Сьогодні хочу представити на ваш розгляд досить незвичайну і спірну інфографіку про те, що робить сімейні відносини щасливими. Якщо з першою її частиною особисто я згодна на 99,9%, то останні три пункти досить суперечливі. Можливо, можна зробити знижку на те, що в ній наводяться дані досліджень, які проводилися в Англії і США, і наш менталітет трохи відрізняється від західного. Але я можу помилятися, тому цікаво дізнатися вашу думку.
Думка вчених
У щасливих пар 1 негативне взаємодія перекривається 5-ю приємними, в той час як у нещасливих пар співвідношення 1:0,8. Визначальним фактором у щасливих відносинах, навіть не дивлячись на повне задоволення сексом, романтикою та пристрастю, у 70% є якість дружніх відносин між ними. Люди в щасливих відносинах багато розмовляють один з одним. Люди в щасливих відносинах розмовляють один з одним не менше 5 годин на тиждень.
Намагайтеся говорити один одному більше приємного
• Говоріть компліменти.
• Даруйте один одному приємні дрібниці.
• Згадуйте приємні і смішні моменти.
• Робіть щось приємне для своєї половинки.
Спальня
• Щасливі пари займаються сексом 2-3 рази в тиждень.
• Більше сексу ? більше задоволення. Якщо пари займаються сексом майже кожен день, вони на 55% частіше позитивно відповідають на питання про те, чи вони щасливі.
• Секс 1 раз на тиждень робить людей більш позитивними на 44%.
Радість за партнера
Коли справа стосується міцності відносин, дослідження показують, що вирішальним фактором може стати те, як ви реагуєте на хороші новини вашого партнера. Як відомо, деяким людям набагато простіше бути поруч «в горі», ніж «в радості».
• Вони показують ентузіазм.
• Вони розпитують про успіх.
• Вони вітають свого партнера.
• Вони переживають радість разом з ним.
В одному з досліджень люди щиро раділи один за одного 3 рази в тиждень, і після цього відчували себе більш щасливими і менш депресивними.
Переживання спільного досвіду
Пари, які переживають новий досвід разом, кохають одне одного сильніше, більше піклуються один про одного і відчувають себе щасливими у шлюбі.
• Влаштовуйте спільні вечірні прогулянки.
• Обідайте в нових ресторанах.
• Відкривайте разом нові місця, в яких ви ніколи не бували.
• Готуйте разом.
• Відвідуйте концерти.
«Ефект Микелянджело». Пари щасливих відносинах допомагають один одному розкрити найкращі якості. Вони допомагають один одному наблизитися до своїх «ідеалам».
В одному з досліджень пари, яких попросили згадати моменти, в яких вони разом сміялися, більшою мірою задоволені своїми відносинами, ніж ті, які просто згадують приємні моменти.
Як ви лаєтеся
Коли щасливі пари сваряться, вони намагаються знизити тиск на партнера.
• Вони намагаються жартувати.
• Показують свою любов.
• Вміють поступатися.
Коли ж нещасливі пари сваряться, вони:
• Критикують один одного.
• Показують презирство.
• Закочують очі.
• Захищаються.
• Використовують нецензурні слова.
• Не вважаються з думкою партнера.
Сімейні відносини і ваше щастя
Згідно з британським дослідженням, яке проводилось протягом 20-ти років, найщасливіші люди у шлюбі:
• Одружені 5 років або менше.
• Не мають дітей.
• Обидва мають вищу освіту.
• У парі працюють чоловіки.
Пік щастя відчувається протягом перших двох років, а потім знову повертається до рівня до заміжжя. Якщо оцінити відчуття щастя в шлюбі грошима, то щасливий шлюб можна прирівняти до 105,000$, а втрату чоловіка — до 308,780$.
Причини для шлюбу
З любові — 93%.
Довічні зобов’язання — 87%.
Компаньонство — 81%.
Бажання завести дитину — 50%.
Фінансова стабільність — 31%.
Як на сімейне щастя впливає поява дітей
Після народження першої дитини:
Отримують ще більше задоволення від життя (або воно залишається на колишньому рівні) — 33%.
Відчувають більше розчарування у шлюбі — 67%.
Найбільш нещасливий період – у сімей з дітьми дошкільного віку.
Рівень щастя пар знову зростає, коли діти виростають і стають самостійними.
Як я і говорила в самому початку, найщасливішими вважаються пари, у яких немає дітей і в яких головним добувачем у сім’ї є чоловік, а жінка — берегиня вогнища, така собі домашня фея. Наскільки це реально в наших країнах — сказати складно. До того ж, складно вважати «домашнім вогнищем» — порожню квартиру і повна відсутність спадкоємців і маленьких принцес. З іншого боку, у нас з невеликим запізненням набирає оборот філософія життя «Child Free», коли пари вважають, що діти — це тягар, перепона на шляху до досягнення цілей. І ось саме тому нам було б дуже цікаво ваша думка, так що не соромимося і коментуємо. Якщо пост отримає великий відгук, ми можемо скласти збірний пост з ваших коментарів про те, що ж таке «щасливий шлюб по-російськи».
