Німіють руки: причини і що робити

 

Кожна людина хоч раз у своєму житті відчував дискомфорт в правій або лівій руці у вигляді оніміння. Воно буває тимчасовим або постійним. Може німіти як вся рука, починаючи від плеча і закінчуючи кінчиками пальців, так і тільки кисть. У будь-якому випадку, коли німіють руки, це не є нормальними свідчить про різні порушення в організмі, про яких ми зараз і поговоримо.

Можливі причини

Досить часто оніміння рук відбувається через здавлювання кровоносних артерій. Відбуватися це може при незручному положенні тіла під час сну або носінні тісного одягу. В даному випадку, як правило, неприємні відчуття виникають тільки в одній кінцівки.

Коли оніміння руки пов’язано з передавливанием артерій, у людини з’являється відчуття холоду в кінцівках. Відбувається це через те, що м’які тканини перестають отримувати необхідну кількість кисню, що і проявляється даними симптомом. При цьому також може спостерігатися хворобливе поколювання і синюшний колір шкірних покривів.

Варто відзначити, що оніміння рук відбувається не тільки при неправильному положенні сну або носінні одягу, але також і через довготривале положення тіла при роботі за ПК або перегляду телевізора.

В даному випадку оніміння кінцівки може тривати від 1 до 10 хвилин, не більше. Якщо неприємний симптом не зникає протягом декількох годин і виникає пару раз в тиждень або щодня, то це вже вказує на патологічні процеси. Залишати без уваги такі «сигнали» організму не варто, так як це може призвести до появи серйозних ускладнень зі здоров’ям, аж до інвалідності.

Патологічні причини

Говорячи про патологіях, які викликають оніміння рук, необхідно уточнювати той факт, какойименно кінцівки спостерігається даний синдром (лівої чи правої). Повідомляючи цю інформацію лікарю, ви можете полегшити процес постановки діагнозу, адже кожне захворювання має свої характерні ознаки.

Оніміння лівої руки

Оніміння лівої руки часто пов’язано з патологіями серцево-судинної системи, а зокрема з розвитком стенокардії. У цьому випадку неприємні відчуття поширюються на всю ліву руку, починаючи від передпліччя і закінчуючи кінчиками пальців. При цьому у людини спостерігаються й інші симптоми, властиві даному захворюванню. Це появу дискомфорту в грудній клітці і утруднене дихання.

Крім того, оніміння лівої руки може бути ознакою розвитку інфаркту міокарда, який може призвести до летального результату. Тому зволікати із зверненням до фахівця не варто. В цьому випадку хворому потрібна термінова госпіталізація та кваліфікована допомога медиків.

Важливо! Відрізнити інфаркт міокарда від інших серцевих захворювань просто. При інфаркті прийом нітрогліцерину не призводить до позитивної динаміки. Біль не тільки не стає менше, але і посилюється з кожним рухом людини.

Оніміння лівої кінцівки також є головною ознакою інсульту головного мозку. При такому захворюванні також спостерігається оніміння лівої ноги і різке погіршення зору, так як відбувається ураження зорових нервів. Можливо ще і порушення мови. Як і в попередньому випадку, людині, у якого спостерігаються ознаки інсульту, потрібна негайна медична допомога.

Поява даного синдрому може вказувати і на передінфарктний стан, який виникає на тлі ішемічної хвороби серця, гіпертонії і атеросклерозу. Головний ознака передінфарктного стану – оніміння мізинця на лівій руці.

Важливо! Якщо у вас є вищеперелічені захворювання і ви почали помічати в себе періодичне оніміння пальців лівої руки, викликайте бригаду «швидкої допомоги» або самостійно спробуйте дістатися до найближчого медичного центру і як можна швидше.

Також виникнення такого синдрому, як оніміння лівої руки, може бути пов’язано з розвитком атеросклерозу, під час якого відбувається звуження артерій і порушення кровообігу.

Сюди також можна віднести і остеохондроз. При такому захворюванні у людини спостерігається не тільки періодичне оніміння лівої руки, але ще і зниження чутливості, загальна слабкість.

Тромби в кровоносних судинах теж можуть викликати оніміння лівої руки. Для такого стану характерні і інші симптоми – набряк м’яких тканин, біль у руці.

Оніміння правої руки

Оніміння правої руки може відбуватися через компресійно-ішемічної невропатії. При такому стані відбувається стиснення артерій в зап’ясті кістковими елементами. Найчастіше таке захворювання діагностується у людей похилого віку, які протягом всього свого життя працювали з монотонною складанням дрібних деталей.

Те ж саме стосується і тих людей, які займаються мистецтвом і змушені тривалий час тримати праву руку в напрузі, наприклад, художники чи музиканти.

Варто відзначити, що при постановці діагнозу важливим є і область локалізації даного синдрому. Якщо він спостерігається в кінчиках пальців правої руки, то можливо, оніміння вказує на нейрососудистые розлади. Найчастіше їх розвиток відбувається на тлі шийного остеохондрозу і гіпертонії.

Міжхребцева грижа також може проявлятися поколюванням і онімінням кінчиків пальців правої руки. Відбувається це унаслідок того, що грижа здавлює нервові закінчення, які йдуть до правого передпліччя і руку. Також поява такого симптому характерно і для такого захворювання, як деформуючий артроз.

Онімінням кисті правої руки може також вказувати на порушення обмінних процесів в організмі, дефіцит вітамінів і мінералів, а ще на склеротичні зміни судин.

Одночасне оніміння ніг і рук

Якщо часто німіють руки і при цьому неприємний симптом поширюється також і на нижні кінцівки, то це вже сигналізує про серйозні збої в організмі. Наприклад, поява неприємних відчуттів може бути пов’язано з защемленням нерва, яке відбувається при різних патологіях хребетного стовпа.

Крім того, одночасне оніміння верхніх і нижніх кінцівок може бути пов’язано з нейропатією. В даному випадку мова йде про порушення роботи ЦНС. Хвороба може проявлятися у вигляді поколювання, печіння, свербіння і оніміння кінцівок. Також можливо «стягування» пальців на ногах і руках.

Виникнення цього симптому може бути також ознакою розвитку гіпервентиляції, що виникає на тлі тривоги і страху. У ці моменти людина починає «поверхнево» і часто дихати, що призводить до обмеженого надходження кисню в організм. В результаті цього і з’являється оніміння кінцівок і відчуття слабкості.

Викликати неприємні відчуття в руках і ногах може таке захворювання, як хвороба Рейну. Вона може проявлятися у вигляді короткочасного розладу артеріального кровообігу, що призводить до появи цього симптому.

Облітеруючий ендартеріїт також може стати причиною оніміння нижніх і верхніх кінцівок. При такому захворюванні відбувається звуження артеріальних судин і виникає порушення кровообігу. Крім оніміння кінцівок при облітеруючому ендартеріїті виникає відчуття холоду в руках і ногах.

Варто також відзначити, що періодичне оніміння верхніх і нижніх кінцівок може бути викликано дефіцитом вітаміну В12 в організмі. Адже він бере участь практично у всіх процесах і впливає на роботу серцево-судинної системи, а також на м’язову чутливість. При нестачі вітаміну В12 можуть також періодично спостерігатися судоми.

Оніміння рук у сні

Оніміння рук під час сну – явище досить поширене. Викликати його можуть різні фактори. Деякі з них легко усуваються, а деякі вимагають певного лікування.

Отже, найголовнішою причиною оніміння рук під час сну – неправильне положення шиї, що призводить до м’язового напруження і обмеження доступу крові до тканин. Рішення даної проблеми лежить у заміні подушки (вона не повинна бути занадто високою і жорсткою).

У чоловіків оніміння руки під час сну може відбувається з причини того, що його друга половинка часто спить на її руці. При цьому відбувається здавлювання артерій, що і призводить до появи неприємних відчуттів у руці.

Крім того, часто оніміння кінцівок вночі спостерігається при остеохондрозі. Крім цього симптому при такому захворюванні спостерігається ниючий тягнучий біль в потиличній області, яка поступово переходить на руку.

Варто відзначити, що під час сну оніміння рук може бути викликано захворюваннями, які ми вже розглянули вище.

Що робити, якщо німіють руки?

Якщо у вас терпнуть руки лікування народними засобами вам не допоможе. Адже для того, щоб раз і назавжди позбутися від цієї недуги, необхідно встановити точну причину його появи. А зробити це можливо тільки при проходженні повного обстеження організму.

Все, що ви можете зробити удома, це лише злегка полегшити свій стан, перш ніж потрапите на прийом до лікаря. Для цього вам необхідно:

  • більше рухатися – можна піднімати і опускати руки, стискати і розтискати кулаки, вертіти в різні боки головою (тільки не опрокидывайте її назад, при онімінні кінцівок робити так не можна);
  • опустити плечі вниз – це дозволить зменшити навантаження на шийний відділ хребта і розслабити його;
  • зробити легкий масаж шиї і плечей, розтирання онімілою руки.

Також слід щоранку проводити спеціальну гімнастику, яка включає в себе кілька нескладних вправ:

  • Лежачи на ліжку, підніміть руки вгору і почніть стискати/розтискати кулаки близько 50-80 разів.
  • Виконайте те ж саме, але тільки тепер руки повинні розташовуватися вздовж тіла.
  • Встаньте біля стіни, обіпріться на носочки і витягніть руки вгору, як можна сильніше. У такому положенні необхідно знаходитися декілька хвилин.
  • Встаньте на стопи і зведіть руки в замок за спиною. У такому положенні їх треба тримати за 1-2 хвилини. Після чого вправу потрібно повторити 3-4 рази.
  • Пам’ятайте, що використовувати різні лікарські препарати за порадою сусідки чи продавця в аптеці ні в якому разі не можна. Адже оніміння рук практично завжди вказує на розвиток патологій, які можуть призвести до втрати чутливості або рухової функції верхніх кінцівок. Тому лікування потрібно проводити лише тими засобами, які пропише лікар після постановки точного діагнозу.

    Відео про те, чому німіють руки

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *