Добрий день, молоді матусі. Скільки днів тривають місячні після пологів? Під час вагітності жінкам представляється унікальна можливість відпочити від, так званих критичних днів. Але, вже після пологів більшість жінок задаються питанням про терміни відновлення менструального циклу, характер менструації і її тривалості.
Чи зміниться щось, або ж організм буде працювати так, як і раніше? Жінок цікавлять не тільки терміни відновлення. Вони задаються питанням перші місячні після пологів довго йдуть або ж навпаки – проходять за декілька днів. Відповіді на ці та інші питання, що стосуються тривалості післяпологових менструацій та їх особливості, ви знайдете нижче в даній статті.
Зміст статті
Яка тривалість першої менструації після пологів?
Багатьох жінок цікавить, скільки днів тривають місячні після пологів, коли починаються і за який час повністю відновлюється менструальний цикл. Це цілком природні питання, адже важливо знати, до чого готуватися, тим більше якщо жінка вперше стикається з таким тривалим періодом відсутності менструації.
Щодо тривалості першої менструації після пологів не можна дати однозначну відповідь. Тривалість, характер виділень і термін відновлення стабільності в менструальному циклі – все це визначається індивідуально.
Дві жінки, однакового віку, які перебувають в однаковому стані здоров’я і народили дітей в один і той же час зіткнуться з першою менструацією в різні часові проміжки, а також тривалість місячних і їх характер буде різним.
Перші місячні після пологів у багатьох жінок, що годують груддю, починаються в період 6-18 місяців після пологів. Набагато рідше початок відновлення менструального циклу настає раніше (до шостого місяця), або навіть пізніше (до двох років).
Що стосується тривалості менструації – це також визначається індивідуально і залежить від багатьох речей. Більш рясні і тривалі менструації бувають в тому випадку, якщо:
- У жінки підвищений артеріальний тиск.
- Згортання крові дуже низька.
- Жінка веде занадто активний спосіб життя і не зменшує темп навіть у критичні дні.
- У жінки в післяпологовий період були ускладнення.
- Після пологів у жінки ослаблений імунітет, за рахунок чого процес регенерації протікає значно повільніше.
Особливості перших місячних в післяпологовий період
Не варто безпосередньо після пологів чекати відновлення менструального циклу – все відбудеться в свій час. Також, не варто турбуватися про тривалість менструації – якщо все в порядку, то з часом вона відновитися.
Неможливо заздалегідь передбачити, скільки днів тривають перші місячні після пологів, але переживати не варто. Якщо перша менструація після пологів триває менше або більше часу, ніж у минулому, до настання вагітності – це нормально.
Така нестабільність зумовлена тими змінами, які відбулися в організмі жінки в період вагітності і пологів. Перші менструації після пологів можуть бути більш тривалими і рясними, ніж раніше.
Або ж навпаки – бути досить мізерними і тривати не більше трьох днів. У будь-якому випадку, немає ніякого приводу для переживань. Звернутися до лікаря слід в тому випадку, якщо менструальна кровотеча стало надто рясним, місячні тривають більше 8 днів або ж приєдналися якісь неприємні, насторожуючі симптоми.
Що слід знати про поведінку під час місячних?
Щоб допомогти організму в процесі відновлення слід пам’ятати елементарні правила і поради, яких необхідно дотримуватися в період менструації. Ні в якому разі не варто піднімати тяжкості, займатися спортом, напружувати м’язи преса і займатися будь-якими видами діяльності, які передбачають велике фізичне навантаження або активність.
Не варто припиняти годування груддю в період менструації – на вашому здоров’ї та самопочутті дитини це ніяк не відобразиться. В деяких випадках діти після грудного молока в період менструації у мами, можуть вести себе трохи неспокійно – це відбувається за рахунок зміни гормонального складу молока.
Якщо є які-небудь проблеми зі складом крові, як наприклад дефіцит заліза – найпоширеніше явище для народили жінок, слід поговорити зі своїм лікарем про призначення підтримуючих препаратів, для відновлення або ж про підбір відповідної дієти, якщо недолік гемоглобіну незначне.
В період відновлення після пологів, незалежно від того, скільки днів тривають місячні після пологів, слід вести спокійний спосіб життя, правильно харчуватися і пам’ятати про гігієну. Також слід уникати стресів та інших видів емоційного навантаження.
В період менструації жінка стає надзвичайно чутливою в емоційному плані, за рахунок того, що в організмі відбувається гормональний вибух. Тому, варто подбати про те, щоб мінімізувати всілякі переживання.
Здоров’я жінки в її руках, і саме від її дій і рішень залежить те, як вона буде відчувати себе у майбутньому. Тому, не варто ігнорувати якісь тривожні симптоми, а звертатися до гінеколога з приводу.
Тільки здорова жінка зможе повноцінно піклуватися про свого малюка, тому не запускайте проблеми зі здоров’ям, вирішуйте їх на початкових стадіях, і ваш організм буде вам вдячний.
Скільки днів тривають місячні після пологів відео
© 2015,
