Всі ми вважаємо, що з нами нічого не може статися. Що наш поїзд ніколи не зійде з рейок, машина не зупиниться посеред дороги з пробитим колесом, а похід за грибами закінчиться вдало і стежка приведе прямо до будинку. Зазвичай, в 99,9% випадків, саме так і буває.
Однак кожному тисячному все-таки не щастить. Якщо думати про це постійно, простіше сидіти вдома і не висовувати носа за двері, розпрощавшись з походами і подорожами. Хоча для того, щоб благополучно виплутатися з цієї халепи, насправді, потрібно зовсім небагато: взяти з собою карту місцевості, запаску і ремкомплект, коли виїжджаєш в шлях, сірники і ніж, коли вирушаєш за грибами. Правила, як не заблукати, дуже прості. Вижити, заблукавши, теж нескладно – настільки, що навіть дівчата з середньої школи, відставши від групи, здатні провести кілька днів у лісі і благополучно дочекатися, поки їх знайдуть рятувальники.
Про те, як побудувати курінь і обзавестися найпростішої посудом, ми писали нижче. Але набагато важливіше, чому навчають всіх льотчиків і космонавтів і що варто знати всім туристам, все одно, воліють вони екскурсійні або індивідуально-похідні подорожі – це відповідь на питання, як знайти їжу в лісі.
Наші предки з подивом дивилися на людей, які не вміють виживати в лісі – місці, яке споконвіку годував людей. Але сьогодні переважна більшість туристів, що опинилися в екстремальних умовах, здатна померти з голоду, проходячи повз щедро накритого столу лісових страв. Насправді, сама поживна і проста білкова їжа знаходиться у будь-якого мандрівника прямо під ногами. І для її затримання зовсім не потрібні рушницю або ніж. Досить лопати або, на худий кінець, палиці-копалки. Тому що ця багата білками їжа – дощові черв’яки.
Для того, щоб вижити, доведеться харчуватися ними. Досить накопати гість черв’яків і помістити їх на кілька годин у проточну воду, щоб з них вийшла переварена земля. Дивитися на таку їжу практично неможливо, але цілком реально. Вони навіть смаком володіють далеко не вишуканим, але все-таки. Ще краще прополосканных і отмоченных черв’яків зварити – в такому вигляді вживати в їжу їх набагато приємніше.
Наступне лісове-м’ясне блюдо – частий гість в ресторанах, особливо французьких. Звичайно, наші жаби далеко не так великі, як ті, яких подають у Франції, але і їх можна, адже на смак вони майже як курятина, так і зустрічаються в лісі досить часто. І наловити їх нескладно.
Головне – зняти шкіру і насадити лапки на палички, щоб обсмажити. Можна їсти і сирими, але людина більше звик до гарячої і приготовленої їжі.
Мишей добути важче, але теж можливо. Спостереження за полярними вовками і подальші експерименти на людях, описані Фарлі Моуэтом, показали, що людина, яка їсть польових мишей цілком, разом з нутрощами, отримує повний комплект необхідних для життєдіяльності речовин і навіть може не страждати від авітамінозу.
З м’ясним меню розібралися. Друге, необхідне для людини страва, це хліб. Звичайно, турист може натрапити на занедбане, але засіяне поле або підібрати окраєць, кинуту сорокою, але насправді, хліб в лісі можна добути набагато простіше. Особливо якщо зустрінеш річку або озеро.
Великі білі схожі на лотос квіти, округлі листя – так виглядає латаття або біла лілія. Зараз їх залишилося не так вже й багато на російських водоймах, але якщо мова йде про життя людини, вибирати не доводиться. Кореневища латаття на 49% складається з крохмалю, на 8% – з білка і ще близько 20% припадає на цукор. Звичайно, перш ніж його гризти, доведеться висушити, розтерти в борошно і вимочити в проточній воді, щоб видалити дубильні речовини. Зате потім, після просушування, цю борошно можна використовувати для випічки над багаттям хліба або тістових смужок, накручених на палиці, або просто забілити їй суп-бовтанку для ситності.
