Конкретно відповісти на питання, чому утворюються камені в нирках, не можуть навіть урологи. Причин, по яких з’являються ці утворення, багато. Спровокувати ці порушення може тільки комплекс з декількох чинників. Знати про них необхідно, щоб знизити ризик появи каменів.
Чому утворюються камені в нирках
Освіта каменів є наслідком зміни складу крові і порушень у процесах обміну, що викликають збій водно-сольового балансу. Бажаючим знати, чому утворюються камені в нирках, слід звернути увагу на основні фактори, що викликають ці порушення:
- Питна вода, що містить велику кількість солей.
- Неправильне харчування.
- Кліматичні особливості.
- Недостатнє вживання рідини.
- Малорухомість.
- Захворювання нирок, шлунково-кишкового тракту.
- Вживання алкогольних напоїв.
- Тривалий прийом діуретиків.
- Спадкова схильність.
- Надлишок, дефіцит вітамінів.
В нормальному стані солі руйнуються спеціальними ферментами, що виробляються в нирковій паренхімі. Якщо з водою, їжею солей надходить дуже багато, залишаються нерозчинні частинки, з яких згодом утворюються камені. Іноді причиною їх виникнення стає недостатній синтез колоїдів, розчиняють солі. Така ситуація створюється при порушеннях роботи нирок.
Профілактичні заходи, що запобігають ризик появи каменів
Для того щоб не довелося стати пацієнтом уролога, з’ясовувати, чому утворюються камені в нирках, потрібно приділити увагу профілактиці, запобігти їх появі.
У місцевості, де вода відрізняється жорсткістю, обов’язково потрібно в будинку встановити якісні побутові фільтри або купувати бутильовану воду. Вживати її необхідно не менше 1,5 літрів щодня, щоб солі не накопичувалися, якісно проходили обмінні процеси.
Важливо приділити увагу своєму раціону. Головними ворогами організму є смажені, кислі, гострі, солоні страви. Вони сприяють підвищенню кислотності сечі, що стає причиною появи каменів. Вживання такої їжі слід обмежити.
Гіподинамія стала справжньою проблемою більшості сучасних людей. Недолік руху стає причиною багатьох хвороб, в тому числі і нирковокам’яній. Застої крові, лімфи неодмінно викличуть порушення обміну речовин, що призведе до появи каменів. Достатньо приділити тренувань 20-30 хвилин в день, щоб уникнути гіподинамії.
Особливо важливо приділяти увагу профілактиці тим, у кого родичі страждають від цього захворювання. Схильність до неї передається у спадок.
