Одним з чудових відкриттів людства є масаж. Підтримка тонусу, покращення самопочуття і настрою, лікування деяких хвороб – все це його цілющу дію. Крім класичного, існує ще масаж із застосуванням меду. Він відрізняється фізичним впливом на людину в доповненні з лікувальним ефектом від застосовуваного в процесі натурального компонента.
Користь медового масажу
Першим, на що масаж, в тому числі і медовий, робить корисний вплив – це поверхневі структури шкірних покривів. Масажист механічно впливає на них, щоб посилився кровообіг у певній галузі, швидше ставав відтік венозної крові і лімфатичної рідини. Масаж активує рефлекторні процеси з участю спинномозкових центрів, надаючи на них місцевий ефект. Крім того, внутрішні органи від цього краще працюють.
Мед – це природний інгредієнт. Крім їжі, використовується в косметичних і медичних цілях. Чим добре використання натуральних речовин? Що містяться в них вітаміни і мікроелементи засвоюються краще, ніж ті ж, але виготовлені штучно. Якщо застосовувати у процесі натуральні компоненти, такі як мед, до основних корисним властивостям додаються поживні речовини використовуваного засобу. Унікальне за складом ласощі містить безліч вітамінів, макро – і мікроелементів. Вони сприятливо впливають на багато структур організму людини.
Будучи сорбентом, мед здатний висмоктувати токсини, що накопичилися в міжтканинної рідини. Вже після 15 хвилин процедури, увібравши в себе шлаки, він набуває бруднуватий відтінок або перетворюється в окремі сірі частки. Шкіра стає пружною і свіжий вигляд. Це ще одне особливе властивість медового масажу – виводити токсини, очищаючи організм від них.
Медовий масаж проти целюліту особливо ефективний. Мед руйнує капсули всередині підшкірно-жирової клітковини, і горбки стають менше, а шкіра рівніше. Остання зволожується і ароматизується. Крім косметичного, мед має медичне застосування завдяки високим проникаючим властивостями. Біологічно активні речовини меду здатні позбавити від шлаків навіть внутрішні органи людини. Крім того, вони прискорюють метаболізм. При порушеннях сну або стресах нервова система буде вдячна за застосування медового масажу.
Показання до проведення
Масажні процедури крім косметичного мають лікувальний ефект. Використовується масаж з медом для схуднення, лікування деяких захворювань нервової системи та опорно-рухового апарату. Крім того, людина стає бадьорим, процеси в його організмі активізуються, нормалізується функціонування багатьох систем. Популярність медової процедури разом з охочими їй скористатися продовжує зростати.
У косметології
Згідно з рекомендаціями косметологів, ефективним є масаж з медом від целюліту. Вплив на проблемні зони може здійснюватися спеціалістом або самостійно. Процедурі піддаються місця, де більше всього накопичуються жирові відкладення – сідниці, стегна і жирові складки. Для особи масаж або маски з медом показано, щоб поліпшити загальний стан, рубці і розгладити зморшки. Шкіра тут особливо чутлива до різних процедур, тому краще з ними впорається досвідчений косметолог.
В медицині
Косметологія, як і медицина, визнала лікувальні властивості масажних процедур з медом. Основні показання для використання такої терапії:
- профілактика захворювань судин;
- зміцнення імунітету при простудних захворюваннях, бронхіті і пневмонії;
- нервове і розумова перевтома;
- депресія;
- порушення сну, неврастенія, психосоматичні розлади.
Як допоміжна терапія використовується медовий масаж спини. Він корисний при порушеннях дихальної системи. Особливо ефективним масаж для лікування остеохондрозу або інших захворювань хребта. При артриті процедурі піддаються безпосередньо зони ураження. Не варто виключати і заспокійливу дію меду при емоційних перенапруженні, перевтомі і втоми. Визначенням кількості необхідних процедур займається лікар.
Техніка виконання процедури
Зробити масаж з використанням меду легко. Процедури вимагає виконання декількох простих дій:
- Першим зробіть сухий масаж тіла, аби розігріти його, посилити кровопостачання, розкрити пори. Особливо ефективний розігрівання шкіри в лазні після ретельного пропарювання.
- Продовжуйте розтирати шкіру, потроху додаючи мед. До нього дозволяється додати ефірні масла герані, лимона або грейпфрута. Замість розігріваючого етапу підійде прийом теплої ванни, щоб м’язи розслабилися.
- Після того, як частина меду вбралася, починайте прикладати долоні до шкіри, а потім різко відривати їх знову і знову, щоб створити ефект баночного масажу і витягнути шлаки.
