Як змінити своє життя за місяць

Добрий день, дорогі домосіди. Ми сьогодні опишемо лише один місяць, який змінить ваше життя в кращу сторону. Як змінити своє життя за місяць легко? Спробуйте застосовувати щотижня запропоновані поради і через місяць ви себе не впізнаєте!

Продовжувати робити так далі, вирішувати тільки вам.

Зміст статті

Як змінити своє життя за місяць

Отже, почнемо з першого тижня.

Як змінити своє життя за місяць – перший тиждень
Привчити себе рано вставати

Під поняттям рано, ми розуміємо – 6 годин ранку. Насправді, це досить важка робота над собою, тому поставтеся до неї з усією відповідальністю. Якщо в той момент, коли вам потрібно прокинутися, вас одягає пристрасне бажання поспати, причому вам буде здаватися, що ви взагалі не виспалася, відкинути його.

Бажання сховатися під ковдру – це спроба піти від світу радощів і нових починань. Програмуйте себе з вечора на те, що ви чекаєте – не дочекаєтеся, коли настане ранок, яке обіцяє вам море задоволення і приємних вражень.

Як тільки ви почнете рано вставати, ваше життя повністю зміниться. І навпаки, ваше життя повністю зміниться, як тільки ви почнете вставати рано. Ви встигнете зробити масу справ, на які раніше не вистачало часу.

Почніть правильно харчуватися

Це означає, що алкоголь, тютюн, пересмажене і переперчене вам слід виключити. Коли ви почнете, їсти здорову їжу, будете почувати себе набагато легше, сон буде приходити швидше, а головне думки стануть світліше.

Заняття спортом ніхто не відміняв

Тільки подумайте, що може дати вам заняття спортом! Ваше здоров’я стане міцнішою, а тіло-підтягнутим і красивим. Спортивний спосіб життя нікому ще не пошкодив, навпаки ви помітите, як прекрасне життя, ви не захочете її пропалювати зоря.

Ви великий молодець, якщо вирішили продовжувати вдосконалюватися себе і перейшли до другого тижня.

Як змінити своє життя за місяць – другий тиждень
Наведіть порядок у своєму будинку

Вам зовсім ні до чого непотрібні речі, вони займають місце, на якому можуть лежати потрібні предмети, що радують око. Запам’ятайте, не зв’язуйтеся речі і спогади, це абсолютно дві різні речі.

До того ж, багато хто, здавалося б, приємні моменти, не дають нам рухатися вперед, а тільки гальмують нас. Позбавтеся від таких речей не думаючи, те, що вам дорого, назавжди залишиться у вас в серце!

Наведіть порядок у своїх обіцянках

Напевно, у вас накопичилося не мала кількість справ, які ви раз у раз відкладали на потім. Уявіть собі, що це потім настав. Здійсніть на цьому тижні всі справи, після чого, ви відчуєте невимовне блаженство і почуття власної гідності.

Очистіть коло спілкування

Третім пунктом очистіть ваш коло спілкування. У кожної людини є такі знайомі, які викликають у вас неприємний осад після спілкування з ними. Намагайтеся оточувати себе позитивними людьми, у яких є чому повчитися і насолодитися спілкуванням.

Далі настала третя тиждень, а разом з нею і нові завдання.

Як змінити своє життя за місяць – третій тиждень

Перевірте, чи залишилося щось не виконано з минулого тижня. Головна умова – відокремити зерна від полови, тобто потрібно втілювати в життя ті справи, які насправді важливі для вас.

Складіть для себе список бажань, про які ви мрієте, але вони здаються вам нездійсненними. Але з часом, ви здивуєтеся, чому саме ця мрія здавалася для вас такою недосяжною. Далі, якщо буде бажання продовжувати своє самовдосконалення, ваші мрії і бажання будуть ставати набагато складніше.

Візьміть собі за звичку, планувати прийдешній день з вечора. Навіть, якщо ви не будете діяти за планом, ваш день все одно буде продуктивно.

І ось настала остання четверта тиждень. Першим ділом, похвалити себе за справи, виконану раніше.

Як змінити своє життя за місяць – третій тиждень

Навчіться відходити від звичного. Ви не повірите, але це прекрасний спосіб розвинути в собі нові якості. Приміром, дістаньтеся до місця роботи іншим шляхом, зайдіть у магазин, який ніколи не вирішувались, або поміняйте кардинально ваш гардероб.

Виберетеся, нарешті, з вашої звичної шкаралупи. Всі поради, запропоновані раніше, теж змусять вас вийти із зони комфорту. Просто в даний момент, ми будемо робити на цьому головний акцент.

Боїтеся спілкуватися з незнайомими людьми, створіть собі таку ситуацію, при якій це неминуче, або не можете влаштуватися на роботу, зробіть для себе хобі – проходити співбесіди кілька разів на тиждень, з кожним разом ви будете більш впевненим у собі.

Наостанок, такий приємний рада, як відпочинок, але в гордій самоті. Відпочинок, про який ми говоримо, ніяк не може бути з звязан з інтернетом і диваном. Навчіться розширювати межі.

Дотримуйтесь порад, і ви нічого не втратите, а навпаки придбаєте для себе корисні навички, які допоможуть вам надалі.

Як змінити своє життя за місяць ми порадили, міняйтеся!

© 2015,

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/178843-iak-zminiti-svoye-jittia-za-misiac/