Навчальні курси для батьків

Скільки часу людині треба навчатися, щоб осягнути все, що може знадобитися в житті? Адже життя постійно підкидає ситуації та питання, які вимагають негайної відповіді прямо тут і зараз!

Хтось заспокоює себе тим, що все знати неможливо, а хтось вважає величезною мудрістю найдавніше китайське вислів, що свідчить, що не слід боятися свого незнання, але от того, що не починаєш отримувати знання, слід побоюватися, причому дуже серйозно.

Якщо ж питання звузити до навчання новонародженого, якого необхідно навчити буквально всьому, то тут пригадується думка відомого письменника і публіциста ХХ століття Григорія Олександровича Мединського (Покровського), який писав, що першими авторитетами для дитини завжди будуть мати та батько, які втілюють віру в життя і в людини, віру в чесність і доброту.

Тобто на батьків покладається дуже складне завдання не тільки дати новій людині життя, але і зробити його дійсно людиною. Однак, поки до народження нового поета або музиканта, адмірала або зодчого, першовідкривача або історика ще є деякий час, батькам і самим не завадило б трохи підучитися, особливо якщо дитина в перший пари.

Навчальні курси для молодих батьків

Де ж краще всього вчитися молодим батькам і як правильно вибрати навчальні курси, щоб заняття приносили якомога більше користі?

Цікаво, що деякі молоді пари вважають курси для молодих батьків марною тратою часу і коштів, а інші ж дотримуються абсолютно протилежної точки зору. Хто ж з них прав? Дійсно навчання на курсах для майбутніх мам і тат приносить реальну користь?

Перш за все, необхідно сказати, що відвідування курсів для батьків залишається абсолютно індивідуальним рішенням. Але чому багато пар, незважаючи на різні труднощі, все ж відвідують ці заняття?

• Безсумнівно, на курсах жінки, особливо готуються до народження першої дитини, можуть заспокоїтися і позбутися від багатьох тривог, тому що перші пологи — це завжди ціла низка несподіванок;
• Дуже важливо, що на заняттях детально розповідають, як природне розродження відрізняється від кесаревого розтину, і про переваги кожного з цих способів;
• На заняттях під час курсів майбутніх батьків (особливо матерів) дуже докладно познайомлять, які є способи розродження, тому жінці буде простіше вирішити, де і яким способом вона буде народжувати;
• Дуже важливо, що курси відвідують багато пар, тому завжди є з ким поговорити і обговорити всі проблеми і побоювання, і, що особливо важливо, таке обговорення відбувається з людьми, що мають ті ж проблеми, сумніви і запитання. Багаторічний досвід показує, що після таких курсів дружба між парами може зберегтися на багато років;
• Дуже важливо, що саме на дородових курсах майбутня мама отримує чимало корисних відомостей, у тому числі і тренування дихальних технік, які обов’язково знадобляться під час пологів, а також навчання релаксації, тобто вмінню повністю розслаблятися, що просто необхідно, особливо якщо пологи виявляться затяжними, що передбачити неможливо;
• Якщо курси відвідує і майбутній батько, тим більше, якщо він планує бути присутнім на пологах, йому докладно розкажуть, якою може бути його допомогу під час родового процесу, з чим йому доведеться зіткнутися і якими повинні бути його дії в кожному випадку;
• На курсах пара, яка очікує дитину, може задати будь-які питання і отримати на них вичерпні відповіді: питання про перебіг вагітності, питання про родовому процесі, питання про грудному вигодовуванні, питання про різні способи знеболення і про те, чи можна обійтися без нього, а також питання про те, що буде відразу ж після народження малюка.

Увага! Відома лікар-акушер Шейла Китцингер у своїй книзі про вагітності та пологах написала, що «правильних» пологів не існує в принципі, оскільки кожні пологи унікальні.

Різні світові методики підготовки вагітної жінки до пологів

Метод Дік-Ріда

Грентлі Дік-Рід, доктор медицини, — це загальновизнаний засновник найсучасніших методик підготовки майбутніх тат і мам до найважливішої події в їх житті, до появи дитини. Почалося все після закінчення найстрашнішої і кровопролитної в історії людства Другої світової війни, яка забрала у всьому світі десятки мільйонів людських життів. І коли війна закінчилася, в США почався справжній бебі-бум — народжуваність неймовірно піднялася. Щоб допомогти породіллям не розгубитись у відповідальний момент, щоб розповісти, як справлятися зі страхом, з болем і з напругою, доктор Дік-Рід і працює з ним медична сестраМаргарет Гэмпер почали допологове навчання — своєрідні дородові курси. Більш того, метод підготовки до пологів, запропонований Маргарет Гэмпер, став майже революційним, так як пропонував брати участь у пологах і майбутнього батечка — раніше про це не було навіть і мови.

Метод Бредлі

Американський акушер-гінеколог Роберт Бредлі запропонував так звані «пологи під керівництвом чоловіка». В основі методу лежить природне дозвіл від тягаря за допомогою і активної участі чоловіка, але при цьому без будь-якого медичного втручання та/або допомоги з боку медичних працівників.

Навчання за методом Бредлі займає приблизно 12 тижнів, тобто практично весь третій триместр. Якщо пара вирішила народжувати свого малюка самостійно, причому тільки вдома і відмовившись від будь-яких медикаментозних засобів, то цей метод підготовки саме для такого випадку.

