Гикавка може виникнути абсолютно несподівано і в самий невідповідний момент. Незалежно від походження гикавки її хочеться припинити якомога швидше.
Навіть якщо з боку гикавка виглядає кумедно, вона вкрай неприємна і зрозуміло, будь-якому икающему хочеться якомога швидше припинити такий твк. Як швидко перестати ікати? Ось найбільш відомі і прості способи:
1. Найбільш відомий спосіб – раптовий переляк, але, по-моєму, він малоефективний.
2. Не менш відомий шлях – пиття води. Пити варто маленькими ковтками, повільно. Можна знайти таку пораду – пити воду з протилежного краю склянки.
3. Є думка, що сприятиме припинення гикавки може з’їдений шматочок лимона. Підійдуть і інші кислі або гіркі продукти, напої.
4. Якщо гикавка виникає як реакція на нервове напруження, варто відволіктися, прилягти або посидіти в зручному положенні, щоб розслабитися.
5. Кажуть, що лікар президента США Кеннеді радив для припинення гикавки потриматися за мову, злегка потягнувши за кінчик. Інший варіант того ж способу позбавлення від гикавки – посидіти якийсь час з висунутим язиком (мова має бути напружений).
6. Від гикавки допомагає затримка дихання – вдихніть побільше повітря і не дихайте стільки, скільки можете без дискомфорту. Варіант такого способу позбавлення від гикавки – змусити себе вдихати і видихати в уповільненому темпі, з інтервалами.
7. Якщо гикавка виникає у вас часто і немає хвороби, яка б викликала її, спробуйте пити заспокійливі настої або відвари (валеріани, пустирника) протягом тижня або двох.
8. Гіппократ для боротьби з нападом гикавки рекомендував чхнути, понюхавши перцю.
9. Сцепите руки за спиною в замок і з зусиллям спробуйте розірвати його. Також підійде повільне потягування, як після сну.
10. Подихайте в невеликий паперовий пакет як роблять панікуючі пасажири авіалайнерів в американських фільмах.
Корисна порада: якщо гикавка виникає у вас кілька разів в день або хоча б кілька разів на тиждень, супроводжується неприємними відчуттями в грудях, печією і т. п., варто обов’язково звернутися до лікаря! У цьому випадку гикавка може бути симптомом серйозного захворювання!
