З настанням зими багато людей стикаються з простудні та вірусні захворювання, які прийнято відносити до сезонних. Щоб убезпечити себе і свого малюка від них, існує пам’ятка з заходами щодо профілактики ГРВІ і грипу для дітей, яка буде корисна дітям різних вікових груп.
Способи профілактики грипу та ГРВІ у дітей
Дотримання норм і правил особистої гігієни:
- регулярно мити руки з милом протягом 30 секунд;
- для витирання рук користуватися одноразовими рушниками;
- при кашлі і чханні прикривати рот рукою чи хустиною;
- намагатися уникати перегрівання та переохолодження;
- дотримуватися розпорядок дня: не перепрацьовувати розумово і фізично, гуляти на свіжому повітрі і висипатися.
Загартовування:
- щовечора мити ноги водою кімнатної температури;
- перед прийняттям душу або ванни дозволяти дитині ходити тільки в нижній білизні протягом 7-8 хвилин.
Прибирання приміщення:
- щодня провітрювати всю квартиру протягом 10-12 хвилин;
- робити щоденне вологе прибирання.
Медикаментозна профілактика у дітей на ГРВІ та грипу
На сьогоднішній день існує великий вибір профілактичних засобів, які зміцнюють імунну систему малюка, дозволяючи тим самим протистояти вірусам. Найпоширеніші ліки для профілактики грипу та ГРВІ у дітей можна відобразити у такому списку:
- Афлубін. Краплі;
- Арбідол. Таблетки;
- Анаферон дитячий. Таблетки;
- Кагоцел. Таблетки;
- Амізончик. Сироп і т. д.
Крім перерахованих вище ліків у дітей неспецифічна профілактика грипу та ГРВІ полягає у введенні в раціон вітамінного комплексу і сиропу Эхинации, а також змазування носових проходів карапуза Оксоліновою маззю перед виходом у людні місця.
Профілактика грипу та ГРВІ у новонароджених дітей
Загальні правила для людей, які доглядають за дитиною:
- мити руки перед спілкуванням з дитиною;
- надягати ватно-марлеву пов’язку при симптомах захворювання;
- покласти поруч з ліжечком очищений часник і цибулю;
- вологе прибирання і провітрювання робити кожен день;
- при прогулянках уникати великої кількості людей.
Загартовування і проведення часу на свіжому повітрі:
- перед годуванням, в світлий час доби, залишати малюка без одягу на 5 хвилин;
- гуляти на свіжому повітрі мінімум 1 раз в день. (При поганій погоді можна замінити прогулянку сном на лоджії або балконі).
Крім цього профілактика грипу та ГРВІ у грудних дітей також передбачає прийом імуномоделюючих препаратів, таких як Анаферон дитячий, Афлубін і т. д., які можна пропонувати дитині з місячного віку.
Підводячи підсумок, хочеться сказати, що у дітей ефективна профілактика грипу та ГРВІ – це комплекс загальних заходів, спрямований на зміцнення імунної системи організму і захист дитини від впливу зовнішніх носіїв вірусу. Дотримуючись цих нескладних правил, ви забезпечите дитину від сезонних захворювань, поширених у холодну пору року.
