Як підготуватися до іспиту швидко і грамотно

Завершальним етапом в процесі навчання будь-якого рівня стає здача екзаменів, за результатами яких можна судити про отриманих знаннях. Саме тому у багатьох виникає питання: як підготуватися до іспиту, щоб потім успішно його здати? Для повноцінної та плідної підготовки необхідно не тільки організувати безпосередній процес навчання, але і створити сприятливу атмосферу для цього, мотивувавши себе на підготовку.



Створення сприятливої атмосфери для підготовки до іспиту

Перед тим як підготуватися до іспиту, необхідно забезпечити необхідні для цього умови, щоб мати можливість повністю зосередитися на навчальному процесі. Для цього до виконання рекомендуються основні правила:

1. Вибрати тихе, віддалене від шуму і суєти приміщення. Якщо в домашніх умовах зосередитися не вдається, то можна підготуватися до іспиту в бібліотеці.

2. Подбати про забезпечення в кімнаті достатньої кількості світла і кисню, для чого необхідно періодично провітрювати приміщення, а при підготовці в темний час доби встановити додаткові лампи.

3. Вимкнути телевізор і радіо, якщо вони заважають зосередитися на матеріалі.

4. Під час підготовки до іспитів забезпечити оптимальний режим сну. Підлітку для проведення активного дня в період, коли існують підвищені розумові навантаження, необхідно присвячувати сну від 8 до 10 годин.

5. Включити в щоденний раціон продукти, багаті кислотами омега-3, антиоксидантами, пісним білком, а також овочі, фрукти та іншу їжу, корисну для здоров’я і багату речовинами, що впливають на загальний тонус і активізацію пам’яті.

Перед тим як підготуватися до іспиту, слід морально налаштувати себе на предмет. Для цього необхідно проявити ентузіазм і виявити цікаві та корисні факти, пов’язані з цим напрямком. Так, прагнення дізнатися більше допоможе зосередитися на вивченні матеріал і успішно скласти іспит.

Організація процесу підготовки до іспитів

Щоб процес підготовки до іспиту був ефективним, слід відповідально поставитися до безпосереднього вивчення матеріалу. Якщо школяр або студент ретельно вивчає предмет протягом навчального року, то йому не потрібно особливо готуватися до іспитів. Але як підготуватися до іспиту, якщо протягом цього періоду навчання приділено мінімум уваги? Для цього необхідно виділити наступні основні напрямки і зробити упор на них:

1. Не залишати підготовку до іспиту на останній день, а рівномірно розподілити вивчення предмета на наявне час. Матеріал краще запам’ятовується, якщо його перечитувати невеликими розділами кілька разів через проміжок часу, а не заучувати відразу.

2. Визначити для занять час, коли інформація найкраще сприймається і ні в якому разі не сідати за підготовку у стомленому або хворобливому стані.

3. Визначити спосіб запам’ятовування матеріалу. Це може бути читання підручника вголос, переписування окремих тез і правил, виклад прочитаного своїми словами, використання схем або графіків, а також прослуховування аудіозаписів.

4. Використовувати різні підходи до засвоєння матеріалу в залежності від напрямку предмета. Щоб підготуватися до іспиту з таких предметів як математика, фізика або хімія необхідно відповідально підійти до вирішення задач, під час якого відточуються знання правил і теорем. Більш того, у завданнях до іспиту з цих предметів задачі є обов’язковою умовою.

5. В якості матеріалу для вивчення предмета рекомендується підбирати літературу, яка використовувалася викладачем на лекціях і уроках. Для цього слід підійти до вчителя або лектора і взяти список видань.

6. Перед тим як підготуватися до іспиту, необхідно представити поведінку викладача за час здачі. Які питання він може визначити, на чому акцентувати увагу і до яких каверзних ситуацій потрібно бути готовим?

7. Якщо необхідна допомога у вивченні предмета, то можна звернутися до викладача, продемонструвавши тим самим зацікавленість і старанність. При цьому навіть якщо максимально освоїти знання так і не вдасться, залишиться надія на його лояльність під час іспиту.

У ситуаціях, коли при підготовці до складання іспитів з емоціями і хвилюванням самостійно впоратися не вдається, рекомендується звернутися за допомогою до психолога школи чи Вузу. Кваліфікований фахівець дасть дієві поради поведінки в стресових ситуаціях, і відповість на питання, що хвилює як підготуватися до іспиту.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/55496-iak-pidgotyvatisia-do-ispity-shvidko-i-gramotno/