Меню малюка ближче до року вже не обмежується тільки материнським молоком. Повноцінне харчування 8-місячної дитини на грудному вигодовуванні – це запорука міцного фізичного та психічного здоров’я. Розглянемо, як правильно організувати його.
Особливості меню малюка в 8 місяців
Важливо, щоб продукти, з яких ви готуєте сніданок, обід і вечерю своєму чаду, були максимально натуральними. У цей період педіатри рекомендують замінити вже 3 годування прикормом, але при необхідності догодовувати малюка грудним молоком. Якщо якийсь прикорм викликає алергію або відторгнення у малюка, його можна тимчасово не давати. Вранці і ввечері дитина із задоволенням поласувати материнським молочком, а ось в інший час дня раціон його харчування в 8 місяців повинен включати:
М’ясо. Це важливий елемент живлення дитини 8 місяців на грудному вигодовуванні, оскільки воно багате калієм, фосфором і залізом. Гіпоалергенним вважається м’ясо кролика, індички, але в будь-якому випадку починати вводити його до меню потрібно з половини чайної ложки. Курку і телятину давати не варто, оскільки вони можуть викликати в такому віці розлади травлення і алергічні реакції. М’ясо добре проварюють, ретельно видаляють жилки і плівки, і подрібнюють. Дуже смачно змішувати його з овочами.У раціон харчування дитини грудного віку в 8 місяців також входять безмолочні каші, фруктові пюре і соки, яєчний жовток (не більше половинки в день).
