмяним. Те ж саме можна сказати про інструменти для завивки і гарячої укладання. Більшість випрямлячів і плойок неабияк пересушують волосся, надаючи їм бляклий і неживий вигляд. Якщо існує необхідність скористатися феном, по завершенні процесу рекомендується обдати пасма струменем холодного повітря. Це дозволить запечатати кутикули і подарувати локонам сяйво.
Отже, продовжимо міркування на тему, що потрібно зробити, щоб волосся блищали. Значно збільшити приплив крові до коріння допомагає масаж голови. Досить приділяти процедури 5-10 хвилин щодня, щоб в найкоротші терміни побачити помітний результат. Стан волосся покращиться, вони почнуть інтенсивніше рости, стануть більш блискучим, гладким і еластичним. До слова сказати, використання неякісних гребінців може спричинити за собою зміну структури пасм внаслідок пошкодження кутикул. Саме тому варто віддавати перевагу аксесуарам, виконаних з дерева. Однак згодом на їх зубцях з’являються зазублини, що повинно послужити приводом для заміни виробу. Пластик також вважається нешкідливим для волосся матеріалом. Але в зв’язку з схильністю забруднень мити виготовлені з нього гребінця необхідно щотижня.
до змісту ?Косметичні і народні засоби
В першу чергу слід приділити увагу вибору підходящого шампуню. Він повинен набуватися з урахуванням типу і структури шевелюри. Так, якщо мити жирне волосся шампунем для сухого локонів, вони почнуть забруднюватися ще швидше. І навпаки. Крім того, невідповідні засоби ушкоджують поверхню пасм, позбавляючи їх здатності відбивати світло. Для очищення волосся від пилової плівки, жирових відкладень і залишків косметики рекомендується хоча б раз на тиждень вдаватися до допомоги шампуню-пілінгу. За рахунок своєї здатності покращувати світловідбиваючі властивості він робить волосся більш гладкими і блискучими. Способи приготування пілінгів в домашніх умовах знайшли своє відображення у відеоматеріалі:
Також варто перелічити кілька народних рецептів для ополіскування волосся після миття. Насамперед, це подкисленная вода, змішана з невеликою кількістю оцту. Не найгіршим ефектом володіють відвари ромашки, розмарину, шавлії та кропиви. Розчин ж, настояний на корі дуба, не рекомендується застосовувати занадто часто в зв’язку з його схильністю сушити волосся. Як би це не було дивно, але для ополіскування локонів використовують такі напої, як молоко, світле пиво, мінеральна вода і чорний чай. Кожен з них володіє своїм цілющим ефектом. Ще одним чудодійним рецептом для додання блиску волоссю є суміш кондиціонери, маски для волосся і косметичного масла (череди, обліпихи тощо) Достатньо нанести засіб пальцями на поверхню волосся, здійснюючи при цьому расчесывающие руху, після чого змити складу прохолодною водою. Результат буде видно неозброєним оком.
Оскільки при висиханні волосся можуть потьмяніти, слід збризнути їх незмивною кондиціонером у вологому стані. Після розчісування волосся стануть більш гладкими і доглянутими. Також рекомендується наносити на чисті сухі волосся оливкова, арганова, мигдальне, кокосове або касторова олія. Буквально кілька крапель цих засобів мають чудодійним ефектом, захищаючи волосся від пошкоджень і надаючи їм здорове сяйво. Незайвим буде придбати і сироватку для волосся, містить такі корисні елементи, як кальцій, фосфор, магній, калій та вітаміни різних груп. Це засіб експрес-догляду відрізняється миттєвим результатом і об’єднує в собі властивості маски, бальзаму і мусу. Вхідні в його склад активні речовини, що сприяють відновленню та прискоренню зростання локонів.
