Імунна система людини забезпечує захист організму від чинників, що роблять на нього негативний вплив. Не у всіх ця система працює безперебійно. Більшість корисних речовин людина отримує з їжею, але харчування не завжди забезпечує необхідний запас – на допомогу приходять таблетки. Для зміцнення здоров’я медицина пропонує приймати вітаміни для імунітету. Правильний вибір засобів допоможе підтримувати природну опірність бактеріям і вірусам, щоб зберегти здоров’я.
Які комплексні вітаміни пити для підвищення імунної системи
Вибираючи комплекс вітамінів для імунітету, потрібно керуватися наявністю на етикетці вказівки на певні складові:
- Вітамін А захищає від захворювань органів зору, кровоносну систему, перешкоджає розвитку раку простати і молочних залоз.
- Вітамін Е – антиоксидант. Допоможе захистити від захворювань і пошкоджень шкіру, надасть допомогу в боротьбі з тромбами і запаленнями.
- Вітамін Р – підтримує організм при виникненні пухлин і запалень, бореться з впливом випромінювань.
- Вітамін С – антиоксидант. Сприяє боротьбі з вірусами, стимулюючи роботу антитіл.
Дітям
Малюки потребують набагато більшого захисту, ніж дорослі люди. Для імунітету дітям необхідно давати комплексні вітаміни. Препарати випускаються у вигляді суспензій і жувальних таблеток. Вітаміни для дітей мають солодкий, приємний смак і зручну форму, щоб малюки могли брати їх із задоволенням, не вередували. До вибору препаратів для підтримки імунітету у дітей треба підходити серйозно, враховуючи вікові особливості дитини. Для кожного періоду життя маленького чоловічка передбачені відповідні лікарські комплекси.
До року
Ліки у вигляді суспензії допоможуть підтримати імунітет у дітей до року. Така форма дуже зручна для малюків, які здатні приймати в їжу тільки рідкі продукти. У маленькому віці йде формування і розвиток органів, зміцнення засобів їх захисту від захворювань. Препарат повинен впливати на всі системи організму. Підходящим для цього вікового періоду є комплексом «Мульти-табс Бебі» – приємний на смак сироп. У складі препарату є все необхідне для становлення та підтримання міцного здоров’я.
Від року до 2 років
Підтримати хороший імунітет дітям від року до 2 років допоможуть вітаміни, що містять у складі комплекс необхідних речовин:
- «Алфавіт». У коробці з препаратом містяться пакетики з суспензією. Вміст саше слід розводити кип’яченою воді. Тривалість курсу комплексу – 1 місяць.
- «Піковіт» в суспензії. Препарат має приємний смак і поєднує в собі корисні властивості 9-ти необхідних речовин.
- «Кіндер Біовіталь Гель» має консистенцію гелю. Препарат зручно давати малюкові. У складі – корисні для захисту організму вашого чада речовини.
З 3 до 4 років
Дітям з 3-х років доступні не тільки рідкі, але і жувальні ліки. Наприклад, «ВитаМишки Immuno+» у формі різнокольорових маленьких ведмедів. Препарат зміцнює імунітет і рекомендований дітям, які часто хворіють. Комплекс «Алфавіт Дитячий садок» у вигляді жувальних таблеток показаний дітям цієї вікової категорії. Препарат містить оптимальну дозу речовин, необхідних дітям для імунітету. У складі комплексу є пребіотики. Ці речовини сприяють розмноженню в організмі захисних бактерій.
З 5 років
Починаючи з цього віку доступні практично будь-які форми випуску вітамінів для імунітету, наприклад:
- «Мульти-табс Імуно Кідс Плюс». Завдяки вмісту в складі пребіотиків таблетки захищають організм малюка, допомагають виробляти корисні бактерії. Комплекс складається з багатого набору речовин, що забезпечують опір вірусам і іншим шкідливим факторам.
- «Допельгерц Кіндер» – пастилки з малиновим смаком. Комплекс призначений для захисту серцево-судинної системи. У віці від 5 років препарат по 1 пастилці в день.
