Маловідомі факти про лікування нежиті
Що Ви можете не знати про насмотрке та його ефективному лікуванні.
- Всі знають, що людину, яка страждає нежиттю, не можна назвати здоровим. Однак більшість з нас звикли переносити цю напасть на ногах і просто не звертати на закладений ніс уваги. Якщо зовсім дихати важко – капаємо щось судинозвужувальну, начебто Нафтизину, і намагаємося не думати про хворобу. Між тим риніт (тобто нежить по-науковому) загрожує вельми небезпечними ускладненнями: від отиту до менінгіту. Нюанс. Ринитологи наполегливо рекомендують при нежиті дотримуватися напівпостільного, а по можливості і повноцінний постільний режим. Він допоможе прискорити одужання і уникнути ускладнень.
- Загальновідомо, що під час застуди або грипу хворому рекомендується рясне пиття. Краще, якщо це будуть ромашковий або малиновий чай, молоко з медом або журавлинний морс. Нюанс. Пиття не повинно бути гарячим, як ми звикли. Лікарі стверджують, що найкраще засвоюються напої і їжа, до речі, теж), якщо їх температура максимально наближена до температури тіла.
- При нежиті ніс потрібно виполіскувати. Здавалося б, загальновідома істина. З тих пір, як на прилавках аптек з’явилися чудові «морські сикавки» в ніс, типу «Хьюмера», ми зледачіли остаточно і навіть не думаємо про повноцінне выполаскивании порожнини носа. Нюанс. Між тим лікування нежиті буде набагато ефективніше, якщо аерозолі стануть альтернативою полосканиям, а доповненням до них. До речі, ринитологи радять проводити процедуру наступним чином.Сольовий розчин залити в невеликий чайник. Нахилившись над раковиною, потрібно вставити носик в одну ніздрю і обережно вливати рідину. Вона повинна виливатися з іншої ніздрі. Однак можна проводити процедуру і просто через втягування носом сольового розчину з руки. Сам розчин повинен бути не занадто концентрованим: половина чайної ложки солі на півлітра води. Його також можна замінити відварів трав: шавлії, ромашки.
Чомусь у народі зміцнився міф про те, що для якнайшвидшого одужання потрібно побільше їсти, і бажано м’яса, і пожирніше. Нюанс. Насправді все йде з точністю до навпаки. Якщо у хворого немає апетиту, їсти через силу не можна. Значить, в пріоритеті у організму більш важливі функції, ніж перетравлення їжі: боротьба з інфекцією. Хочеться чого-небудь пожувати? Віддайте перевагу овочам, фруктам, курячому або индюшиному м’яса, легкому бульйону. Важка їжа в таких випадках не рекомендується до вживання: ослабленому організму доведеться витратити дуже багато сил на її засвоєння.
- Захворів – залишайся в поліклініку. Виходить, якщо ви вирішили скористатися порадою номер один і полежати вдома з нежиттю, вам потрібно піти до лікаря за лікарняним. Ну і нехай доктор заодно послухає: щоб не «пустити» вірус далі, в трахею, бронхи і легені/ Нюанс. Навіть під час незначного нездужання ваш імунітет ослаблений. Оскільки більшість відвідувачів поліклініки так чи інакше нездорові, на свій нежить зверху ви ризикуєте підхопити щось серйозніше. Що ж робити? Або викликайте лікаря додому (хай вибачать мене дільничні терапевти, яким доводиться ходити на виклики), або, якщо є така можливість, просто відпросіться з роботи на пару днів. А там дивись, і вихідні…
І ще. Намагайтеся в період холодної та сирої погоди по можливості звести до мінімуму всі свої контакти, тримайте ноги в теплі і сухості. Адже краще попередити хворобу, ніж лікувати її.