Метод Ламаза

Фердинанд Ламаз, відомий французький лікар, вважав, що жіноче сприйняття болю під час пологів цілком можна змінити, адже пологи вважаються для жінки звичайним і цілком природним подією. Цікаво, що доктор Ламаз вважав, що одвічна жіноча мудрість цілком дозволяє подолати всі складнощі родового процесу без будь-якого знеболення — головним залишається тільки правильне дихання під час пологів.

На сучасних курсах по методиці Фердинанда Ламаза обов’язково обговорюються всі недоліки будь-якого знеболення під час пологової діяльності, хоча перераховуються і переваги боротьби з болем. Крім того, навчання по системі Ламаза передбачає докладне пояснення, що буде відбуватися з жіночим організмом під час родового процесу.

Увага! Багато сучасні центри по підготовці до пологів розробили свої методики, в яких враховані і досвід попередніх десятиліть, і новітні досягнення медичної науки.

Як правильно вибрати курси по підготовці до пологів?

Не буде великим перебільшенням сказати, що вибір передпологових курсів може стати одним з найголовніших виборів до життя і майбутньої мами і її малюка, якому ще тільки належить народитися. Безумовно, варто послухати всі можливі відгуки та рекомендації інших жінок, які вже відвідували такі курси. Проте ніщо не замінить особистого враження.

• Насамперед, у вагітної жінки, її чоловіка і інструктора на курсах повинні виникнути довірчі відносини, оскільки саме цій людині молода пара буде задавати найбільш важливі для них питання, сподіваючись отримати вичерпні і повністю відповідають дійсності відповіді.
• Безумовно, інструктор на дородових курсах повинен мати відповідну кваліфікацію та достатній досвід, щоб зуміти впоратися з будь-якою несподіваною ситуацією і відповісти на будь-яке питання.
• Інструктор повинен чітко розуміти, що саме може отримати породілля на курсах. Наприклад, навіть в принципі не може бути ніяких гарантій, що все пройде без будь болю і дуже швидко.
• Дуже добре, якщо в ролі інструктора буде яка народжувала жінка, яка може поділитися не лише теоретичними знаннями, але й практичним досвідом. Якщо інструктором буде чоловік, то дуже важливо, щоб він до цього теж брав участь у пологах, тобто щоб він реально представляв всі етапи пологової діяльності.
• Бажано, щоб інструктор знав той медичний заклад, в якому плануються пологи. Якщо ж пара хоче народжувати вдома, то інструктор повинен точно знати всі особливості і небезпеки такого рішення.
• Інструктор повинен абсолютно толерантно (спокійно, нейтрально, неемоційно) і тільки професійно ставитися до таких питань, як різні види знеболювання під час родового процесу, обрізання відразу після пологів, епізіотомія (тобто хірургічне розтин задньої стінки піхви і тканин промежини, якщо цього вимагає нетравматичний вилучення дитини з родових шляхів, і до будь-яких інших питань, що стосуються пологової діяльності.

Крім особистості інструктора, дуже важливі і умови, в яких курси проводяться, і навіть відстань до них. Дуже важливо, як вагітній доведеться добиратися до курсів: який знадобиться транспорт, які інтервали руху, скільки пересадок можна зробити і наскільки вони зручні. Також дуже важливо врахувати наступні фактори:

• Наскільки вагітній жінці буде зручно сидіти під час занять;
• Як провітрюється приміщення, є кондиціонування;
• Скільки пар відвідують заняття одночасно (ідеально, якщо таких пар буде не менше п’яти, але не більше десяти);
• Які жінки входять в групу (мають досвід або без нього; якщо досвід був, то наскільки він позитивний);
• Як співвідносяться теоретичні заняття і практичні, а також передбачено відвідання пологового будинку;
• Є курси для вагітних на першому і другому триместрі — чи можуть майбутні мами вчасно отримати необхідні відомості про правильному для вагітної способі життя, про харчування і про фізичних навантаженнях;
• Скільки часу тривають курси, є час засвоїти інформацію;
• Знайомий лікар з цими курсами і яке у нього склалося про них враження;
• Яка вартість курсів.

Дуже важливо, щоб програма занять передбачала всі важливі питання, що стосуються вагітності та пологів:

• Фізіологічні питання про розвиток вагітності;
• Особливості пренатального спостереження і необхідні аналізи і тести;
• Фізіологія і психологія родового процесу;
• Відмінності для матері та новонародженого природного розродження та розродження шляхом кесаревого розтину;
• Які існують техніки дихання під час пологів і техніки релаксації в перервах між потугами;
• Спеціальні пози, які допомагають зменшити біль і прискорюють проходження дитини через родові шляхи;
• Можливі способи анестезії родового процесу;
• Грудне вигодовування, його користь і особливості;
• Сучасний догляд за новонародженим;
• Як вибрати педіатра для свого малюка;
• Післяродовий період і його особливості;
• Де краще народжувати: в звичайному пологовому будинку, в спеціалізованій клініці, вдома або в якихось інших умовах.

Увага! Хороші курси для майбутніх батьків забезпечують своїх відвідувачів необхідною інформацією, проте нічого не навязываюти нічого не рекламують. Інструктор не повинен нав’язувати слухачам свою особисту думку, але зобов’язаний вичерпно ознайомити з усіма факторами, які супроводжують родового процесу. Найважливіше на курсах — зовсім не думка інструктора, а самопочуття вагітної та її впевненість у своїх силах.