Гарбузове насіння: користь і шкода для чоловіків

Гарбузове насіння широко відомі, як натуральне глистогінний засіб. Але це не єдине достоїнство даного продукту. Для лікування урологічних захворювань також використовують гарбузове насіння: користь і шкода для чоловіків цього продукту будуть розглянуті детальніше.

Рекомендуємо:

Користь гарбузового насіння для чоловіків та можливу шкоду

Дія гарбузового насіння на чоловічу статеву систему обумовлено великим вмістом цинку. 100 г очищених насіння містять половину добової дози цинку. Цей елемент надає благотворний вплив на репродуктивну систему чоловіка. Крім того, гарбузове насіння являють собою джерело вітамінів і мікроелементів, необхідних для чоловічого здоров’я. Високий вміст амінокислот покращує засвоюваність білка, який є основою харчування чоловіків. Користь гарбузового насіння також обумовлена наявністю наступних компонентів у їх складі:

  • марганець – зміцнює судини і тканини артерій, допомагає засвоєнню вітамінів;
  • фосфор – зміцнює кісткову тканину, сприяє розщепленню жирів, покращує розумову діяльність, нормалізує кислотний баланс;
  • вітамін А бере участь в будівництві клітинних мембран, збільшує захисні сили організму, благотворно впливає на зір;
  • вітамін С – збільшує опірність до інфекцій, сприяє розширенню судин, допомагає в переробці глюкози;
  • вітаміни групи В – пантотенова кислота зміцнює пам’ять і покращує мозкову діяльність, піридоксин сприяє поліпшенню концентрації уваги, біотин позбавляє від м’язових болів, заспокоює і знижує нервозність.

Висока користь гарбузового насіння і мінімальний шкоду роблять їх особливо цінними для чоловіків. Гарбузове насіння перешкоджають облисіння – частою чоловічої проблеми, що стала особливо гострої в останній час. Відзначається розслабляючий ефект гарбузового насіння. Їх регулярне вживання знімає напругу, знижує дратівливість, заспокоює.

Шкода гарбузового насіння науково не доведено, але, як і будь-який продукт, що використовується в необмежених кількостях, гарбузове насіння можуть завдати шкоди організму. Зокрема, висока калорійність продукту сприяє ожирінню. Добова доза насіння не повинна перевищувати 50 р. Це особливо стосується тих чоловіків, які мають проблеми з надмірною вагою. Також насіння не рекомендовані при проблемах з травленням. Погана прохідність кишечника є серйозною перешкодою до використання гарбузового насіння в лікувальних цілях.

Переїдання гарбузового насіння може призвести до нудоти, розладу шлунку, порушення слуху. Висока калорійність продукту говорить про те, що його необхідно застосовувати з обережністю людям, що мають проблеми з підшлунковою залозою, оскільки можливі загострення захворювань в період прийому лікувального складу.

Гарбузове насіння для чоловіків: як застосовувати

Ми вже розглянули користь і шкоду гарбузового насіння. Поговоримо про способи їх приготування.

Кульки з подрібнених гарбузового насіння – ефективний засіб для поліпшення потенції. Їх готують наступним чином: півкіло очищених сирих насінин подрібнюють блендером, додають 250 г натурального меду, ретельно вимішують і скачують у кульки розміром з волоський горіх. Вживають натщесерце по одній кульці в день.

Користь насіння практично зводиться до нуля, якщо на них впливають високі температури. Тому смажити гарбузове насіння не можна. Їх вживають тільки в сирому вигляді, причому до їжі. Можна використовувати їх в якості приправи до основної страви. З цією метою їх подрібнюють і посипають ними приготовану їжу.

Поліпшення эриктильной функції сприяє регулярний прийом пророслих гарбузового насіння. Їх заливають теплою водою, яку міняють щодня, через два-три дні насіння проклюнуться. Їх очищають і вживають перед сніданком по столовій ложці.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/148582-garbyzove-nasinnia-korist-i-shkoda-dlia-cholovikiv/