- Класифікація матраців
- Пружинні матраци: плюси і мінуси
- Безпружинні матраци: переваги та недоліки
- Матраци з ортопедичним ефектом
- Як вибрати матрац?
- Розмір матрацу
- Максимальне навантаження на спальне місце
- Жорсткість матраца
- Товщина матраца
- Наповнювачі сучасних матраців
- Як вибрати матрац для двоспального ліжка: відео
Здоровий сон — необхідна умова нормальної життєдіяльності людини. За ніч організм відпочиває і набирається сил, м’язи розслабляються, відновлюється енергія. Але незручний матрац здатний значно знизити якість відпочинку. І справа не тільки в якості, але і в параметрах самого матраца. Одним людям рекомендують більш жорсткі, а іншим — більш м’які, наповнювач може впливати на організм, а товщина матраца також має величезне значення. У чому ж різниця між двома, здавалося б, абсолютно однаковими матрацами? І як вибрати саме той, який забезпечить міцний і здоровий сон?
Класифікація матраців
Щоб розібратися у всіх тонкощах, необхідно знати три основних категорії, які поділяють матраци:
- пружинні,
- безпружинні,
- з ортопедичним ефектом.
У кожної з них є свої переваги і недоліки. Розглянемо їх докладніше.
Пружинні матраци: плюси і мінуси
Матраци, виготовлені за цією технологією користуються популярністю вже довгі роки. Але варто зазначити, що існує два основних підвиди у даної категорії, властивості яких значно відрізняються.
Залежні пружинні блоки типу «бонель» припускають зв’язок між усіма зонами матраца. Так, натиснувши на одну область, ви неодмінно повлияете і на сусідні. Такий підхід не дуже хороший для двоспальних ліжок, адже на великому матраці зазвичай розташовується дві людини. Руху одного в даному випадку будуть «хвилею» відбиватися на другому. До того ж ефект «скочування», спостережуваний при використанні таких матраців, також негативно позначається на нічному відпочинку. «Боннель» продавлюється і приходить в непридатний вигляд через кілька років постійного навантаження. До того ж у цього виду матраців немає різних рівнів жорсткості.
У чому ж плюси даного виду? Низька вартість. Саме з цієї причини залежні пружинні блоки типу «бонель» все ще представлені в магазинах і користуються попитом у покупців.
Незалежні пружинні блоки влаштовані інакше. В таких матрацах у кожної окремої пружини є своя оболонка, чохол, який захищає пружину. Між пружинами немає зв’язку, що значно покращує властивості матраца. Дві людини можуть з комфортом розміститися на поверхні і руху одного ніяк не будуть відображатися на другому. Вся справа в тому, що вплив на одну пружину не зачіпає пружини із суміжних областей.
До того ж у людей можуть бути різні вимоги до жорсткості матраца. Незалежні пружинні блоки дозволяють не тільки створювати матраци з трьома рівнями жорсткості, але і поєднувати їх в одному виробі. Це властивість особливо актуально для пар, які сплять на одному ліжку, але мають різні вимоги до жорсткості матраца. Втім, людина, що випробовує проблеми з певною областю хребта, може вибрати матрац з потрібним поєднанням жорстких і м’яких зон.
Варто звернути увагу на важливий показник — кількість пружин на квадратний метр. Чим більше число, тим краще матрац буде тримати форму і підтримувати хребет. Моделі з невеликою кількістю пружин швидко прийдуть в непридатність.
У чому ж недоліки цього виду матраців? Висока вартість і складність вибору. Щоб визначити необхідну жорсткість і товщину, потрібно звернутися до фахівця. А виробництво незалежних пружинних матраців — складний процес. Не кожна людина може дозволити собі такий матрац.
Безпружинні матраци: переваги та недоліки
Цей вид відрізняється більш простим пристроєм: всередині знаходиться наповнювач (одного-двох видів), який і забезпечує жорсткість матраца.
Натуральні матеріали позначаються на вартості кінцевого продукту, ціна на такі матраци висока. Але і прослужать вони багато років, не втрачаючи своїх властивостей.
Якщо ж «начинка» — штучні матеріали (холлофайбер, поролон або штучний латекс), то термін придатності такого матраца обмежений кількома роками. Втім, ціна на подібні моделі невисока.
Ще одна перевага безпружинних матраців полягає в легкій транспортуванні. Продаються вони зазвичай в згорнутому вигляді, тому перевезти товар можна навіть в легковій машині.
Матраци з ортопедичним ефектом
Насамперед варто відзначити, що ортопедичні матраци не можуть вилікувати від захворювань хребта. Вони не виправлять сколіоз і не позбавлять від остеохондрозу. Але все ж при наявності цих захворювань (а також за рекомендацією лікаря) матраци з ортопедичним ефектом — гарантія правильного розташування хребта, що в свою чергу позитивно вплине на рівень здоров’я в цілому. У чому їх особливість? Це звичайні матраци, які (на підставі багатьох чинників) ідеально підходять конкретній людині. Аналізується стан здоров’я, проблеми з м’язами і хребтом, особисті переваги. Матрац з ортопедичним ефектом повинен підтримувати хребет у правильному положенні вночі, поки людина спить і не контролює м’язи. Докладніше про вибір ортопедичного матраца ви можете прочитати в цій статті.
