Де і з ким сплять щасливі малюки

А ви вже вирішили, де повинна спати дитина? Майте на увазі, що ваша думка може змінитися після прочитання цієї статті. Але моя мета не збентежити або налякати молоду маму, а надати їй можливість зробити вибір, грунтуючись на думки різних фахівців.

Где и с кем спят счастливые малыши

Отже, в наші дні популярністю користуються дві протилежні точки зору: «малюк повинен спати з мамою» і «дитина повинна спати в своєму ліжечку». Відразу хочу помітити, що те, де буде спати саме ваш малюк, вирішувати виключно вам ( з вашим чоловіком). Більше того, саме ви краще зрозумієте, що потрібно вашій дитині. А підказки людей, які займаються вивченням дитячого сну на професійному рівні, допоможуть вам знайти відповіді на багато питань і розвіяти сумніви.

Плюси роздільного сну…

Переважна більшість нинішніх мам зросла у своїх окремих ліжечках. Нас брали «під крильце», коли ми хворіли, нас вколисували в колискової, а потім перекладали по місцях. Але не більше. І наші мами і тата теж так росли. Хтось виявився космонавтом або льотчиком, зразковим сім’янином, хтось спився або страждає від самотності. Є невеликий відсоток людей з сильними відхиленнями в психіці. Але, загалом, ми в більшості випадків любимо своїх батьків і не відокремилися один від одного, продовживши створювати сім’ї та народжувати дітей.

Деякі психологи стверджують, що так воно й треба: з перших днів відкладіть дитини в окрему ліжко і не привчайте «до рук». Роздільний сон як би позбавляє дитину від можливості впасти в надмірну залежність від матері, подолати Едипів комплекс, стати самостійним у ранньому віці, а також уникнути надмірної сексуалізації і навіть проблем з вибором сексуальної орієнтації. Тут мені хотілося б, щоб ви задумалися, так як виділити чітку причину всіх цих наслідків не так просто. Може тільки одна обставина сну (один або з матір’ю) правити долею людей?

Деякі батьки бояться:

— розпестити, привчити до своєї постелі;

— придавити, «заспать»;

— недосипання з-за підвищеного самоконтролю;

— вироблення надмірної залежності.

Роздільний сон повністю виключає ймовірність притискування уві сні. Якщо ви курите, п’єте, вживаєте наркотики або ліки, що впливають на глибину вашого сну, то краще не ризикуйте брати дитину в ліжко.

Якщо чоловік проти розділу ліжка на трьох, то використання дитячого ліжечка позбавить вас додаткового теми для сварок і суперечок. Ви зможете спокійно спати в обнімку і не замислюватися про те, як вам безпечніше лягти або розвернутися.

Деякі мами дуже бояться, не можуть розслабитися і виспатися поряд з малюком. Вони також мають право на сон, нехтуючи яким, можуть нашкодити дитині, одного разу втративши свідомість від надмірної втоми.

Є батьки, які, не знаючи особливої причини, принципово наполягають на тому, що у кожного має бути своя ліжко, діти повинні спати всю ніч, не прокидаючись і не перекушуючи, і т. п. Наприклад, просто тому, що їх самих так виховували. І ця думка теж має право на існування.

Доктор Річард Фербер, директор Центру порушень сну у дітей Бостонської дитячої лікарні, пропонує у своїй книзі систему, завдяки якій можна привчити дитину засинати в своєму ліжечку самостійно. Не без плачу, не відразу. Мамі потрібні терпіння і витримка, але малюк спить «сам» і перестає «по сто разів за ніч» прокидатися. Фербер вважає, що саме так дитина і мама можуть виспатися. Є схожі системи і в інших авторів. Книги цих вихователів і педіатрів користуються великою популярністю і перевидаються десятки разів. Значить, для багатьох такий підхід прийнятний і популярний.

…І радості спільного

Однак є багато батьків, яким всі ці системи здаються складними у виконанні і якимись неприродними. Якщо вже закладено в людині чергування сну і неспання, прямоходіння і говоріння, то рано чи пізно він освоює все це і без особливих технік (якщо ми говоримо про здорових дітей). Але більшість новонароджених не поспішають радіти життю в дали від улюбленої мами. І засипати віддають перевагу саме у її грудях. Вам близька ця думка? Задумайтеся, а чи не взяти вам вашого малюка спати з собою.

Плюси спільного сну:

— нічні прикладання до грудей благотворно впливають на вироблення молока;

— мама і малюк підлаштовуються один під одного і краще висипаються;

— можна годувати в напівдрімоті, не встаючи з ліжка;

— дитина відчуває себе захищеним і коханим;

— малюк має можливість заповнити дефіцит дотиків, якщо мама не часто бере його на руки, годує з пляшечки або змушена рано вийти на роботу;

— дитина, перебуваючи поруч з матір’ю, спить поверхневим сном більший час, тобто спить досить чутливо, щоб покликати на допомогу, якщо щось піде не так, наприклад, виникнуть проблеми з диханням.

Відповідаючи на заперечення багатьох батьків, прихильники спільного сну стверджують, що ймовірність задавити уві сні своєї дитини дуже мала, а страшні історії про це пов’язані скоріше з раптовою зупинкою дихання або нетрезвостью батьків.

Про необхідність тілесного контакту для дітей відомо давно. Дефіцит дотиків викликає відставання в розвитку, знижує імунітет і підвищує ризик алергічних реакцій.

Ще в середині 20 століття англійський психоаналітик Д. В. Винникотт припустив, що протягом декількох місяців після народження дитина все ще відчуває себе єдиним цілим зі своєю матір’ю і розставання з нею навіть на короткий термін викликають у нього страх, відчуття розпаду і вмирання.

Останні висновки вчених, пов’язані з дитячим сном і його наслідками, говорять тільки на користь спільного сну. Джеймс МакКенн провів велику роботу і підсумував результати численних досліджень. Він зібрав дані про те, що діти, які спали з батьками, виростають більш щасливими і впевненими в собі, мають менше проблем у стосунках з оточуючими.

Доктор Вільям Сірс — педіатр, член консультативної ради журналу «Parenting magazine», автор десятків підручників з педіатрії та родинного виховання. Вільям Сірс і його дружина Марта вивчили сон власної дитини з допомогою підключених датчиків і з’ясували, що якщо малюк спить з мамою, у нього значно знижується частота зупинок дихання. А глибокий сон окремо сплячих дітей вони пов’язують з роботою захисних механізмів від стресу, викликаного самотністю і плачем. Більш того, педіатри стверджують, що поверхневий сон відповідає за кращий розвиток мозку.

Сирсы підкреслюють, що спільний сон найбільш зрозумілий і близький людської природи і нагадують, що жодна тварина не відкладає свого дитинчати в окрему ліжко.

Очевидно, що немає універсального методу і правила, які підійшли б для кожної сім’ї. Яким виросте ваша дитина, залежить не стільки від того, з вами він буде спати або один, скільки від сукупності всіх внутрішніх і зовнішніх чинників виховання та розвитку. Якщо ви добре висипаєтеся, і всі у вашій родині задоволені своїм місцем в ліжку – значить, ви зробили правильний вибір.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/228341-de-i-z-kim-spliat-shaslivi-maluki/