Ефективність грязьових обгортань підтверджена косметологами і біологами. Справа в тому, що до складу лікувальних грязей входять багато мінеральні речовини, такі необхідні людському організму. Це – кобальт, цинк, калій, кальцій, мідь, бром, сірку, фосфор, марганець, органічні кислоти – практично вся таблиця Менделєєва. І кожний з елементів має неперевершене благотворний вплив на стан нашої шкіри.
Лікувальні грязі мають комплексний вплив:
• Очищення. Віддаляються надлишки шкірного жиру, пори звільняються від сального секрету.
• Ефект пілінгу. Віддаляються ороговілі клітини шкіри.
• Ефективна боротьба з целюлітом.
• Поліпшення обміну речовин.
• Стимуляція кровообігу.
• Уповільнення старіння шкіри.
• Зникнення зморшки, розтяжок.
Крім того, судячи з відгуків, грязьове обгортання має неоціненне психотерапевтичний вплив. Всі, хто проводили грязьові обгортання, відзначали хороший сон, підвищення тонусу, поліпшення загального самопочуття і прекрасний настрій.
Як провести грязьове обгортання в домашніх умовах? Насамперед, очистите шкіру за допомогою скрабу. Нанесіть на шкіру тонкий шар теплої бруду, покрийте зверху спеціальною плівкою і укутайте теплим шарфом або пледом. Тривалість процедури – 20 хвилин. Після чого змийте бруд водою і нанесіть на шкіру зволожуючий крем для тіла.
Для кращого ефекту достатньо провести цикл з 10-12 процедур. Проміжок між обгортаннями повинен становити не менше трьох днів.
Для процедури використовують готові лікувальні грязі. Найпопулярнішими є грязі Мертвого моря. Останнім часом великим попитом користується сибірське грязьове обгортання, для якого використовують мінерали північних морів з додаванням екстрактів полину, моху, кінського каштана і бурих водоростей. Препарати можна придбати в аптеках.
Грязьове обгортання гіпоалергенний. Однак існує ряд захворювань, при яких процедура грязьового обгортання протипоказана:
• онкологічні захворювання шкіри;
• вагітність і період лактації;
• запалення щитовидної залози;
• туберкульоз легень;
• захворювання серцево-судинної системи.
