Психогігієна займає важливе місце в житті батьків і дитини. При правильному дотриманні основ психопрофілактики, сім’я допоможе дитині запобігти появі різних невротичних проблем.
Дитячий невроз – одне з найпоширеніших дитячих невротичних розладів. Однак його появу можна запобігти при дотриманні правил психогігієни. Перш за все, майбутній мамі і її чоловікові слід піклуватися про своє психічне, фізичне та соціальне здоров’я. Вагітній слід вживати в їжу всі необхідні дитині вітаміни і мікроелементи, підтримувати здоровий спосіб життя.
У перші роки не слід віддавати дитини на виховання чужим людям, оскільки відбувається формування емоційного зв’язку між матір’ю і дитиною. Профілактика дитячих неврозів полягає у здоровому способі життя дитини, правильному харчуванні, адекватному режимі сну-неспання, регулювання фізичного і психічного навантаження.
Центральне місце в психогігієнічних рекомендаціях займає адекватне і продуктивне виховання. Сім’я повинна виховати в дитині всі необхідні риси та якості: працьовитість, доброзичливість, різнобічність, наполегливість і т. д. Батьки повинні приділяти дитині достатньо уваги, грати з ним, аналізувати його вчинки і методи виправлення минулих невдач. Батькам слід в міру хвалити дитину. Не варто весь час виконувати кожне його бажання, однак і авторитаризм з боку батьків може виявитися згубним.
