5 кращих способів вилікувати нежить народними засобами

Нежить – найпоширеніший симптоми застуди чи ГРВІ. Позбутися від нежиті хочеться швидше всього, так як закладеність носа заважає нормально дихати і спати по ночах. Для усунення нежитю існує безліч судинозвужувальних крапель, використовувати які не завжди безпечно, особливо людям з проблемами судин і серця. Найкраща альтернатива медикаментів – це народні засоби від нежитю.

____________________________

Зміст

Краплі

Краплі в лікуванні нежиті грають важливу роль, так як вони сприяють кращому відходженню слизу і швидкому одужанню.

  • При починається нежиті можна закопувати в кожну ніздрю по 2 – 3 краплі ментолового або олії чайного дерева два рази на добу. Одночасно можна змащувати цим же маслом крила носа, віскі і лоб.
  • Свіжий сік віджати столітника. Лист має бути не молодше 2 – 3 років, перед віджиманням його покласти на кілька годин в холодильник. Змішати сік з рідким натуральним медом у співвідношенні 1:1. Закапувати в кожну ніздрю по 1 – 2 краплі суміші кілька разів в добу.
  • Дві столові ложки кашки з натертої цибулі залити ? склянки кип’яченої теплої води. Настояти суміш півгодини, перемішати, після процідити. Додати до рідини половину чайної ложки меду, перемішати. Закапувати ном кілька разів в день по 2 – 3 краплі.
  • Натерти на дрібній тертці буряк, віджати з неї сік. Сік буряка настояти при кімнатній температурі три години, після змішати з кип’яченою теплою водою 1:1. Закапувати по 2 – 3 краплі кілька разів на добу. Якщо краплі будуть сильно палити, можна змочити в соку буряка ватні тампони і вставити їх в ніздрі на 30 – 40 хвилин.
  • Для тих, у кого сильно пересихає слизова, підійдуть краплі на олійній основі. Столову ложку подрібненого листя евкаліпта залити половиною склянки рослинного або оливкового масла. Прокип’ятити 5 – 7 хвилин на маленькому вогні, наполягати 3 – 4 години. Проціджений масляні краплі закапувати в кожну ніздрю по 2 – 3 краплі кілька разів на добу.
  • Столову ложку подрібненого багна залити 100 міліграм соняшникової олії. Настоювати у темному місці в скляній банці 3 тижні, збовтуючи ємність 1 – 2 рази на добу. Процідити, віджати суміш і закапувати 3 – 4 рази на добу по 1 краплі не довше тижня.
  • Свіже листя мати-й-мачухи потовкти, вичавити з них сік. Закапувати сік рослини три рази на добу по 2 – 3 краплі.
  • Змішати сік часнику та цибулі в співвідношенні 3:1. Закапувати в ном по 3 – 4 краплі суміші кілька разів в добу.
  • Змішати по 10 г кори верби, соснових бруньок, трави материнки, листя мати-й-мачухи, квітки мальви лісової. Три столові ложки збору залити 300 міліграм холодної води. Настоювати годину, після кип’ятити настій 5 хвилин. Процідити, остудити, капати в кожну ніздрю по 3 краплі три рази на добу.
  • Добре знімає закладеність масло туї. Закапувати масло три рази на добу по 1 – 2 краплі в кожну ніздрю

Нагору

Промивання

Промивання носових проходів розчинами сприяють кращому відходженню слизу. Перед процедурою обов’язково слід висякатися.

  • Чайну ложку харчової морської солі розвести в 500 міліграмах кип’яченої теплої води. Промивання можна робити парою способів: наливаючи розчин в долоньку, нахиляючись і втягуючи рідина кожною ніздрею по черзі. Використовувати для промивання можна заварювальний чайник, який налити розчин і нахиляючи голову набік, вливати в ніздрю рідина.
  • ? Чайної ложки соди залити склянкою кип’яченої теплої води. Додати в розчин 2 краплі прополісу. Промивати кожну ніздрю 3 – 4 рази на добу.
  • Змішати 10 грамів листя евкаліпта і 20 грам алтея. Залити листя склянкою окропу і варити 10 хвилин. Процідити відвар і промивати їм кожну ніздрю по 2 – 3 рази п’ять – шість разів на добу.
  • Столову ложку квіток ромашки залити склянкою окропу, настояти протягом двох годин. Теплим настоєм промивати кожну ніздрю по 2 – 3 рази кілька разів в добу.
  • Чайну ложку настоянки календули залити 500 міліграмами теплої кип’яченої води. Додати у воду чайну ложку солі і здійснювати промивання носа кілька разів в добу кожною ніздрею по черзі.
  • Третина чайної ложки морської солі залити склянкою теплої кип’яченої води. Додати у воду 2 краплі йоду. Промивати ніс кілька разів на добу по 2 – 3 заходу.

Нагору

Інгаляції

Інгаляції з використанням лікарських трав або корисних харчових продуктів сприяють швидкому усуненню нежитю, кашлю та застуди.

  • У каструлю налити літр води, коли вона закипить додати жменю сухого листя евкаліпта. Довести листя до кипіння, зняти з вогню і дати охолонути кілька хвилин. Всипати у воду столову ложку соди, перемішати. Сховавшись з головою рушником або ковдрою дихати над парою, що виходить з каструлі. Дихати слід не глибоко, з обережністю, щоб не обпектися, при цьому не сильно нахилятися над каструлею. Замість евкаліпта можна взяти квітки аптечної ромашки.
  • Соснові бруньки (3 столових ложки) залити літром води, варити після закипання протягом 10 хвилин. Дихати над парою, укутавшись 15 – 20 хвилин. Можна використовувати спеціальний прилад – інгалятор, який продається в аптеках.
  • На дрібній тертці натерти часник і подихати над ним, вдихаючи його аромат 5 – 10 хвилин. Часник має протимікробну дію. Якщо захворіла дитина, можна поставити в кімнаті тарілочки з натертим часником, змінюючи їх кілька разів в день на свіжий.
  • Натерти на тертці часник або цибулю. Вкласти кашку в чашку, яку вставити в каструлю на водяну баню. Після закипання, каструлю зняти з вогню, укутати її, щоб пари не виходили назовні. На чашку надіти паперовий конус і подихати парою кашки кожною ніздрею, вставивши в неї отвір.
  • Натерти на дрібній тертці хрін, викласти його в чашку. Зверху поставити чашки паперовий конус і вдихати через отвір аромат хрону кожною ніздрею. Повторювати інгаляції кожен годину – дві зі свіжим хріном.
  • Змішати по столовій ложці кору верби, траву звіробою, по 2 столових ложок кори дуба і листя м’яти. Дві столові ложки подрібненої суміші залити склянкою окропу, настоювати протягом двох годин. Процідити настій, додати 5 крапель пихтового масла. Настій підігріти і дихати над ним парою, укутавшись кілька разів в добу.

Нагору

Прогрівання

Прогрівання носових пазух, ступень, перенісся ефективно, але можливо лише у разі відсутності підвищеної температури тіла.

  • Налити в таз гарячої води, прийнятною для вас температури, насипати в нього по столовій ложці морської солі і сухої гірчиці. Приймати ножні ванни необхідно 15 – 20 хвилин, після чого надіти на ноги вовняні шкарпетки і посидіти годину під ковдрою. Найкраще зробити ванночку на ніч і лягти спати в шкарпетках. За міру охолодження води, можна її трохи підливати гаряче. Вода у тазику повинна покривати гомілки на ногах.
  • Добре допомагає прогрівання гайморових пазух. В бавовняну тканину насипати на розігріту сковороду кам’яну сіль. Прикладати на область гайморових пазух, поки мішечки не охолонуть. Можна прикладати до пазухах зварену в шкірці картоплю, обгорнуту в тканину. Після прогрівання краще полежати в ліжку і не виходити на вулицю.
  • Корисно прогрівання ніг гірчицею. На ніч надіти бавовняні шкарпетки, насипавши в них суху гірчицю на ступні. Зверху надягти вовняні шкарпетки і лежати в них дві години. Після процедури трохи походити і лягти спати. Не можна проводити дану процедуру, якщо на ступнях є подряпини і пошкодження цілісного покриву шкіри.
  • Можна поставити гірчичники на п’яти і гомілки, перебинтовав їх фланеллю на 2 – 3 години.
  • Прогрівати порожнину носа можна за допомогою синьої лампи кілька разів на добу по 10 – 15 хвилин.
  • Змастити на ніч ступні ніг гасом. Додати зверху шматочок марлевої пов’язки, змоченою гасом і добре вичавленою. Додати марлю до ступнів, забинтувати і спасти так всю ніч.

Нагору

Масажі

При нежиті, особливо хронічному добре допомагає застосування лікувальної гімнастики та масажу. Гімнастика для очищення носа сприяє нормальному диханню і усунення набряку слизової. Проводити лікувальну гімнастику слід в положенні сидячи в добре провітрюваному приміщенні.

  • Дуже повільно вдихнути повітря ротом. Видихнути повітря через ніс, проштовхуючи його ривками. Виконувати вправу по 5 разів у середньому темпі.
  • Повільно вдихнути носом, після в звичайному темпі видихнути повітря ротом через зімкнуті губи. Повторити вправу п’ять разів.
  • Праву ніздрю затиснути пальцем, зробити звичайний вдих лівої. Видихнути через праву ніздрю. Повторити вправу п’ять разів. Змінити положення рук, повторити вправу п’ять разів іншою ніздрею.
  • І. п. губи зімкнуті, щоки надуті. Натиснути долонями на щоки, випустити повітря крізь стиснуті губи. Зробити вдих через ніс у звичайному темпі поперемінно правою і лівою ніздрею. Повторити вправу п’ять разів.
  • Закрити щільно долонею правої руки рот. Затиснути ліву ніздрю вказівним пальцем лівої руки. Вдихати і видихати у звичайному темпі правою ніздрею по 5 разів. Після закрити праву ніздрю і повторити вправу на лівій.
  • Масаж по точкам від закладеності носа:

    • Проводити масаж повільними круговими рухами великими чи вказівними пальцями.
    • Повторювати рухи на кожну точку по 10 разів.
    • Для хорошого ефекту зробити три підходи масажу.
    • Для закріплення результату повторити масаж можна через 10 хвилин.
    • Робити масаж кілька разів в добу.

    Точки для масажу від нежиті:

    • Перша точка: під краями ніздрів.
    • Друга точка: зовнішні куточки очей.
    • Третя точка Між бровами на підставі перенісся.
    • Четверта точка: трохи вище мочки вуха.

    Народні засоби від нежитю будуть ефективними, якщо знати причину закладеності носа. Її зможе виявити тільки лікар, який зможе підказати – підійдуть ті або інші засоби, і як їх застосовувати, щоб не нашкодити.

    Нагору

    Відео


    Нагору

    Related posts