Яким повинен бути догляд за грудьми під час вагітності?

Груди – мабуть, сама виділяється частина жіночого тіла, на неї завжди звертають увагу чоловіки, та й самі жінки мріють про те, щоб їхні груди відрізнялася пружністю, хорошим розміром і т. п. Не секрет, що саме під час вагітності, протягом всіх дев’яти місяців жіноча груди зазнає сильних змін.

 

Багато хто вважає, що вона псується виключно грудного вигодовування, але насправді це не так, основні зміни відбуваються дійсно в період, коли жінка чекає малюка, груди збільшується під дією гормонів, до кінця терміну в ній вже може з’явитися молозиво, все готується до того, що мама буде годувати своє дитя. Тому так важливо правильно починати доглядати за цією частиною тіла ще до народження дитини.

 

Насамперед, необхідно правильно підібрати білизну, яке можна вигідно купити якщо відвідати магазин для вагітних. Якщо груди збільшилася слід піти в магазин і купити новий комплект, так як саме білизна дуже сильно впливає на стан грудей, в ньому має бути комфортно, воно не має ніде пережимати, а також не повинно бути надто вільним. Матеріали для нижньої білизни слід вибирати максимально м’які і дихаючі, виключити носіння бюстгальтерів з кісточками, але при цьому вони повинні добре підтримувати груди в правильному положенні, щоб не давати їй обвиснути.

 

Мережива і тоненькі бретельки – це, звичайно, неймовірно красиво, але для повсякденної шкарпетки точно не підійде, так як така білизна буде сильно натирати шкіру, в слідстві чого буде виникати дискомфорт і можливо навіть роздратування.

 

Не варто купувати білизну на період після народження малюка ще під час вагітності. Справа в тому, що, коли почнуть прибувати молоко, швидше за все розмір грудей значно збільшиться, тому тільки тоді і варто йти в магазин за новим комплектом.

 

Абсолютна більшість жінок боїться, що на грудях з’являться розтяжки. В принципі їх появи можна уникнути завдяки таким діям:

 

  • корекція харчування
  • контрастний душ
  • використання спеціальних кремів
  • фізичні вправи.

Зараз існує величезна кількість косметичних засобів, які спрямовані саме на догляд за грудьми, варто до них придивитися, адже ця частина тіла потребує постійного зволоження, тоді вона збереже свій гарний зовнішній вигляд. Що стосується фізичних вправ, то натреновані грудні м’язи допоможуть зробити так, щоб груди надалі не обвисли.

 

Таким чином, про догляд за грудьми ніколи не можна забувати, краще, звичайно, приділяти йому увагу протягом усього свого свідомого життя, але особливо це важливо в період вагітності.

 

http://womenclub.in.ua/

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/231403-iakim-povinen-byti-dogliad-za-grydmi-pid-chas-vagitnosti/