Що потрібно знати про антицелюлітний масаж

Красиве тіло – це візитна картка будь-якої жінки, що демонструє її статус, ставлення до життя і собі коханій. Так що той факт, що будь-які свої недосконалості сучасна жінка прагне виключити, не тільки не дивує, але і стає скоріше правилом, ніж винятком. Бичем жіночої краси часто стає целюліт. Найбільше від нього страждають стегна, живіт і сідниці. Опускати руки і погоджуватися з тим, що ця проблема непереможна властива лише людям ледачим і байдужим до себе, але вимагає від оточуючих приймати їх з усіма притаманними недоліками.

 

На сьогоднішній день ефективність антицелюлітного масажу практично ні в кого не викликає сумніву. Завдяки стимуляції кровообігу і поліпшення циркуляції лімфатичної рідини в проблемних зонах допомогою масажу, шкіра набуває гладкий і еластичний вигляд. На даний момент доступно апаратний і мануальний види антицелюлітного масажу. Кожен з них по-своєму гарний і результативним. Якщо ж на додаток до масажу використовувати, наприклад, лікування п’явками або гірудотерапію, поліпшення стану шкірних покривів будуть проходити значно швидше.

 

У процесі масажу активно-давящее вплив рук масажиста на целюлітні зони сприяє посиленій роботі клітин, що провокує багаторазове поліпшення внутрішньоклітинного обміну речовин. Під дією енергійних, давили, ковзних і плавних рухів рук майстра масажу усувається фіброзний каркас клітин, завдяки чому відбувається виведення з них шлаків. Енергійні рухи масажиста не дозволяють м’язам остигати, результатом чого і є антицелюлітний ефект цієї процедури.

 

Зрозуміло, як і в будь-якій іншій сфері, кращий ефект справляє комплексний підхід, спрямований на активне впливу на жирову тканину. Це дозволяє домогтися корекції локальних жирових відкладень в більш короткі терміни.

 

Обмежуватися антицелюлітним масажем, щонайменше, не розсудливо. Помітний ефект, та ще й досить швидкий, можливий лише в тому випадку, коли крім послуг масажиста жінка докладає додаткових зусиль. Красиве і здорове тіло зобов’язує не тільки забути про шкідливі звички, але і придбати корисні.

 

Слід пам’ятати, що жирна їжа сприяє появі целюліту. Доцільно обмежувати її кількість в раціоні, щоб не сприяти збільшенню обсягу жиру в організмі. Вуглеводи потрібні організму, але захоплюватися випічкою й солодощами не слід. Використовуйте альтернативний варіант – фруктово-овочевий. Адже вправляючись у поглинанні «порожніх» вуглеводів, ми сприяємо відкладенню жиру в організмі. Обмежити слід і кількість вживаної солі.

 

Важко переоцінити і значення спорту в боротьбі з целюлітом. Здоровий спосіб життя і фізичні вправи стануть гарантією ідеальної фігури, гарного настрою і впевненості в собі і своїй привабливості…

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/173563-sho-potribno-znati-pro-anticelulitnii-masaj/