- Періодично видаляйте з рук токсичний мед, змінюючи на свіжий.
- Після процедури прийміть теплий душ і змийте залишки натурального кошти, інакше токсичні речовини потраплять всередину шкіри і закупорять її пори.
- Помившись, випийте склянку теплої води, а після невеликого відпочинку і зеленого чаю.
Проведення масажних процедур в домашніх умовах – що може бути краще. Вдома навіть зручніше, адже не потрібно нікуди йти, та й розслабитися в звичній обстановці набагато легше. У спеціальних салонах може навіть не бути душа і видаляти залишився мед доводиться з допомогою рушники, що не можна робити. Випити теплий чайок після процедури – послуга не кожного косметичного кабінету.
В процесі схуднення до занять фізкультурою відмінним доповненням стане антицелюлітний масаж в домашніх умовах або в салоні. З-за браку часу людина звертає увагу на себе тільки перед відпусткою. Страх показати не найдосконаліше тіло змушує шукати способи швидкого позбавлення від «апельсинової кірки». Антицелюлітні обгортання і масаж для тіла можуть поліпшити стан шкіри, активно впливаючи на проблемні зони. На фото видно різниця після курсу процедур проти целюліту.
Протипоказання
Не у всьому мед є таким «солодким». Існують і протипоказання до застосування масажу з медом деяким категоріям. Перша – це алергіки. Обійтися не може простими висипаннями на шкірі, але і доведенням пацієнта до анафілактичного шоку. У зв’язку з цим перед курсом процедур перевіряють реакцію організму на мед. Якщо після пробного нанесення на невелику ділянку не з’явилося висипань – дозволяється сміливо приступати до сеансу масажу.
У другій групі знаходяться ділянки, покриті густим волосяним покривом. Вплив на них масажу з медом буде дуже болючим. Крім двох протипоказань, в список відносяться такі випадки, коли мед протипоказаний при масажі:
- висока температура;
- психічні розлади;
- захворювання в гострій стадії;
- цукровий діабет;
- бронхіальна астма;
- проблеми з судинами;
- варикозна хвороба вен;
- будь-які пухлини;
- венерологічні захворювання;
- дисфункція щитовидної залози.
Відеоуроки: як робити медовий масаж в домашніх умовах
Походи за професійним салонам – задоволення не з дешевих. Наприклад, в Санкт-Петербурзі ціна одного сеансу в середньому становить 1700 руб. Масаж з використанням меду можна зробити і вдома, маючи під рукою відоме ласощі та інші необхідні засоби. У техніках масажування різних частин тіла є свої особливості. Живіт і обличчя мають різну чутливість до меду і до механічних впливів, тому застосовувати для них одну і ту ж методику не можна.
Функції процедури теж відрізняються. Це може бути омолодження, додаткова терапія у лікуванні захворювань, позбавлення від целюліту або зняття стресів. Щоб домогтися бажаного ефекту, крім регулярності процедур, необхідно правильно виконувати етапи масажу: рухи рук, кількість меду, тривалість. У цьому допоможе перегляд корисного відео з описом, як треба масажувати різні частини тіла.
Антицелюлітний масаж
Масаж з медом для обличчя та шиї
Для схуднення живота
Для спини
Відгуки про результати
Христина, 25 років
Я закінчила курси, і сама стала масажистом, тому борюся з проявами целюліту не тільки у себе, але ще у клієнток. Практикуючись вже пару років, зробила висновок, що антицелюлітний масаж для схуднення ніг допомагає найкраще. Після перших процедур частим наслідком стають синці, але чого не зробиш заради досягнення ідеального тіла. Рекомендую всім жінкам у боротьбі із зайвою вагою!
Валентина, 35 років
Дивно змінилася моя шкіра після масажу обличчя з медом, хоча до цього застосовувала тільки на ногах і спині, що приносило багато болючих відчуттів. З цієї причини, коли подарували сертифікат на подібну процедуру, боялася переходити на лицьову область. Шкіра вже після одного сеансу змінилася, з’явився рум’янець, зморшки стали менш помітні. З кожною процедурою колір обличчя свежел, адже шлаки вбирав мед. Раджу всім, хто використовує омолоджуючі креми – мед краще!
Олександр, 28 років
Моя мама все життя страждала остеохондрозом. Після чергового походу до лікаря їй прописали курс масажу з медом, який може похвалитися позитивним впливом на суглоби. Походи на масаж були регулярними. Стан після 10 процедур покращився, після чого вона стала радити його всім своїм подругам. Спина менше затікає і болить. Крім того, покращився емоційний стан, з’явилися сили на нові ідеї і справи.
