Особисте час можна проводити цікаво і з розумом. Щоб отримати максимум задоволення і користі від вільних годин і урізноманітнити дозвілля, існує кілька способів.
Інструкція
1. Не зупиняйтеся на одному захопленні або спосіб проводження вільного часу. Щоб урізноманітнити своє дозвілля, потрібно знайти більше задоволень для себе. Згадайте, що вам подобалося робити в дитинстві. Можливо, і зараз ця гра або хобі доведеться вам до душі. Складіть список з усіх справ, які можуть принести вам радість. Щоб перелік вийшов значним, влаштуйте мозковий штурм. Пишіть всі варіанти, які прийдуть вам в голову, і не зупиняйтеся, поки на жодному. Пізніше ви отсортіруете отриманий список.
2. Не потрібно бути надто раціональним у свій вільний час. Деякі люди не хочуть втрачати ні хвилини і витрачають своє дозвілля виключно на освіту, підвищення кваліфікації і навчання новим навичкам. Це не зовсім правильна позиція. Щоб урізноманітнити дозвілля, потрібно іноді дати собі побешкетувати. Забудьте про роботу, цілях, обов’язки та відпочиньте від душі. Гарна розвага допоможе вам зняти стрес і відновити працездатність. Погодьтеся, це теж непоганий внесок у кар’єрне зростання та особистісний розвиток.
3. Заведіть колекцію. Подумайте, що б вам хотілося збирати, і почніть займатися цим захоплюючим справою. Щоб стати колекціонером, необов’язково мати багато вільного місця або зайвих грошей. Зібрані предмети можуть бути зовсім маленькими і недорогими.
4. Вийдіть з рамок і займіться хобі, абсолютно для вас не властивим. Логічно припустити, що захоплення, яке ви ніколи не удостоювали своєю увагою, може вам сподобатися. Просто спробуйте щось радикально нове. Складіть список таких занять і пробуйте кожен місяць по одному пункту.
