Криві ноги: можливо чи лікування?

Жіночі ніжки в усі часи були предметом інтересу і захоплення з боку протилежної статі. Вони надихали поетів на твір віршів і од, закоханих чоловіків на вчинення божевільних романтичних вчинків, а іноді були навіть причиною сварок і розбратів між нерозлучними приятелями. Але на жаль, далеко не кожна жінка може похвалитися ідеально рівними і привабливими ніжками.

Деякі жінки з-за особливостей будови своїх ніг змушені носити довгі спідниці і просторі штани, щоб хоч якось приховати цей дефект зовнішності. Вони знаходяться в постійному пошуку рішення проблеми під назвою «криві ноги» і найбільш наполегливі його обов’язково знаходять.


Вони дійсно криві?

Перш ніж впадати в зневіру і поповнювати гардероб новими спідницями до п’ят необхідно визначити, чи дійсно ваші ніжки настільки погані! Зрештою, на модних подіумах повним-повно моделей з кривими ногами, які абсолютно не комплексують з цього приводу.

Кожна жінка неповторна і по-своєму красива, тому знайти один-єдиний еталон красивих ніг неможливо, хоча все ж існують певні критерії «прямоти і правильності ніг».

Встановити криві у вас ноги чи ні досить просто. Для цього необхідно стати перед дзеркалом, ноги поставити разом, вирівняти спину і уважно вдивитися в своє відображення.

У нормі ноги повинні стикатися один з одним наступними чотирма точками:

  • щиколотками;
  • середньою частиною гомілки;
  • колінами;
  • серединою стегна.

Утворилися між цими точками проміжки називають «вікнами». Їх теж чотири: між стопами і щиколотками, над щиколотками, над середньою частиною гомілок і над колінами. Останнє, саме верхнє вікно повинне бути самим вузьким.

Якщо на своєму відображенні у дзеркалі ви бачите описану вище картину, вам не про що турбуватися, з вашими ніжками все в порядку. Однак якщо є відхилення доведеться відправитися до фахівця, щоб дізнатися, що є причиною їх нерівності і як виправити криві ноги.

Які шанси змінити кривизну?

Отже, що робити з кривими ногами, приховувати під одягом все життя або є надія все виправити? Відповідь на це питання багато в чому буде залежати від характеру проблеми і ступеня викривлення. В кожному окремо взятому випадку лікування і способи виправлення кривизни ніг повинні підбиратися індивідуально.

Кривизна ніг буває істинною та хибною. Перший викривлення ніг являє собою досить непривабливе видовище. Справжнє викривлення виявляється в дитячому віці і його важко сплутати з чим-небудь іншим. Криві ноги у дитини у формі літер Х і Про – це і є справжня кривизна. І це набагато більше, ніж просто естетична проблема.

Такі ноги сильно втомлюються, болять, схильні до розвитку ранніх артрозу. Крім цього, у людей з подібною формою кривизни ніг часто спостерігається відкладення солей в суглобах нижніх кінцівок. У разі наявності істинного викривлення ніг, єдино можливим способом їх корекції є хірургічне втручання.

Кілька простіше справи з помилковим викривленням. На щастя, воно зустрічається набагато частіше істинного і полягає в непропорційному і нерівномірному розвитку м’язового апарату ніг, зокрема, м’язів гомілки.

Ще однією найбільш ймовірною причиною такої кривизни може бути зайва повнота або худоба нижніх кінцівок і неправильне розподіл на них жирової тканини. У цьому випадку існує два способи вирішення проблеми: проведення пластичної операції і виконання спеціальних вправ для кривих ніг.

Яким з цих способів корекції віддати перевагу – особиста справа кожного. Найголовніше заздалегідь дізнатися про всі плюси і мінуси обох варіантів виправлення кривизни ніг.

Пластика або вправи: що вибрати?

Сучасна медицина пропонує два основних способи виправлення кривих ніг за допомогою пластичної хірургії: круропластика і ліпофілінг. У першому випадку під коліном робиться невеликий надріз і вводиться силікон в ті частини гомілки, яким потрібна корекція.

Операція відрізняється високою швидкістю виконання, мінімальним терміном госпіталізації, що становить всього 1-2 дні, повернення до повноцінних навантажень можливий тільки через 1,5 місяця.

Мінусом круропластики є ймовірність розвитку побічного явища у вигляді погано заживающего шва. Крім цього, дуже часто зустрічається непереносимість силікону і розвиток алергічних реакцій.

При виконанні операції другого типу проводиться пересадка власної жирової клітковини в місце на нозі, яке вимагає корекції. Ліпофілінг виконується дуже швидко і практично не має недоліків, власні тканини добре приживаються, шви заживають і залишаються практично непомітними.

Уникнути хірургічного втручання, змінити форму і кривизну ніг цілком реально за допомогою спеціальних фізичних вправ. Найпростішими є присідання, які допомагають розвинути і зміцнити м’язи гомілок і стегон. Досить робити по 20-25 присідань в день і вже через місяць стануть помітні зміни в кращу сторону.

Але найкраще коригувати форму ніг з допомогою фізичних вправ під наглядом досвідченого фітнес-тренера, який підкаже, які вправи необхідні і вчасно зупинить або замінить снаряд, щоб розвиток м’язів йшло рівномірно.

Поки йде процес…

Якщо ви вирішили не вдаватися до хірургічного втручання і почали виправляти кривизну своїх ніжок самостійно за допомогою фізичних вправ, будьте готові до того, що цей процес займе чимало часу. Поки ваші ноги повільно, але впевнено знаходять красиву форму доведеться змінювати і маскувати цей тимчасовий дефект за допомогою правильно підібраного гардероба.

Що ж носять жінки, якщо у них криві ноги? Насправді приховати цю вашу особливість або зробити її вашої «родзинкою» з допомогою гардеробу досить просто.

Так, при виборі спідниць необхідно стежити за тим, щоб нижня горизонтальна лінія вироби була трохи нижче того місця, з якого ваші ніжки починають викривлятися. Найчастіше особливо помітною є кривизна ніг трохи нижче або вище рівня коліна.

Необхідно підібрати таку довжину спідниці, яка приховає цей перехід рівних ніг в криві. Безпрограшним варіантом спідниці для власниць будь-якої форми ніг є спідниця «максі» з розрізом ззаду або збоку.

Що стосується вибору штанів, то тут вид виробів буде залежати від того, яка саме кривизна присутній.

Для Про-образних ніг краще всього підійдуть прямі класичні брюки з заокругленими стрілками, а також штани і джинси, розкльошені від стегна (трохи вище коліна). А ось про носіння вузьких джинсів, спідниць та легінсів доведеться забути. Для ніг, кривизна яких проявляється від коліна, добре підходять штани типу «капрі» і штани, злегка завужені внизу.

Якою б не була кривизна ваших ніг, завжди необхідно пам’ятати про те, що вихід є з будь-якої ситуації.

Якщо підійти до цього дефекту і гумором і фантазією, можна запросто приховати свої ніжки або візуально відкоригувати їх форму. А щоб додати впевненості в своїй привабливості і повірити в те, що у вас обов’язково все вийде, досить подивитися на криві ніжки деяких знаменитостей, які не заважають їм бути щасливими і популярними.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/294868-k-349/