Добрий день, дорогі домосіди. Цю публікацію я хочу присвятити одній дуже інтимну тему, яка цікава всім жінкам, так і чоловікам теж. Відомо, що багато процесів у житті жінки тісно пов’язані з «критичними днями».
Коли починається менструальний цикл, як вирахувати дні, сприятливі для запліднення? – відповіді на ці питання ви знайдете в нашій публікації.
Зміст статті:
Що таке менструація і її призначення?
За визначенням гінекологів МЦ — це час коли в організмі жінки відбувається під дією гормонів ряд змін, які призводять до настання менструації або вагітності. Коротко кажучи, це проміжок часу між двома менструаціями.
Початок менструального циклу – перший день менструації, кінець циклу – останній день перед такими «критичними днями». У нормі тривалість одного етапу становить 28-35 днів, хоча ці показники є індивідуальними для кожної представниці прекрасної статі.
Так, наприклад, у жінки 30-денний МЦ, який розпочався 2 січня, 2 січня – перший день МЦ, 1 лютого – останній день, а 2 лютого – перший день таких «критичних днів».
Під час менструації в жіночому організмі відбуваються кров’янисті виділення з піхви, з якими виводиться назовні який відсічено ендометрій матки. Перші місячні виділення (менархе) з’являються у дівчаток 10-13 років і тривають до періоду менопаузи, який настає у віці від 47-50 років.
Тривалість щомісячних виділень може становити 3-7 днів, у кожної дами цей період дуже індивідуальний і визначається рівнем гормонів в організмі. В середньому нормальна менструація триває 5 днів, під час якої жінка втрачає від 15 до 75 мл крові.
Фази менструального циклу
Весь менструальний період ділиться на кілька фаз, знаючи тривалість яких, можна з легкістю визначити дні, сприятливі для настання успішного запліднення.
Точно також можна визначити і ті дні, в які варто уникати статевих актів або ж вдаватися до контрацептивів, щоб уникнути абортів і небажаної вагітності.
Саме підготовка організму до можливої вагітності і є головною суттю менструального циклу. Овуляція – це головна подія кожного МЦ, під час якого виходить з фолікула готова до запліднення яйцеклітина.
Гінекологи виділяють 3 фази МЦ:
- фолікулярна – починається з першого дня циклу, регулюється фолликулостимулирующим гормоном (ФКС), дія якого спрямована на стимуляцію дозрівання фолікулів і підготовку організму жінки до можливого запліднення;
- овуляторная – триває близько 48 годин, під час яких фолікули разом з яйцеклітиною досягають максимального розміру, відбувається вихід яйцеклітини у фалопієву трубу;
- лютеїнова – заключна фаза, яка триває 10-16 днів і закінчується настанням чергової менструації або вагітності.
Варто відзначити, що МЦ, його тривалість і перебіг можуть змінюватися кілька разів протягом життя:
- після пологів;
- після тривалих переїздів або перельотів;
- після аборту;
- при різкій зміні ваги;
- після кесаревого розтину;
- після тривалих захворювань та ін
Овуляція і її розрахунок
З якого дня починати рахувати, щоб правильно розрахувати дні передбачуваної овуляції, запитаєте ви. Саме в цьому питанні найбільше плутаються дівчини. Для кожної представниці прекрасної половини цей розрахунок проводиться індивідуально.
Благо, сьогодні дані розрахунки можна провести онлайн на інтернет-сайтах, присвячених вагітності. Варто зазначити, що даний спосіб є приблизними, так як МЦ може бути нерегулярним.
Якщо у вас цикл почався раніше або кожен місяць нестабільний, то краще всього скористатися ультразвуковою діагностикою. Якщо ж календар МЦ ідеально точний, то приблизні дні овуляції можна вирахувати за формулою: тривалість МЦ – 14 днів.
Якщо щомісячний менструальний період триває 28 днів і почався 1 січня, то приблизна дата овуляції буде: 28-14=14, тобто 14 січня.
Дізнатися більше про це можна з відеокурсу «Метод розпізнавання плодности» за цим посиланням.
Дуже сподіваємося, що дали вичерпну відповідь на ваше питання, коли починається менструальний цикл і допомогли вам розібратися у своєму менструальному циклі. Підписуйтесь на новинки нашого порталу, щоб знати, як бути здоровими і красивими.
Здоров’я вам! 
Коли починається менструальний цикл відео
