Ваша шкіра погано виглядає? З’являються висипання, почервоніння, харчові алергії? Ви часто хворієте на простудні захворювання, набрякає, відчувається слабкість? Швидше за все, Ваша лімфатична система вимагає очищення.
Що таке лімфа і навіщо вона потрібна? Лімфа – це рідина організму, яка виводить інфекції і бактерії, також вона повинна збагачувати органи і системи тіла мікроелементами. Її рух здійснюється тільки за допомогою скорочень м’язів і тільки знизу вгору. Тому люди з сидячим способом життя більше схильні до забруднення лімфи. Також її відтік може бути утруднений густим станом через нестачу пиття простої води (зауважте, не чаїв, супів тощо).
Чистять лімфу в лікарнях, здравницях так і в домашніх умовах. Чистка лімфи народними засобами в домашніх умовах, нічим не поступається лікарняними процедур. Але перед початком такої чистки потрібно почистити кишечник і нирки. Найкраще це робити навесні.
Чистка лімфи народними засобами може здійснюватися за багатьма методиками, але ми розглянемо найпоширеніші і перевірені.
Очищення лімфи народними способами
Солодка і ентеросгель
Корінь солодки застосовується не тільки для лікування кашлю, але це і відмінний лимфостимулятор. Він наводить всі нехороші речовини в шлунок, а звідти їх потрібно вивести яким-небудь засобом і так, щоб не прибрати корисне. Для цих цілей рекомендують ентеросгель. Він діє так м’яко, що після не потрібно буде ще відновлювати мікрофлору шлунка, як після інших сорбентів.
Покрокове опис чищення:
- В 1 ст. води температури тіла (так рідину краще всмоктується) розчинити 1 ст. л. сиропу солодки і випити.
- Через 1 год запити теплою водою 1 ст. л. ентеросгелю.
- 2 години не можна їсти.
Курс очищення 2 тижні. Солодка може викликати реакцію у вигляді розладу шлунка і почервоніння шкіри, тому для початку перевірте свій організм на наявність алергії. Також вона знижує тиск. Будьте обережні!
Активоване вугілля
Активоване вугілля очищає як лімфу, так і весь організм. Але для хорошого результату необхідно розрахувати правильну дозування. На кожні 10 кг ваги беремо 1 таблетку. Тобто на 90 кг потрібно 9 таблеток вугілля щодня на голодний шлунок запити теплою водою. Так чистити організм потрібно хоча б 3 тижні.
Рослинна олія
Цей метод знайомий вже давно. Його зручність в тому, що застосовується природний продукт, недорогий і доступний. Процедура займає небагато часу, а в цей час Ви можете займатися своїми справами.
Відразу після сну візьміть в рот під язик 1ст.л. рослинного нерафінованої олії. Полощіть ним ротову порожнину до загусання мастила і зміни його кольору (20 хв). Робити це необхідно щоранку 3 тижні.
Кислі фреші
Свіжі соки цитрусових містять велику кількість кислоти і тому відмінно вимивають лімфатичну систему. Цей метод працює так:
- Вранці готуємо 1 л суміші грейпфрутового, лимонного і апельсинового соку.
- Розбавляємо напій 1л води
- П’ємо суміш по 1ст через кожну годину, поки приготований напій не закінчиться.
Триває чистка 3 дні. Їжу не приймаємо. А потім їмо тільки рослинну їжу перший час.
Очищення лімфи за методом Бутаковой
Бутакова О. А. – лікар, академік міжнародної академії при ООН розробила свою дієву систему очищення лімфи. За цією системою необхідно:
- 33 рази на день приймати такі препарати в такій послідовності: 1 таблетка солодки, розчинена у теплій воді + 1 ст. коралової води +через 3 години 2 таблетки сорбенту+ запити 1ст. коралової води
- Також для розвантаження печінки приймайте 3 рази на день таблетки артишоку, алтімейт для отримання вітамінів, пробиотки для відновлення мікрофлори кишечника, активін для виведення отруйних речовин з організму.
Читайте також:
- З чого почати очищення організму?
- Сорбенти для очищення організму
- Очищення крові: народні засоби
Чистка лімфи, без сумніву, дуже корисна, але все-таки порадьтеся з лікарем і наблюдайтеся у нього під час проходження процедур. Так як перші 3 дні зазвичай проходять легко, а потім організм починає очищатися активніше і може погано справлятися з навантаженням.
