Добрий день, дорогі домосіди. У нашому матеріалі сьогодні 5 помилок на тему алкоголю та алкогольної залежності.
Багато людей вважають, що щоденне вживання спиртних напоїв – це ще не алкоголізм. Так само багато хто вважає, що випивка допомагає розслабитися.
Зміст статті:
На тему алкоголю та алкогольної залежності
Залежність від спиртовмісної може трапитися з кожною людиною. Немає людини, яка може пити безкарно, не піддаючи себе ризику захворювання на алкоголізм.
У цій статті розглянемо 5 найбільших міфів на тему алкоголю та вживання спиртних напоїв.
Алкоголь і залежність
Ми часто асоціюємо слово «алкоголізм» з занепалим людиною, втратили свій соціальний вигляд, і опустившимся на саме дно. Але, насправді, дуже часто алкогольна залежність може ховатися під маскою видимого благополуччя.
Хвороба алкогольної залежності, також відома як алкоголізм, не пов’язана виключно з певною дозою спирту, яку людина приносить організму. У разі пристрасті, найголовніше – це частота прийому речовин, які її викликають.
Таким чином, симптоми алкоголізму – це, наприклад, регулярне споживання, принаймні, одного келиха пива в день, або потрапляння в так звані “запої”.
Алкогольну залежність можна характеризувати тим, що, наприклад, 2 дні в тиждень людина жертвує своїм здоров’ям на користь алкогольних напоїв.
Вартість спиртних напоїв, особливо низькосортного, не така вже й велика, якщо порівнювати з іншими речовинами, здатними викликати сильну залежність. Практично кожен здатен на те, щоб щодня, не потрапляючи у фінансові проблеми, купити собі дві-три пляшки пива.
Багато людей виробляє самостійно спиртні напої для особистого користування. Вартість одиниці при цьому значно нижче. Така доступність тільки сприяє поширенню алкоголізму.
Алкоголік – це людина, яка сама не справляється зі своєю залежністю. Як допомогти алкоголіку?
Найкраще переконати його прийняти участь у реабілітаційній терапії, яка допомагає людям у подібній ситуації.
Але, саме процес переконання є найскладнішим – 90% людей, залежних від вживання, ніколи не визнають перед собою той факт, що вони потрапили в проблему.
Алкоголь допомагає розслабитися
Сучасний світ приносить людям багато проблем. Нестача грошей, незадовільна робота і постійна втома можуть призвести до того, що людина почне шукати втечі від повсякденної реальності.
Один з найпопулярніших методів розслаблення після напруженого робочого дня – випити кілька келихів вина. Так думають багато людей, але насправді це не так.
Випивка знімає напругу, даючи оманливе відчуття розслаблення. Після того, як дія спирту на ваш організм закінчиться, ви будете почувати себе в 10 разів гірше, ніж до того, як випили.
Звичайно, вживання спиртних напоїв різного типу у великих кількостях, може призвести до алкогольної залежності, погіршення самопочуття і появи багатьох проблем зі здоров’ям.
Крім цього, спиртне не розслаблює, а навпаки – стимулює нервову систему, і в результаті, ви будете ще більше виснажені після вживання спиртних напоїв.
Ліки від комплексів
Випивка допомагає розслабитись. Принаймні, так думають багато чоловіків і жінки, що мають комплекси. Особливо ті, хто «тверезо» не має сміливості підійти до незнайомої людини в клубі. На їхню думку, алкоголь підвищує впевненість у собі. Це не правда.
На жаль, з таким переконанням живуть багато людей. П’яне стан ускладнює знайомство з новими людьми, особливо контакти з особами протилежної статі.
Крім того, навряд чи хлопець, з моторошним запахом спирту, трохи пошатывающийся і бубонить собі щось під ніс, буде привабливим в очах жінки. Відповідь проста. Звичайно, ні!
Тому, варто розуміти – алкоголь не позбавить вас від комплексів, а може лише погіршити ситуацію.
Алкоголь і сон
Люди, що мають проблеми зі сном часто для ефективної боротьби з безсонням беруться за алкогольні напої. Багато радять пити вечорами келих вина, і нібито від цього поліпшується не тільки на травлення, але також спиртне може допомогти в засинанні. Але, як виявилося, це не найкращий спосіб у боротьбі за спокійний сон.
Алкогольні напої, за розслаблюючих властивостей, можуть полегшити засипання. Але вони не забезпечують, однак, комфортного сну. Крім того, щоденне вживання спиртовмісних напоїв навіть у невеликих кількостях може призвести до алкоголізму.
Лікування алкоголізму – це одна з найбільш важких медичних завдань. Вимагає готовності виходу із залежності, а також усвідомлення своєї проблеми.
Мало того, вже одного склянки горілки достатньо, щоб людина після реабілітації знову повернувся до систематичної випивки.
Вечірка без алкоголю
Вечірка без пиятики, чи це можливо? Так, досить подивитися на спортсменів. Багато з них бувають на вечірках і різного роду заходах.
Вони знають, що в їхньому випадку вживання спиртного суворо заборонено. Цікаво, що більшість з них не має з цим проблем. Справжній професіонал настільки щаслива людина, що вміє добре грати без «допоміжних предметів».
Помилковою є думка, що на будь-якій гарній вечірці повинно бути багато алкоголю. Більшість людей так стверджують, як правило, навіть не перевіривши, наскільки веселим може бути вечірка без штучних стимуляторів.
А як бути, коли хороші друзі організовують вечірку, а на наступний день потрібно вставати на роботу, або має складний іспит в коледжі?
У таких випадках тверезий розум – це основа.
Або подібні ситуації також не є достатньою підставою для того, щоб відмовити собі в випивки?
Завдяки такій алкогольній вечірці, ви можете пошкодити собі як кар’єру, так і особисте життя.
Якщо хтось не уявляє собі вечірки без випивки, або не вміє пити в міру, хорошою альтернативою може бути безалкогольне пиво або коктейль.
Тоді не може бути й мови про похмілля, і можна розслабитися.
Ми поговорили на тему алкоголю та вживання спиртних напоїв. Є також впевненість у тому, що тверезо можна буде почати ще один день. Здоров’я – це непоправний ресурс, тому варто його берегти!
Будьте здорові! 
Відео на тему алкоголю
