Борода для чоловіка – це символ стильного, модного, а головне – мужнього образу. Коли щетина росте рівномірно і густо, чоловік має право надати їй будь-яку форму, це тільки додасть йому шарму і стилю. Але що робити тим, у кого рідка борода, у кого на щоках або підборідді є безволосые острівці? Ми дамо кілька рекомендацій, але всі вони тісно пов’язані з причинами поганого росту щетини.
Отже, створимо градацію залежно від складності проблеми:
1. Погана спадковість;
2. Гормональний збій в організмі;
3. Надлишок ваги;
4. Невміння правильно голитися.
Що робити, якщо у чоловіків найближчі родичі чоловічої статі всі мають слабку щетину? Великий відсоток ймовірності, що гени передалися і, відповідно, також буде рости і у вас. Що робити? Зазвичай рекомендують звернутися до фахівця, найчастіше ним виступає лікар-ендокринолог, і проконсультуватися про можливе медикаментозному лікуванні. Ще варіанти при поганій спадковості – пересадка волосяних фолікул в спеціалізованих клініках. Однак це більш дорога процедура і її варто проводити, якщо на 100% впевнені, що справа в генах і спадковості.
Лікар при обстеженні зробить замір рівня чоловічих гормонів, зокрема тестостерону. Якщо має місце незначний дефіцит вказаного гормону, то чоловікові порекомендують збільшити спортивні навантаження, відкоригувати харчування. При цьому тут не працює принцип «чим більше, тим краще», оскільки надлишок спорту, як не дивно, зменшує рівень тестостерону. Важливо зробити спорт своїм супутником, а в меню дотримуватися переважно білкового харчування.
Неправильне харчування фаст-фудом, пивом, жирної і високоуглеводной їжею призводить до появи «неполезного» жиру, вісцерального. Цей вид жиру накопичується в черевній порожнині навколо внутрішніх органів і через деякий час змінює гормональний фон чоловіки. В організмі стає мало тестостерону, багато жіночого гормону естрадіолу, а це зупиняє зростання щетини. Якщо спостерігається надмірна вага, то для краси обличчя і тіла саме час позбавитися від нього.
Якщо чоловік не знає, як правильно голитися, то це теж може бути причиною слабкого росту волосся бороди. Не забувайте зволожувати шкіру перед процедурою, це пом’якшує шкіру і вона менше травмується. Брейтесь зростання щетини. А ось тут може бути не так все просто. Чому? Справа в тому, що волоски бороди, повторюючи вигини особи ростуть в абсолютно різних напрямах. Тому перед тим як почати орудувати бритвою, проведіть рукою по щетині, якщо колеться, то значить ведете проти росту волосся.
Запам’ятайте правило – треба голитися по зростанню волосся! Це полегшить ковзання і дозволить уникнути вростання волосся, роздратування.
