Стосунки чоловіка і жінки часто намагаються розділити на якісь періоди, що мають різноманітну класифікацію. Деякі фахівці схильні вважати, що більшість пар проходить кілька етапів, що включають період закоханості, очікувань, боротьби за владу, криза, примирення, прийняття. Існує безліч рекомендацій психологів, покликаних допомогти парам подолати труднощі, що неминуче виникають на будь-якому з перерахованих етапів спільного існування і одним з особливо важливих вважається питання, чи потрібно подружжю відпочивати один від одного.
Можна бути постійно разом, мають дві людини, які становлять пару, триматися один одного і в радості, і в горі, коли можна дозволити собі трохи віддалитися, а коли розлука смерті подібна? Відносини, що знаходяться на стадії зародження примітні тим, що з коханою хочеться проводити весь вільний час: гуляти, ходити в кіно, спати і прокидатися, триматися за руки, просто перебувати в одному приміщенні удвох. Це чарівне тяжіння неминуче слабшає, і чоловік, і жінка все частіше починають ловити себе на думці, що непогано було б іноді і відпочивати один від одного, присвятити вільний час собі або друзям. Одноманітність у відносинах однозначно призводить до втрати задоволення від спілкування, збільшує ризик виникнення перших конфліктів.
Втім, на зорі відносин подібні речі не несуть в собі зайве вибухонебезпечних наслідків, інша справа, коли він і вона прожили разом кілька років, сформувавши сім’ю. Чоловік і дружина проводять удвох під одним дахом більшу частину свого часу, у сучасній сім’ї величезна частина конфліктів відбувається через звичайної нудьги, коли приїлися один одному партнери потребують певної струсу. Такою терапією може стати ковток свіжого повітря, який можна отримати при нетривалому розставання, згадавши про відчуття томливості очікування і радості зустрічі з коханою людиною, відновивши тим самим колишні почуття.
Час для друзів
У житті більшості людей такий аспект, як спілкування з друзями, є особливо важливим, просто необхідним. Друзі потрібні в першу чергу для психологічного розвантаження, це ті люди, яким можна довірити свої найпотаємніші думки, розповісти про проблеми. У подружжя, кілька років прожили разом, найчастіше коло друзів стає загальним, що часом стає досить проблематичним: будь секрет, розказаний у вузькому колі, рано чи пізно може стати надбанням другої половинки. Саме тому важливо мати своїх власних товаришів, з якими можна було б розділити інтереси і захоплення, а разом з тим поскаржитися на чоловіка, обговорити його недоліки, насварити його, без ризику, що це стане відомо і призведе до сварки.
Час для себе
Це дуже важливо, мати достатньо часу, щоб провести його наодинці з самим собою. Ні на роботі, ні в колі родини, просто повалятися на дивані в порожній квартирі, ходити по будинку непричесанным, з чашкою кави в руках, зайнятися чим-небудь, або ж не робити взагалі нічого. Багато людей мають потребу в цьому, але не всім доступна розкіш тимчасового самотності. Можливість усамітнитися дозволяє хоча б на один день забути про суєту, тимчасово віддалитися від партнера, подумати про своє, уникнувши тим самим стресів та незлагод. В цей День Ліні краще відмовитися від домашніх і робочих справ, зробити так, щоб ніхто не потурбував.
Роздільний відпочинок
Будемо говорити прямо, при тривалому розставання, коли один з подружжя на кілька днів покидає сім’ю, щоб відпочити, всі думки другого партнера тільки про одному: змінює! Особливо це стосується жінок, які найчастіше негативно ставляться до роздільного відпочинку, підозрюючи чоловіка у зраді. Однак роздільний відпочинок не означає необхідності тривалої розлуки, кожен може приділяти своїм захопленням деякий час, після чого обидва воссоединяются в одному місці. За таким принципом можна будувати спільний відпустку на курорті, де кожен буде дотримуватися свого плану відпочинку: хтось віддасть перевагу море і пляж, хтось захоче більш екстремальних та активних розваг.
Криза настає в будь-яких відносинах, кожен з подружжя рано чи пізно ловить себе на думці, що колишньої пристрасті до партнера він вже не відчуває. У подібній ситуації необхідно всіма силами постаратися уникнути занурення в безодню сірості буднів, слід спробувати перевести відносини на той рівень довіри, коли тимчасова розлука з чоловіком буде допомагати відновитися емоційно, але не стане причиною додаткових конфліктів і сварок. У розмежуванні інтересів і поділі відпочинку немає нічого страшного, якщо подивитися на це свіжим поглядом оцінити переваги такого підходу, і витягти з подібної практики максимум корисного.
