Виявляється, рівень доходів та рівень щастя взаємопов’язані. Ні, багаті теж плачуть. А от щасливі люди заробляють більше. Давайте розбиратися, чому так відбувається.
Існує помилка, що велике багатство може зробити людину щасливішою.
Кілька досліджень повинні були визначити чарівний рівень доходів, необхідний для щастя. Одне з них — часто цитоване дослідження Прінстонського університету. У 2010 році вчені виявили, що відчуття щастя зростає із збільшенням доходів. Але як тільки рівень доходів досягає 75 000 доларів в рік — все, навіть якщо ви станете заробляти більше, щастя від цього не додасться.
А ось той факт, що щастя призводить до збільшення добробуту, — правда: кілька останніх досліджень підтверджують це. Наприклад, робота, опублікована Національною академією наук США, свідчить про те, що підлітки і молоді люди, які повідомляють про більш високому рівні задоволеності життям, в майбутньому заробляють більше.
Отже, ви хочете бути щасливим і заробляти більше, але як це зробити? Давайте спробуємо зрозуміти, чому щасливі люди більше заробляють. Виявляється, є мінімум шість причин.
Щасливі люди налаштовані оптимістично
Працівники, які щасливі, заробляють більше тому, що їх оптимістичний настрій дозволяє їм бути більш відкритими новим можливостям і вражень.Лінда Шпігель (Lynda Spiegel), HR-менеджер, коучер і засновниця сервісу Rising Star Resumes
Щасливі люди готові прийняти виклик і ризикнути, а це дає більш широкі можливості для заробітку. Крім того, вони ставляться до своїх невдалим рішенням як до можливостям отримати нові знання, а не як до особистих провалів.
Щасливі люди рідше беруть лікарняні
Щастя помітно впливає на загальне самопочуття. Щасливі співробітники схильні проводити більше часу за роботою і як можна рідше йти на лікарняний.
Якщо вірити дослідженню Університету Іллінойс Весліан, щасливі співробітники проводять вдома на 15 днів менше, ніж нещасливі, і живуть на 10 років довше.
«Поганий стан здоров’я негативно впливає на продуктивність і години роботи людини, що, в свою чергу, призводить до зниження рівня доходу», — пише професор економіки з Університету Західного Сіднея Сатья Підлога (Satya Paul).
Щасливі люди більш продуктивні
Вчені з Університету Варвік у місті Ковентрі (Великобританія) виявили взаємозв’язок між щастям і продуктивністю. Професора економіки Ендрю Освальд (Andrew Oswald), Еудженіо Прото (Eugenio Proto) і Деніел Сгрой (Daniel Sgroi) провели експеримент з випадково відібраними людьми, і ті з них, хто відчував себе щасливим, опинилися на 12% більше продуктивними, ніж інші.
У продуктивного людини на роботі є певні переваги. Якщо бос зауважує вашу продуктивність, він створює вам умови для просування по службі та збільшує зарплату.
Щасливі люди отримують більш високі оцінки ефективності
«Щастя заразливо, — переконаний Ідову Койеникан (Idowu Koyenikan), автор книги «Багатство для всіх африканців» і провідний консультант в Grandeur Touch з підбору персоналу та бізнес-стратегій для консалтингових фірм. — Воно поширюється на ваших колег і, що найголовніше, на ваших клієнтів». З цієї причини щасливі працівники отримують хороші відгуки, які, як правило, призводять до збільшення заробітної плати.
Роботодавці хочуть бачити в команді щасливих людей, щоб підняти бойовий дух і створити сприятливу робочу обстановку. А тому роботодавці будуть робити все від них залежне, щоб такі люди залишилися в команді, тому їх просувають по службі, їм підвищують зарплату, виділяють пільги і так далі.Ден Стотридж (Dan Stotridge), мотиваційний спікер
Щасливі люди вирішують проблеми, а не створюють їх
«Більшість людей любить створювати проблеми на порожньому місці, скаржитися на робоче місце, начальство, колег», — пише Лінда Таллі (Lynda Talley), тренер з розвитку лідерських якостей. Щасливі люди, навпаки, схильні шукати рішення проблем.
Впевненість і поведінка, спрямоване на вирішення проблем, неоціненні на робочому місці, тому що приводять до підвищення продуктивності і досягнення результатів.Ліор Кролевич (Lior Krolewicz), засновник і CEO Yael Consulting
Щасливі люди інвестують в себе
«Щасливі люди заробляють більше, тому що постійно самовдосконалюються, займаються і інвестують у своє майбутнє», — пише Ель Каплан (Elle Kaplan), CEO і засновник інвестиційної компанії LexION Capital.
Крім того, коли вкладаєш в себе, підвищується і рівень щастя. «Напевно, це одна з кращих речей, які можна зробити для себе», — переконана Каплан.
5 порад, як стати щасливішими і більше заробляти
1. Будьте пильні
Шон Ачор (Shawn Achor), автор книги «Переваги щастя» і засновник компанії Good Think, виявив, що, спілкуючись з іншими, людина стає щасливішою. Люди, які запрошують колег на обід, щось організовують в офісі, допомагають розкритися іншим, більш захоплені своєю роботою, ніж ті, хто робить все тільки для себе. Тому велика ймовірність, що саме діяльна людина отримає підвищення.
2. Робіть невеликі вправи щодня
Ачор також рекомендує для тренування мозку разів на день виконувати дії, які налаштовують на гарний лад: написати за 10 хвилин три речі, за які ви вдячні, або помедитувати протягом двох хвилин. Це додасть оптимізму й задоволеності своїм життям.
3. Хваліть себе
Лео Уиллкокс (Leo Willcocks), автор книги DeStress to Success, рекомендує писати п’ять компліментів собі коханому щодня протягом 30 днів. Це допоможе вам усвідомити свої сильні сторони і відчувати себе впевненіше.
4. Шукайте у всьому світлі сторони
Існує безліч речей, які ви не можете контролювати, але в той же час є багато речей, які ви можете змінити, в тому числі і своє ставлення до подій. «Вчіться шукати у всьому світлі сторони. Ви станете щасливим людиною, якщо зможете змінити своє сприйняття», — говорить Деріл Чоффи (Daryl Cioffi), власник Polaris Counseling and Consulting.
Наприклад, щоб відчувати себе добре на роботі, намагайтеся думати про те, що ваша справа приносить вам задоволення, і ви помітите, що будете працювати краще та ефективніше.
5. Перестаньте порівнювати себе з іншими
«Ви не будете щасливі, якщо намагаєтеся жити так, як вам говорять інші. Тільки ви самі знаєте, що для вас правильно», — говорить Джен Капела (Jene Kapela), президент і засновник консалтингової фірми Jene Kapela Leadership Solutions, що спеціалізується на розвитку лідерських якостей та організаторських навичок. Замість того, щоб порівнювати себе з іншими, зробіть свій вибір, який співвідноситься з вашими власними цінностями, і робіть так, щоб досягти благополуччя — такого, яким його бачите ви.