Тепер зупинимося на питанні, як зробити так, щоб волосся було блискучим за допомогою натуральних масок. Суміші, приготовлені в домашніх умовах з харчових продуктів, володіють дивовижними властивостями. Взяти хоча б медову маску, яка славиться своєю здатністю зволожувати і очищати локони. Для її приготування необхідно взяти мед і воду в рівних пропорціях, добре змішати і нанести на сухе волосся. Після закінчення 15 хвилин слід промити шевелюру шампунем і сполоснути прохолодною водою. Ефект буде помітний відразу: пасма стануть більш живими і блискучими. Схожим дією володіють маски з курячих яєць, авокадо і яблучного оцту. Перший інгредієнт наноситься в чистому вигляді на вологі волосся, наступні – потребують розведення водою. Мінімальний час витримки масок становить 15 хвилин.
до змісту ?Забезпечення здоров’я волосся
Як відомо, більшість необхідних нашому організму вітамінів і мікроелементів ми отримуємо з їжі. Неправильний раціон харчування робить згубний вплив на зовнішній вигляд і стан локонів. Саме тому так важливо обміркувати збалансоване меню на кожен день. До нього повинні ввійти різні крупи, багаті вітамінами групи В, а також продукти з високим вмістом заліза: шипшина, яєчні жовтки, печені яблука і т. д. Що ж стосується цинку, відповідального за сяйво локонів і густоту шевелюри, то він присутній в індичці, креветках і волоських горіхах. Щоб надати волоссю ще більш інтенсивний колір, необхідно регулярно вживати в їжу печінку, фундук і какао. Якщо ж харчуватися правильно ніяк не вдається, рекомендується купувати в аптеці вітамінно-мінеральні комплекси. Крім того, не варто забувати і про достатньому споживанні рідини: води, фрешів, фруктово-ягідних морсів і компотів.
Відповідаючи на питання, як зробити, щоб волосся блищали і виглядали здоровими, потрібно також згадати про салонних процедурах по догляду за волоссям. Так, наприклад, метод імпульсного електричного впливу на шкіру голови носить назву мікрострумової терапії. Ефект проявляється вже після трьох-п’яти процедур. Результатом додаткового підживлення шкіри стають більш сильні і шовковисті пасма. Ще одна процедура, заснована на впливі високочастотних електричних імпульсів, – дарсонвалізація. Наслідок проходження лікувального курсу – активізація лімфотоку, посилення обмінних процесів в клітинах волосяних фолікулів і нормалізація роботи сальних залоз. Все це сприяє поліпшенню структури локонів і наданню їм природного блиску.
Ще одним невід’ємним пунктом підтримки здоров’я волосся є їх захист від дії несприятливих зовнішніх факторів. Всім відомо, що прямі сонячні промені неабияк пересушують волосся, роблячи їх бляклими і млявими. Саме тому ні в якому разі не можна нехтувати головними уборами у спекотну погоду. Те ж саме стосується і походів в сауну, які повинні здійснюватися лише в косинці або спеціальної шапочці. Не меншу небезпеку таїть у собі хлор, що володіє схильністю осідати на волоссі і пересушувати їх. Так що, вирушаючи в басейн, потрібно або надягати плавальну шапочку, або ретельно промивати шевелюру після купання. До розряду інших негативних факторів відноситься холод. Навіть в умовах поспіху виходити з мокрими або навіть трохи вологими пасмами на мороз неприпустимо. Подібна безпечність призводить до підвищеної ламкості волосся, робить їх більш ослабленими.
Таким чином, домогтися блискучих локонів в домашніх умовах цілком реально. Для цього необхідно забезпечити волоссю правильний догляд, обзавестися набором якісних косметичних засобів і взяти на озброєння декілька народних рецептів. Крім того, слід приділити пильну увагу питанням харчування та захисту шевелюри від впливу зовнішніх факторів. Якщо ж всі докладені зусилля для забезпечення сяйва пасм виявилися марними, варто задуматися про проходження комплексу салонних процедур. Результатом подібного кроку будуть доглянуті локони, буквально дихають здоров’ям і красою.