Як вибрати матрац?
Вирушаючи в магазин за новим матрацом, вам потрібно знати кілька важливих параметрів, від яких і залежатиме фінальний результат. Якщо ви помилитеся в розмірах, підберете неправильну жорсткість і не вірно оцініть навантаження, то спати на такому ліжку буде незручно.
Розмір матрацу
Здається, що з цим пунктом ніяких проблем виникнути не повинно. Дійсно, якщо ви купуєте нову ліжко, то поза необхідні розміри вказані в паспорті. Що ж робити в тому випадку, коли паспорт давно загублений, а на ліжку лежить інший матрац? Ні в якому разі не знімайте мірки з наявного примірника. Витягніть матрац, але заміряйте спальне місце по внутрішньому периметру ліжка. Тільки так ви зможете уникнути помилки.
Не варто бентежитися, якщо розміри спального місця відрізняються від розмірів матраца. Розбіжність в 1 сантиметр цілком припустимо, незабаром матрац прийме потрібну форму. А ось у випадку більш серйозного розбіжності в цифрах, варто задуматися про пошук іншої моделі. Проблема може полягати в тому, що європейські і американські вироби використовують різні міри довжини.
Рекомендуємо вам віддавати перевагу матраців та ліжок від одного виробника. Якщо така покупка неможлива, то постарайтеся обмежити вибір однієї країною. В іншому випадку висока ймовірність того, що доведеться замовляти матрац під потрібні розміри.
Максимальне навантаження на спальне місце
Інформацію про це важливий параметрі ви зможете знайти в паспорті виробу. Точно вказати максимальне навантаження, яке витримує матрац, зможе лише виробник. Рекомендований показник — 110 — 120 кг на одне спальне місце.
Жорсткість матраца
Визначити цей параметр дуже складно. Насамперед варто виходити з власних відчуттів. Якщо вам комфортно тільки на м’якому матраці, то він (швидше за все) вам підходить. Але все ж кращий варіант — звернутися до фахівця. Лікар визначить стан вашого організму і дасть рекомендації. Людям з хворобами спини радимо не покладатися на власний досвід і проконсультуватися з лікарем.
Існує загальна рекомендація, яка ґрунтується на особливостях формування людського тіла. Наш організм продовжує зростати до 25 років. Саме в цей час спати на м’яких матрацах категорично заборонено. Таким чином можна нашкодити своєму здоров’ю. Ідеальний варіант для молодих людей — це жорсткі і середньо-жорсткі моделі.
А ось літнім людям краще використовувати м’які матраци, які дозволяють розміститися з комфортом і полегшити больові відчуття. Лікарі стверджують, що рівень м’якості повинен зростати пропорційно віку.
Варто зауважити, що людям середнього віку в більшості випадків шкідливо спати на дуже жорстких матрацах. Всупереч всім, хто стверджує, що так можна повернути молодість, організм реагує зовсім інакше. Навіть здорова доросла людина схильний до хвороб суглобів. А жорсткий матрац збільшує навантаження на них, наближаючи хвороба.
Зрозуміло, треба враховувати і вагу людини. Повним людям рекомендують віддавати перевагу жорстким матрацам, так як вони краще тримають форму. А ось худі воліють м’які моделі, які хоч трохи прогинаються під їх вагою.
Товщина матраца
Цей показник в основному залежить від ваших особистих переваг. Безпружинні моделі випускаються товщиною від 15 до 24 сантиметрів, а пружинні — від 18 до 32 сантиметрів. Додаткова висота передбачає більшу кількість шарів наповнювача, що гарантує більш комфортний сон.
Існують і матраци товщиною в 50 сантиметрів. Вони відносяться до класу «преміум» і рідко зустрічаються в звичайних магазинах.
Наповнювачі сучасних матраців
Всі наповнювачі поділяються на два класи за своїм походженням: натуральні і штучні. Звичайно ж, перші краще, адже вони гіпоалергенні, зносостійкі і добре вентилюються. Такі наповнювачі рекомендують використовувати для дитячих матраців. Основний їхній недолік — висока ціна.
Найбільш популярні види: латекс і кокосова койра. Латекс додає матрацу м’якість, робить поверхню комфортної для сну. А ось койра гарантує відмінну підтримку хребта, вона відповідає за жорсткість матраца.
Але існують і більш бюджетні наповнювачі із штучних матеріалів: поролону і холлофайбер. Такі матраци легше і дешевше. Однак термін їх життя невеликий. До того ж синтетичні матеріали можуть викликати алергію і деформуватися з часом.
Як вибрати матрац для двоспального ліжка: відео
