Як молодій мамі все встигнути?

Раніше я написала статтю про те, як поки ще недосвідченої матусі, як перестати боятися залишатися наодинці зі своїм малюком. Тоді задача стояла наступна: побороти страх і зробити все для максимального комфорту дитини. Тепер пропоную ускладнити завдання і розібратися, як плюс до цього всього ще і впоратися з хатньою роботою, забезпечити комфорт ще і для себе, і для чоловіка.

Не так страшний чорт…

Від однієї думки про те скільки роботи вас чекає вже злегка запущеної (ну, зізнайтеся!) житло, голова йде обертом. Подивіться направо — гора брудної білизни, наліво — повна мийка посуду, прямо — просто бардак, речі не на своїх місцях, ліжко не застелене. Знизу на вас з докором дивиться підлогу, гостро потребує в ганчірці. А навколо, на всіх предметах — невеликий, але вже помітний шар пилу. Так, а на руках, як водиться, кричить з-за газів малюк. З чого почати?

Дуже важливо, щоб ваша дитина могла спати поза ваших ручок. Усвідомте: ви можете щось зробити по будинку (або інші справи) тільки коли він спить. До речі, вельми корисною помічницею стане люлечка, в яку ви можете покласти дитину і взяти з собою, наприклад, на кухню.

Насправді, прибирання займає не так багато часу. Головне в нашій справі — підтримання порядку і певний, розпланований, режим. Почніть з того, що кожного ранку (не день, не ранній вечір, а саме ранок) ви застилаєте свою постіль. Вважаєте, це складно? Інтересу заради підрахуйте, скільки часу на це знадобиться. Готова посперечатися, не більше п’яти хвилин. Йдемо далі.

Прибирання

Безперечно, в будинку, де є маленька дитина, вологе прибирання потрібно робити щодня або хоча б через день. Для того, щоб це стало можливо, з’ясуйте відразу: не потрібно кожен день відсувати всю меблі, лазити з ганчіркою по далеких кутках квартири. Це повинна бути швидка прибирання, в ідеалі — хвилин на 10-15. Просто протріть вологою ганчіркою підлоги. А раз в тиждень, у вихідний день, коли чоловік удома і може вам допомогти, можна вимити підлогу ретельніше.

Те ж саме і з витиранням пилу. Не треба кожен день терти шафи зверху і мити люстри. По-перше, постарайтеся прибрати з відкритих поверхонь всі «пилозбірники»: і блакитну вазу, подаровану хрещеною, і колекцію чарівних фарфорових собачок. А пробігтися ганчіркою по поличках, підвіконням і столу, на яких треба переставляти мінімум предметів, — це зовсім недовго, хвилин 5.

Прання

Безумовно, в першу чергу потрібно випрати речі дитини, щоб після чергового пописа повз памперса вам було переодягнути малюка. І потім, завжди повинні бути напоготові чисті рушники, ситцеві і фланелеві пелюшки. Значить, «запускати» прання не можна. В залежності від того, скільки у вас дитячих речей, необхідно прати раз в 1-2 дні.

Одні вважають за краще завантажувати пральну машинку в кінці дня, але є небезпека, що ви, статут, просто не зверніть увагу, що процес прання завершено і забудете розвісити білизну. Так що я, спираючись на свій досвід, рекомендую закладати речі в машинку з самого ранку. Плюс, якщо мова йде про теплу пори року або сонячній стороні, до вечора білизну вже може висохнути.

Після того, як машинка достирает, і ви розвісити білизну, тут же, не відкладаючи, зарядіть прання вже «дорослих» речей. Головне — не відкладати, пізніше забудете. Разом, не рахуючи часу самої прання, на завантаження-розвантаження машинки і розвішування білизни у вас піде максимум 10 хвилин.

Приготування їжі

Лікарі не втомлюються нагадувати: годує мати повинна їсти не менше п’яти разів на день. Ну і, звичайно, було б непогано годувати і чоловіка. Віддавайте перевагу швидким у приготуванні страв. Наприклад, замість відбивних просто запечіть м’ясо в рукаві. На гарнір також не ухитрялися, а просто по-швидкому запарте кус-кус, відваріть макарони або приготуйте якусь кашу.

Не заморачивайтесь на пюре (почистити картоплю-відварити-пом’яти) або рагу. Овочі гарні і в сирому вигляді. В той же час не опускайтеся до фаст-фуду і різного роду продуктів швидкого приготування. Таким чином, приготування їжі, без урахування її перебування на плиті або в духовці (тобто, без вашої участі), займе у вас приблизно 20 хвилин.

Миття посуду

Якщо дитина перебуває на комбінованому або штучному вигодовуванні, правило номер один для комфорту та спокою мами і дитини — це постійна наявність чистих простерилізованих пляшечок. По-перше, необхідно мати не 1-2 пляшки, а 3-4. Так набагато зручніше. Мити інші бажано тоді, коли у вас залишається одна чиста. До речі, прекрасно, якщо ви, незважаючи на втому, вимиєте всі пляшечки перед сном, щоб цим не займатися вночі.

Решту посуд мити простіше відразу після кожного прийому їжі, щоб вона не накопичувалася. Якщо нашвидку поїли і довелося бігти до плакав дитині, то перше, що ви повинні зробити, як тільки у вас з’явиться хвилинка, — це йти до мийки. Ідеальний варіант — це покупка посудомийної машини.

Знову підрахуємо. Припустимо, ви будете мити пляшечки по три рази на день протягом 15-ти хвилин. Плюс — миття декількох чашок-тарілок-каструльок в день. Нехай ще півгодини. Разом — години, за приблизними підрахунками.

І наостанок

А тепер підрахуйте, скільки часу в день повинно йти у вас на домашні справи. не більше двох годин. А якщо вам вдасться залучити чоловіка до роботи по дому — лише до миття посуду! всього присвятити будинку вам доведеться не більше години. Погодьтеся, при правильній організації часу — це цілком підйомне.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/26525-yak-molodiy-mami-vse-vstignuti/