Дорослим
Хвороби, стреси і антибіотики знижують власні захисні сили організму. Питання про те, як підняти імунітет дорослій людині, для лікарів та пацієнтів залишається актуальним. Вітаміни пропонуються найрізноманітніші, але найбільш раціональним рішенням залишаються комплексні засоби. Серед добавок такого характеру зустрічаються модифікації для чоловіків і для жінок. Препарати в таблетках знадобляться взимку та восени, коли захисна система схильна до атак вірусів. Полівітаміни для жінок спрямовані на поліпшення стану волосся, нігтів і шкіри, для чоловіків – на підтримку енергії.
Відео про зміцнення імунітету вітамінами
Вітаміни відіграють важливу роль у підтримці здоров’я людини. Як і інші ліки, їх потрібно приймати з дотриманням усіх вимог, зазначених в інструкціях. Ставитися легковажно до вживання тих чи інших ліків не варто, оскільки вплив на організм може виявитися занадто сильним. Оптимальним варіантом буде отримання консультації фахівця. Перш ніж придбати потрібні ліки, постарайтеся зрозуміти, яка з них вам дійсно підійде, подивившись відео нижче. Вітамінні комплекси відпускаються без рецепта, тому дуже важливо врахувати всі нюанси.
Кращі засоби
Які препарати можна пити вагітним
Дитячі вітаміни
Відгуки про ефективні засоби для імунітету
Олеся, 32 роки: Запідозрила, що у дитини низький імунітет, коли зрозуміла, що він часто хворіє. Сходили на прийом до лікаря. Доктор порадив мені давати хлопчику натуральний і недорогий екстракт ехінацеї. Продається ліки в аптеках у вигляді пастилок. Син у мене вже дорослий – 11 років, тому форма таблеток йому підійшла. Пропили ми ліки курсом, стало помітно легше. Якщо заболеем, беремо пастилки, щоб захисна система швидше боролася з вірусом. Восени і взимку використовуємо для профілактики.
Ганна, 29 років: Своїй маленькій дитині давала вітаміни для імунітету «ВитаМишки». Йому дуже подобалася їх приваблива форма і приємний смак. Думаю, що такі таблетки – прекрасний метод зміцнення здоров’я. Діти сприймають ведмедиків, як ласощі. Потрібно тільки ретельніше їх ховати, щоб не з’їли зайвого. Доктор сказав, що вітаміни треба пити строго по дозуванню, коли видно яскраві прояви авітамінозу. Все необхідне людина отримує з їжею. Перш ніж пити препарати, порадьтеся з лікарем, іноді підвищення імунітету не потрібно.
Віктор, 42 роки: як вітаміни для імунітету приймав «Алфавіт», створений спеціально для чоловіків. Необхідність його приймати з’явилася з-за великих навантажень на роботі. Я став часто хворіти, сильно втомлюватися. Звернувся до лікаря. Доктор сказав, що у мене відбулося зниження імунітету за рахунок постійних стресів. Засіб допомогло мені знову прийти в норму. Склад – не тільки вітаміни, які відновили природний захист організму, але і енергетичні компоненти (женьшень). Якщо вам потрібна бадьорість, пропийте курс таких ліків.
Марина, 23 роки: Мені призначали вітаміни «Комплівіт Мама». Препарат сприяє відновленню всіх, витрачених речовин в процесі вагітності. Лікар сказав, що моя захисна система могла сильно ослабнути за цей час. Плід в утробі харчувався великою кількістю корисних речовин, мій організм їх недоотримував. Вітаміни компливит – ефективний і дешевий комплекс, покликаний відновлювати баланс речовин.
Антоніна, 33 роки: Звернулися з донькою до лікаря з ознаками надмірної стомлюваності. Потрібні були кошти для підняття імунітету. Лікарі порадили приймати мою школяреві Вітрум для дітей. Він здатний позитивно вплинути на слабкий вірусний бар’єр організму. Містить корисні вітаміни і мінерали. Вітрум трохи дорогий, тому після курсу ми використовували різні народні засоби, інші препарати для імунітету.
