Спортивна дитина — здорова дитина

Сучасні батьки на одне з перших місць у розвитку дітей ставлять спорт. Адже треба розвивати тіло і дух, навчитися досягати мети, бути стійким і вміти діяти в команді або ж не боятися приймати рішення. Зрештою, підготувати малюка фізично просто необхідно. Скоро на його плечі ляже тягар відповідальності у вигляді портфеля і йому належить довге сидіння за шкільною партою. Також не варто забувати про посидючості і витримки, відповідальності і систематизації, що прищеплюють регулярні заняття професійним спортом або фізкультурою.

Спортивный ребенок — здоровый ребенок


Багато пророкують своєму чаду кар’єру великого майстра, зовсім забуваючи про індивідуальності маленької особистості. Адже кожен вид спорту задає свої рамки: статура, гнучкість, характер, емоційний настрій та багато іншого. І, звичайно, чим раніше почати заняття, тим краще. Найбільш підходящий вік для початку спортивної кар’єри три-чотири роки. Все залежить від вибраного напрямку.

І ось перша довгоочікувана тренування, а далі інтенсивна гонитва за тими самими нагородами. І, цілком можливо, дитині все подобається і їм задоволені. Тоді залишається тільки уважно спостерігати за його самопочуттям, не забувати про відпочинок і правильному харчуванні. Але буває і по-іншому.

Сьогоднішня екологія згубно впливає на здоров’я, як дорослих, так і дітей. Куріння, розпивання алкогольних напоїв і інші спокуси двадцять першого століття не розташовують до появи здорового потомства. Знижений імунітет, ослаблена м’язова маса та інші показники зниження категорії здоров’я досить часто є супутниками сучасної людини.

І ось юний спортсмен вже вередує, не хоче йти в школу, садок, спортзал. Він спить на ходу, буває незібраним, йому постійно щось не подобається. А ось тут варто задуматися про правильність батьківського вибору, адже малюк, швидше за все, просто втомився. Можливо, є сенс звернути увагу на секції з більш відповідним графіком і помірним навантаженням. М’який графік не дозволить сильно втомлюватися, регулярні тренування загартують характер, м’язи зміцніють, розвиток маляти знайде нові горизонти. Але не буде жорсткої конкуренції, виснажливої фізичної навантаження, спрямованої на досягнення результату, але займають настільки важливе в цьому віці час ігор, друзів, нових пізнань.

Завжди є вибір. Малюк обов’язково проявить талант. І тільки прислухавшись, батьки приймуть правильне рішення!

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/355367-s-1221/