Кожна з нас знає, що темні кола під очима – це жахливо. І ще огидніша, коли вони виникають саме під твоїми очима. Особа відразу приймає замучений вигляд, а навколишні не забувають ввічливо пригадати твоєї хронічної втоми і недосипання.
Давайте ж розберемося, чому виникають ненависні кола під очима, і спробуємо від них позбутися.
Ми не акцентуємо уваги на важких хронічних хворобах типу серцевої недостатності або захворюваннях сечовидільної системи. Причина появи кіл тоді зрозуміла і ще ясніше, що на тлі решти скарг вони турбують хворого. Темні кола під очима після пластичних операцій теж не викликають хвилювання – пройдуть у відновлювальному періоді. А от якщо ви, на тлі повного здоров’я, одного разу вранці підходите до дзеркала і бачите – про, жах! – похмурі тіні під очима, яких вчора не було і які ви явно не чекали, ось це вже привід бити тривогу.
Чому ж вони могли виникнути? Можливо, ви сіли на якусь жорстку дієту і моріть себе голодом? Або регулярно вживаєте алкоголь? Тривале та часте куріння теж рано чи пізно перетворить вас в панду, тільки замість білих кіл під вашими очима буде темне. Ще одна з причин – це сидячий спосіб життя і брак кисню і вітаміну D для вашого організму. Іншими словами, якщо ви проводите за комп’ютером або іншим робочим місцем більше 8 годин, і вже давно не бачили сонця і неба, то й нема чого дивуватися, чому ви стаєте схожою на чахлий квітка на північному підвіконні. Те ж саме стосується недосипу – хронічна відсутність сну здатне вбити не тільки красу, але і взагалі бажання жити. Плюс до цього щоденні стреси – одні з головних причин появи кіл під очима.
Отже, розібралися з причинами. Тепер давайте подумаємо, як же позбутися від темних кіл під очима. По-перше, потрібно відрегулювати свій режим дня і неухильно його виконувати. Мільйони людей живуть у постійних стресах, важкій роботі, і, тим не менш, не страждають від темних кіл. У вас сидяча робота – робіть собі хоча б п’ятихвилинні перерви кожні 2 години, дайте організму відпочити. Перестаньте відрами глушити каву на роботі, а прийшовши ввечері додому, пам’ятайте, що у світовій кулінарії існує ціле море страв, а не тільки смажена картопля. Не пийте багато рідини на ніч, уникайте гострих, жирних солоних страв – це допоможе вам не тільки позбутися від темних кіл, але і додасть вашій шкірі здоровий квітучий вигляд. Їжте фрукти, свіжі овочі, соки. Не забувайте гуляти хоча б іноді, краще пройтися пішки півгодини, ніж трястися в прокуреному автобусі 10 хвилин. Ах так! Забудьте про сигарети і алкоголь! Адже ми позбавляємося від темних кіл під очима, а це ну ніяк не поєднується з тютюном і випивкою.
Тепер безпосередньо перейдемо до проблемній зоні. Краще за все на круги під очима діє старий випробуваний засіб – свіжий огірок. Прикладіть на очі шматочки огірка і потримайте так кілька хвилин – діє краще за будь-тоніка. Якщо ви не прихильник домашньої медицини, скористайтесь зволожуючими кремами для повік, але тільки щоб вони обов’язково містили вітамін К. Можна також протирати область під очима кубиками льоду – це дає відмінний ефект. І, до речі, забудьте про вмивання гарячою або холодною водою – вона повинна бути тільки прохолодна. Контрастні вмивання використовуйте не частіше 2 разів у тиждень. Прикладайте до очей охолоджені пакетики чаю або ватні тампони, просочені чаєм. Плюс до цього, коли ми позбавляємося від темних кіл, нам дуже допоможе масаж нижньої повіки подушечками пальців. Потрібно легкими поколачивающими рухами рухатися від скронь до перенісся. Найкраще робити масаж вранці, і тривалість його має становити 2-3 хвилини.
Для того, щоб замаскувати тіні, використовуйте зволожуючі коректори для зони очей з високим вмістом світловідбивних частинок. Підбирайте засоби теплою жовто-помаранчевої гами. Таким чином, діючи комплексно, ви швидко і надійно позбутися від темних кіл під очима і знову повернути красу і здоров’я вашої особи.
