Щастя – це величезна перевага в нашому світі. Щасливі люди більш успішні на роботі і в любові. Вони володіють вищою продуктивністю, мають більш престижну роботу і заробляють більш високу заробітну плату. Такі люди мають більше шансів вийти заміж або одружуватися, а вийшовши заміж або одружившись, вони більш задоволені своїм шлюбом.
Станьте щасливі
Перший крок до щастя дітей, як це не парадоксально, трохи егоїстичний. Ваше щастя кардинально впливає на те, наскільки щасливі та успішні ваші діти.
Дослідження встановило істотний зв’язок між депресією батьків і негативними емоціями у їх дітей. У той же час, щасливі батьки з великим ступенем ймовірності виростять щасливих дітей.
Так як стати більш щасливими? Частіше збирайтеся і проводите гарний час зі своїми друзями та родиною.
Навчіть їх будувати відносини
Ніхто не заперечує важливості хороших відносин, але скільки батьків насправді витрачають час на те, щоб вчити дітей, як ставитися до оточуючих?
Це не вимагає багато чого. Можна почати з заохочення дітей здійснювати невеликі акти доброти і тим самим будувати відносини. Це не тільки навчає їх необхідним навичкам і робить з них хороших людей, але і в довгостроковій перспективі робить їх щасливішими.
Очікуйте старання, а не досконалість
Батьки, які ставлять акцент на досягненнях з більшою ймовірністю мають дітей з високим рівнем депресії, тривожності та зловживання токсичними речовинами, порівняно з іншими дітьми. Хваліть зусилля, а не природні здібності.
Навчіть їх оптимізму
Не хочете, щоб ваш малюк виріс похмурим підлітком? Навчіть його знаходити в усьому позитивну сторону. Десятирічні діти, яких вчать думати і інтерпретувати світ з оптимізмом, наполовину менше схильні до депресії, коли вони досягають статевої зрілості.
Навчіть їх самодисципліну
Останнім кроком є навчання дітей самодисципліну, яка вважається головним показником майбутнього успіху. Вона навіть більше, ніж інтелект або яку-небудь іншу якість.
Цей покроковий план допоможе вам закласти основу для емоційного благополуччя ваших дітей. Нехай вони будуть щасливими!
