Реалії сучасного життя змушують багатьох проводити більшу частину дня на ногах. Прогулянки – відмінний спосіб проведення часу, але тільки в тому випадку, якщо ногам комфортно. Краще рішення для повсякденного ходьби по асфальту і тротуарній плитці – кросівки, але до їх вибору слід підходити відповідально.
Критерії вибору кросівок для ходьби
Кращі кросівки для ходьби завжди відповідають ряду критеріїв. Перший з них – це особлива конструкція. Щоб щодня ходити довго і на великі відстані, форму таких кросівок виробники максимально наближають до анатомічної. Обувая кросівки для спортивної ходьби, ви мінімізуєте навантаження на ноги і хребет. Крім того, якісна спеціалізована взуття «реагує» на фізіологічні зміни стопи, підлаштовуючись під неї. Найбільш зручні кросівки для ходьби відрізняються не тільки зручністю, але і високою зносостійкістю. Це пояснюється не лише використанням в якості верху натуральної шкіри або сучасних штучних матеріалів. Завдяки наявності спеціальних ортопедичних елементів, які захищають стопи при русі, товстої підошви, пом’якшувальної амортизацію, а також жорсткої високої п’яти кросівки прослужать не один сезон.
Чим відрізняються кросівки для ходьби від бігових? По-перше, висотою халяви. Якщо під час бігу потрібна свобода рухів стопи, то при ходьбі важлива її бездоганна фіксація. По-друге, навантаження на стопи розподіляється по-різному. Тіло бігуна нахилене вперед, тому основні амортизатори в кросівках розміщені в ділянці носка. При ходьбі ж саму велику навантаження випробовують п’яти. Саме з цієї причини провідні виробники спортивного взуття оснащують верхню частину підошви шаром силікону-гелю, який гасить ударні навантаження, захищаючи не тільки ноги, але і хребет. М’яка гелева подушка робить абсолютно невідчутним супінатор, який в кросівках для ходьби є обов’язковим елементом. Устілка у взутті повинна бути знімною, так як чистити і сушити її доведеться часто. Відмінно, якщо вона виконана з гігроскопічного матеріалу.
Купуючи кросівки для ходьби, увагу варто звертати на легкі моделі з широкою сегментованої підошвою (ділянки з глибоким і неглибоким рельєфом протектора), гумовою накладкою на носках, рівною прошивкою, акуратно нанесеним клеєм і без яскраво вираженого синтетичного запаху.
