На першому році життя активність новонародженої дитини поступово зростає, а необхідна для нього тривалість сну відповідним чином знижується. Якщо тільки що з’явився на світ малюк спить практично цілодобово, то до 7 місяців він не спить близько 9 з 24 годин, і весь цей час активно грає і спілкується з дорослими.
Самостійно заснути в цьому віці може лише мала частина дітей, у той час як більшості малюків для цього потрібна допомога батьків. Щоб розуміти, коли дитину необхідно покласти, молодим батькам потрібно знати, скільки повинен спати і спати дитина в 7 місяців. У даній статті ми постараємося розібратися в цьому питанні.
Скільки спить дитина в 7 місяців?
За статистикою, загальна тривалість сну дитини у віці 7 місяців становить близько 15 годин на добу. Слід враховувати, що кожен малюк індивідуальний, і деяким дітям потрібно спати трохи довше, а іншим, навпаки, виявляється досить і меншої тривалості сну.
Нічний сон дитини 7 місяців триває близько 11-12 годин. Практично всі діти в цьому віці прокидаються в нічний час доби для того, щоб поїсти. Батькам дітей-искусственников, швидше за все, доведеться вставати за ніч 1 або 2 рази, щоб приготувати своєму чаду пляшечку з сумішшю. Немовлята в більшості випадків сплять гірше, вони можуть підсмоктувати мамині груди буквально щогодини, тому багато жінок віддають перевагу спільного сну зі своїм сином або дочкою.
Дитина в 7 місяців зазвичай перебудовується на новий режим денного сну. До цього часу малюк спав вранці, вдень і ввечері, тепер же більшої частини малюків потрібно дворазовий відпочинок протягом дня. Тривалість кожного періоду сну в середньому становить близько 1,5 годин.
Не варто спеціально привчати дитину до певного режиму, якщо ваше чадо ще не готове до таких змін і хоче відпочивати частіше. Оскільки те, скільки спить дитина у віці 7-8 місяців, – суто індивідуальна характеристика кожного малюка, надайте йому можливість самому зрозуміти, коли слід перебудуватися.
Якщо починати укладати дитину спати тоді, коли ви побачите, що він дійсно цього хоче, періоди його неспання з часом будуть збільшуватися, і, в кінцевому підсумку, дитина самостійно перейде на 2 денних сну. Звичайно цей процес не займає більше двох тижнів.
Незважаючи на це, намагайтеся не дозволяти своєму чаду спати більше 4 годин підряд. В іншому випадку ви можете пропустити момент, коли дитину слід покласти в ліжко, і зробити це буде надзвичайно важко. Детальніше вивчити питання, яка тривалість сну необхідна дитині 7 місяців, ви можете, ознайомившись з наступною таблицею:
