Питання самовдосконалення рано чи пізно постає перед кожною людиною. Першою ластівкою і мотивацією в цьому непростому процесі є, як не дивно, незадоволення своїм життям. Мало хто з людей абсолютно задоволений своїм життям і своїм місцем у суспільстві, але щоб змінити своє оточення, статус і спосіб життя, потрібно спочатку почати змінювати себе. Розвиваючи свої здібності, кожен здатний поліпшити якість життя.
Сучасні інтелектуальні, духовні та психологічні практики пропонують найширший вибір способів самовдосконалення і саморозвитку, однак, для кожної окремої людини – це свій шлях, ламання стереотипів та етапи особистісного зростання. Робота над своїми недоліками та подолання слабкостей, які заважають людині розвиватися, вимагають значних зусиль, серйозної мотивації і постійних дій.
Можна дати лише загальні рекомендації, з чого почати саморозвиток і самовдосконалення, навести приклади і показати напрямок, але головне в цьому процесі особисте бажання і великий труд самої людини. Перший етап на цьому шляху – мотивація і постановка цілей.
Шляхи саморозвитку та самовдосконалення особистості
Усвідомлення себе як особистості, аналіз власних помилок, досягнень, хороших і поганих якостей дає людині можливість зрозуміти, чому у нього не виходить досягати тих чи інших поставлених цілей. У першу чергу потрібно згадати переломні моменти свого життя і скласти список:
Самовдосконалення і саморозвиток особистості неможливо без визнання своїх помилок, проступків і провини, адже вони є абсолютно у всіх людей. Не треба шукати винних у своїх невдачах. Навіть якщо розповідь про власне життя вийде надмірно емоційним і трагічним, поставитися до нього потрібно об’єктивно і відсторонено, ніби ви читаєте про сторонню людину. Коли ви усвідомлюєте, той момент свого життя, коли ви пішли не по своєму шляху, надломилося, ви зможете зрозуміти, прийняти і пробачити себе та інших. З цього моменту жалість до себе, самозвинувачення і образи стануть лише уроком для вас.
Шлях до самовдосконалення і саморозвитку складається з кількох основних етапів, що охоплюють всі рівні життя:
- духовний розвиток;
- емоційний стан;
- інтелектуальний потенціал;
- фізичне здоров’я;
- професійні досягнення;
- соціальний статус.
Змінюватися лише в одному напрямку неможливо, так як в людині все взаємопов’язане і становить єдину структуру особистості. Важливо розуміти, що для досягнення мети необхідний не швидкоплинний порив, а щоденна копітка праця. Заведіть свій «щоденник успіху» і щодня записуйте туди свої навіть невеликі досягнення та плани на наступний день.
Серед безлічі літератури з розвитку особистості і здібностей кожен може знайти для себе книги за самовдосконалення і скласти свій список кращих авторів. За відгуками читачів і порад психологів можна навести лише малу дещицю гідної літератури, яка допоможе розібратися в собі і знайти свій шлях: