Поради проти старіння

У жарті про те, що у справжньої жінки три віку: молодість, друга молодість та вічна молодість, є тільки частка жарту. Якщо ти навчишся правильно доглядати за собою, то старість тебе наздожене нескоро.

 

1. Використовуй креми з ретиноїдами. Це похідні вітаміну А, який стимулює вироблення колагену, бореться зі зморшками і акне.

 

2. Не забувай про сонцезахисний крем. Фахівці стверджують, що його потрібно використовувати в будь-який час року і доби.

 

3. Впоратися з пігментацією допоможе поєднання вітамінів А і С. Крім того, вони розгладжують зморшки, вирівнюють колір обличчя і звужують пори.

 

4. Про зволоження потрібно пам’ятати з юних років. Що ж робити? По-перше, вживай у їжу багато жирної риби, по-друге, використовуй засоби з маслом ши, керамідами, ефірними маслами і гіалуронової кислотою.

 

5. Намагайся спати на спині. Ця поза дозволяє уникнути зайвого розтягування шкіри обличчя, тобто появи зморшок.

 

6. Щоб впоратися з в’ялою шкірою шиї, шукай косметичні продукти з пептидами. Вони стимулюють синтез колагену і еластину, що відповідають за пружність і міцність покривів.

 

7. Сухість шкіри може призвести до передчасного старіння, тому запасися зволожуючими кремами і масками.

 

8. Покроково твій догляд повинен виглядати так: спочатку нанеси крем під очі, потім сироватку, наступний етап – зволожуючий крем. Завершальний штрих залежить від часу доби. Вранці – це сонцезахисний крем, а ввечері – крем з ретиноїдами.

 

http://ivona.bigmir.net/

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/181208-poradi-proti-starinnia/