Біфідобактерії для кишечника: кращі препарати для дітей і дорослих

Слово «біфідобактерії» чули багато – воно часто звучить в телевізійній рекламі. Тільки мало хто замислюється про те, що ж це таке. Те, що вони корисні і потрібні, знають медики і хворі, які пройшли курс лікування антибіотиками. Знайомі з ними матусі, які годують немовлят штучними сумішами. Біфідобактерії для кишечника відіграють дуже важливу роль. Вони беруть участь у процесах травлення, а їх дефіцит призводить до дисбактеріозу з серйозними наслідками. Спробуємо розібратися, що таке біфідобактерії.

Що таке біфідобактерії

У товстому кишечнику знаходяться мікроорганізми, які розвиваються без доступу повітря. Вони не здатні викликати захворювання, їх завдання – нагодувати, захистити, очистити. Називаються ці мікроорганізми біфідобактеріями. Вони з’являються з моменту народження і супроводжують людину все його життя. З їх допомогою відбувається:

  • нормалізація травлення;
  • синтез вітамінів;
  • всмоктування мінералів;
  • засвоєння амінокислот;
  • перерозподіл корисних речовин;
  • правильна перистальтика;
  • підвищення імунітету;
  • боротьба з алергіями;
  • поліпшення роботи лімфосістеми.

Мікрофлора кишечника

Близько п’ятисот видів бактерій живе в кишечнику людини – серед них є корисні і шкідливі мікроорганізми. Якщо зі здоров’ям все гаразд, вони знаходяться в рівновазі. Корисні допомагають нормалізувати перетравлення їжі, беруть участь у засвоєнні корисних речовин, утворення вітамінів. Вони в кишечнику становлять більшість. Шкідливі бактерії беруть участь в процесах гниття, бродіння. При збої в роботі організму, відбувається дисбаланс мікрофлори – дисбактеріоз.

Біфідобактерії для роботи кишечника і збереження балансу мікрофлори дуже важливі. Разом з лактобактеріями, ентерококами, бактероїдами вони:

  • нормалізують обмін речовин;
  • пригнічують гнильні бактерії;
  • сприяють всмоктуванню корисних речовин;
  • утворюють імуноглобулін А;
  • беруть участь в процесі травлення;
  • регулюють рівень холестерину;
  • сприяють розкладанню білків.

Дефіцит біфідобактерій

Коли кількість біфідобактерій з різних причин зменшується, відбувається дисбаланс. Гнильні бактерії активно розростаються, відбувається отруєння організму. Він починає швидко старіти. Крім цього, виникають неприємні симптоми, які погіршують якість життя, призводять до появи серйозних захворювань. Якщо вчасно не виправити ситуацію, – не почати лікування – дисбактеріоз може призвести до сумних наслідків.

Симптоми

При виникненні дефіциту біфідобактерій для кишечника – через порушення перистальтики – починаються застійні явища, що призводять до запорів. Виникають ускладнення у вигляді кишкових інфекцій. Крім цього, дисбактеріозу супроводжують:

  • пронос;
  • відрижка із-за процесів бродіння;
  • болі і важкість у животі;
  • запах з рота;
  • метеоризм;
  • підвищена стомлюваність.

Можливі причини

Якщо говорити про причини дисбактеріозу, то на першому місці буде застосування лікарських препаратів. Це антибіотики, нестероїдні протизапальні препарати, гормони. Крім того, серед можливих причин відзначають:

  • нездорове харчування;
  • хронічні захворювання ШКТ;
  • гормональний зрушення у жінок при вагітності;
  • зниження імунітету;
  • кишкові інфекції;
  • стресові ситуації;
  • гіподинамію;
  • штучне вигодовування немовлят;
  • вживання алкоголю.

Наслідки

Поява дефіциту біфідобактерій для кишечника має серйозні наслідки. Шкідливі бактерії починають витісняти корисні. Їжа не перетравлюється, починається її гниття, бродіння. Відбувається інтоксикація організму. Крім порушення процесу перетравлення їжі, виникають інші проблеми:

  • знижується імунітет;
  • розвиваються кишкові інфекції;
  • з’являються алергії;
  • провокується гастрит;
  • частішають вірусні захворювання;
  • підвищується стомлюваність;
  • з’являється слабкість;
  • знижується концентрація уваги;
  • виникають психологічні проблеми.

Відновлення мікрофлори кишечника

Потрібно докласти великі зусилля, щоб відновити мікрофлору кишечника. Слід змінити своє життя:

  • організувати правильне, збалансоване харчування;
  • ввести в раціон кисломолочні продукти;
  • не переїдати;
  • пити багато води хорошої якості;
  • активно рухатися;
  • приймати спеціальні препарати;
  • використовувати народні засоби.

Правильне харчування

Важлива роль при відновленні мікрофлори кишечника відводиться правильному харчуванню. Воно повинне бути дробовим – 6 разів за день. Не можна запивати їжу водою. Варто скоротити в раціоні швидкі вуглеводи – солодощі, білий хліб, картоплю. Обмежити вживання м’яса. Сприятливе середовище в кишечнику створюють:

  • овочі і фрукти, багаті клітковиною;
  • молочно-кислі продукти;
  • хліб грубого помелу;
  • цибуля, часник;
  • груба клітковина – гречка, бурий рис;
  • висівки;
  • сік квашеної капусти;
  • мочені яблука;
  • хлібний квас.

Ліки для відновлення мікрофлори кишечника

Щоб відновити мікрофлору в кишечнику, крім сполук, що містять живі бактерії, потрібно прийом пребіотиків, що створюють сприятливе середовище для їх розвитку. Скільки і яких препаратів приймати вирішує лікар. Він знайомиться з історією хвороби, вивчає інструкції на лікарські засоби. Лікування кишечника проводять, використовуючи препарати від дисбактеріозу. За кількістю містяться бактерій розрізняють:

  • Монокомпонентні. Містять один вид бактерій – «Биовестин», «Біфідумбактерин».
  • Симбиотики. Мають кілька видів бактерій – «Биовестин-лакто», «Лінекс», «Аципол».

Дуже ефективне застосування синбіотиків – препаратів, які одночасно містять пробіотики, пребіотики. До них відносяться «Біфідумбактерин 1000», «Альгибиф». Окремо слід сказати про лікування дисбактеріозу у малюків. Для немовляти найкращі ліки – молоко матері. Головне – щоб у неї не було дисбактеріозу. Дітям старшого віку рекомендують для харчування суміші, що містять живі пробіотики і пребіотики:

  • «Агуша Голд»;
  • «НАН преміум»;
  • «Семилак преміум»,
  • «Нестожен пребио».

Пробіотики

Корисні для відновлення мікрофлори препарати і продукти – пробіотики містять живі мікроорганізми. Серед них біфідобактерії, лактобактерії. Пробіотики для кишечника знаходяться в молочнокислих продуктах, де технологія приготування дозволяє зберегти живі бактерії. Існують спеціальні лікарські препарати, що мають їх у своєму складі:

  • «Аципол»;
  • «Біфідумбактерин»;
  • «Лінекс».

Пробіотики по-різному діють на організм:

  • Лактобактерії допомагають перетравлювати молочні продукти. Знищують хвороботворні мікроби, підвищують імунітет. Знаходяться в кишечнику, шлунку, слині.
  • Біфідобактерії для кишечника сприяють утилізації неперетравленої їжі. Очищують організм від продуктів діяльності шлунково-кишкового тракту. Знаходяться тільки в товстому кишечнику.

Пребіотики

Природні речовини, які створюють особливе середовище для росту і розвитку корисних бактерій в кишечнику, називаються пребіотики. Їх наявність у кишечнику людини сприяє:

  • підвищення імунітету;
  • активізації росту мікрофлори;
  • зменшення кількості патогенних бактерій;
  • поліпшенню перистальтики кишечника;
  • відновленню мікрофлори кишечника.

Пребіотики випускаються у вигляді таблеток, капсул, свічок. Є препарати у вигляді рідких сиропів. Популярністю користуються пребіотики: «Дюфалак», «Лактофільтрум», «Максилак». Оскільки для відновлення мікрофлори необхідно використовувати їх разом з пробіотиками, існують комплексні препарати, які містять речовини, наприклад, «Біфідумбактерин 1000». Містять пребіотики натуральні продукти:

  • топінамбур;
  • часник, цибуля;
  • банани;
  • висівки;
  • пшеничне борошно.

Народні засоби при дисбактеріозі

Лікувати дисбактеріоз у дорослих можна за допомогою дешевого засобу – часнику. Потрібно вранці, до сніданку і через 2 години після вечері з’їдати по зубчику. Можна приготувати часникову кисляк. Її п’ють для лікування і профілактики дисбактеріозу. Для приготування потрібно:

  • покласти на добу в молоко, чорний хліб;
  • у заквашенный продукт додати кілька житніх сухарів, натерті часником;
  • витримати 2 години – кисляк готова.

Недорогий і дуже ефективний засіб від дисбактеріозу у маленьких дітей. Знадобиться свіжий магазинний кефір. Кількість – 10 грам на кілограм ваги дитини. Кефір підігрівають до температури тіла і ставлять дитині клізму. Кисломолочний продукт знищує патогенні бактерії. Діти з задоволенням п’ють лікарський чай від дисбактеріозу. На літр води слід додати велику ложку квітів ромашки і прокип’ятити. П’ють у будь-якій кількості, додавши за смаком мед.

Профілактичні заходи

Для того щоб ваш кишечник працював правильно, шкідливі і корисні бактерії перебували в балансі, необхідно дотримувати ряд умов:

  • уникати стресових ситуацій;
  • зміцнювати нервову систему;
  • активно рухатися;
  • приймати разом з антибіотиками для кишечника спеціальні препарати для відновлення мікрофлори;
  • організувати правильне харчування;
  • мити овочі та фрукти;
  • не зловживати антибіотиками;
  • своєчасно відновлювати мікрофлору;
  • пити багато води.

Відео про користь біфідобактерій для організму

 

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/324185-b-189/