До речі, подібну борошно можна зробити із жолудів і навіть коріння кульбаби, вічного бур’яну і грози дачних ділянок. Правда, їх теж доведеться спершу висушити, потім двічі вимочити і лише потім, знову висушивши, змолоти на борошно або крупу для створення каші, але, коли голодний, особливо коверзувати не доводиться.
Згодиться на борошно і кореневище рогоза – того самого, з якого дітвора робить списи, називаючи його очеретом. Причому його корінь можна вже і не вимочувати, просто нарізати на шматки, висушити, розмолоти і піч-варити, скільки хочеш.
А якщо обсмажити шматочки коренів, так ще і кавовий напій з них можна спорудити. Не арабіка, звичайно, але в поході бадьорить, а що від очерету ще бажати? Ще можна набрати молодих пагонів, відварити їх і подати до лягушиным лапок – смаком пагони нагадують спаржу. Віддалено, зрозуміло. Але меню для лісового «французького ресторану практично готове.
Ісландський лишайник, який зустрічається в середній смузі Росії в соснових борах, теж їстівний. І не тільки для оленів. У ньому міститься 44% розчинного крохмалю лехенина і близько 3% цукру. Для того, щоб його людині, необхідно позбавити лишайник гірких речовин. Тому ісландський мох вимочують з содою або поташем протягом доби. Для тих, хто не звик носити з собою соду в промислових масштабах, можна порадити залити ісландський мох настоєм попелу. Приблизно 2 столові ложки золи на літр води, додати ще два літри води і можна вимочити грамів сто ісландського моху. Через добу мох потрібно промити і ще добу вимочувати в простій воді. А після або сушити, молоти і додавати до іншої борошні, або но розварювати в холодець і заливати холодець з видобутого м’яса або желе з лісових ягід. Крім того, хитромудрі шведи женуть з ісландського лишайника спирт. Так що ліс не тільки готовий нагодувати й прихистити будь-якого загубленого туриста, але і дати вмілому можливість повеселитися і зігрітися зсередини.
З інших зелених їстівних рослин, про які зазвичай забувають, варто згадати лопух. Коріння його краще всього збирати ранньою весною або пізно восени, але і влітку вони цілком здатні нагодувати туриста. Їх можна їсти в сирому, вареному і ще краще в печеному вигляді. Цілком замінює картопля, морква або селеру. А якщо уварювати очищені і нарізані коріння лопуха з кислицею або щавлем, можна отримати відмінне кисло-солодке варення.
Звичне і, здавалося б, марне рослина мокрицю теж можна їсти – в салатах, супах або навіть пюре. Точно так само надходять з кислицею, сныткой і «заячою капустою». А молодило цілком замінить брюссельську капусту в лісових зелених супах або в печеному вигляді, як гарнір.
Лісовий стіл не так звичний, як наш буденний, але набагато багатше, ніж уявляють звичайні туристи. Коли з собою є консерви і крупи, їм можна знехтувати, але знати про нього все-таки потрібно неодмінно. І вже потім, в екстремальній ситуації вирішувати: чи варто гинути від голоду поруч з настільки вишуканими стравами.
ще одна стаття. . . .
Виживання в лісі
Відомо чимало випадків, коли люди, відправившись в ліс та не маючи достатнього досвіду і знань місцевих умов, легко збивалися з дороги і, втративши орієнтування, виявлялися в скрутному положенні.
Як повинен вести себе людина, що заблукала в лісі?
Втративши орієнтування, він повинен відразу ж припинити рух і спробувати відновити її за допомогою компаса або користуючись різними природними ознаками. Якщо це важко, то слід організувати тимчасову стоянку на сухому місці, що нелегко зробити, особливо в мохових лісах, де землю суцільним килимом покриває сфагнум, жадібно всмоктує воду (500 частин води на одну частину сухого речовини). Тимчасовим укриттям може служити навіс, курінь, землянка.
У теплу пору можна обмежитися будівництвом найпростішого навісу . Два 1,5-метрових кола товщиною в руку з розвилками на кінці забиваються в землю на відстані 2-2,5 м один від одного.
На розвилки укладається товста жердина – несучий брус. До неї під кутом 45-60° притуляють чотири – п’ять жердин і закріплюють мотузкою чи гнучкими гілками. До них (паралельно землі) прив’язують три – чотири жердини – крокви, на яких, починаючи знизу, черепицеподібно (так, щоб кожен наступний шар прикривав нижележащий приблизно до половини) укладаються дерев, гілки з густим листям або кора.
З лапника або сухого моху роблять підстилку. Навіс обкопують неглибокої канавкою, щоб під нього не затікала вода у разі дощу.
Більш зручний для житла двосхилий курінь . Будується він за таким же принципом, але жердини укладаються по обидві сторони несучого бруса. Передня частина куреня служить входом, а задню прикривають однією-двома жердинами і заплітають лапником. Перш ніж приступити до будівництва, необхідно заготовити матеріали – гілки, бруси, лапник, кору.
Щоб отримати шматки кори потрібних розмірів, на стовбурі модрини проводять глибокі вертикальні надрізи (до деревини) на відстані 0,5-0,6 м один від одного. Потім зверху і знизу ці смуги надрізають великими зубцями по 10-12 см в поперечнику і обережно віддирають кору сокирою або ножем. Взимку для укриття можна спорудити снігову траншею. Її відкривають у снігу біля підніжжя великого дерева. Дно траншеї вистилають декількома шарами лапника, а зверху прикривають жердинами, брезентом, парашутної тканиною.
Як орієнтуватися в лісі?
Перебуваючи в тайзі, важко пересуватися серед завалів і буреломів, за густолесью, зарослому чагарником. Позірна схожість обстановки (дерев, складок місцевості тощо) може повністю дезорієнтувати людини, і він буде рухатися по колу, не підозрюючи про свою помилку. Але, знаючи різні прикмети, можна орієнтуватися по сторонах світла навіть без компаса.
Так, кора берези і сосни на північній стороні темніше, ніж на південній, а стовбури дерев, каміння, виступи скель гущі покриті мохом і лишайниками. Смоляні краплі на стовбурах хвойних дерев виділяються з північної сторони менш рясно, ніж з південної. Всі ці ознаки бувають чітко виражені в окремо стоячого дерева на галявині або узліссі.
Щоб витримати намічене напрямок, зазвичай вибирають добре помітний орієнтир через кожні 100-150 м маршруту. Це особливо важливо, якщо шлях перегородив завал або густий чагарник, які змушують відхилитися від прямого напряму. Спроба йти напролом завжди загрожує отриманням травми.
Пересування в лісі
Вкрай складний перехід в тайзі в зимовий час, коли сніговий покрив дуже глибокий і долати засніжені ділянки без лиж-снігоступів практично неможливо. Такі лижі при відомій вправності виготовляють у вигляді рами з двох гілок товщиною 2-2,5 см і завдовжки 140-150 див. Передній кінець лижі, розпарити у воді, загинають догори, а раму (ширина в центрі не повинна бути менше 30 см) заплітають тонкими гнучкими гілками. В передній частині лижі з чотирьох поперечних і двох поздовжніх планок роблять опору для ноги за розміром взуття.
Взимку можна пересуватися по руслах замерзлих річок, дотримуючись при цьому необхідні запобіжні заходи. Так, треба пам’ятати, що протягом зазвичай порушує лід знизу, і він стає особливо тонким під кучугурами у обривистих берегів. У руслах річок з піщаними обмілинами часто утворюються напливи, які, замерзаючи, перетворюються в своєрідні греблі.
Найчастіше вони приховані під глибоким снігом, і їх важко виявити. Тому всі перешкоди на річковому льоду краще обходити, а в місцях вигинів річок треба триматися подалі від обривистого берега, де течія швидше і лід тонше. Часто після замерзання річки рівень води зменшується настільки швидко, що під тонким льодом утворюються “кишені”, що представляють велику небезпеку. По льоду, який здається недостатньо міцним, а іншого шляху немає, пересуваються поповзом. Навесні лід найбільш тонкий на ділянках, зарослих осокою, і у затоплених кущів.
Невеликі тайгові річки цілком прохідні для легких надувних човнів та плотів. У центрі плоту можна спорудити невелике укриття (курінь) від дощу і вітру і підготувати місце для багаття, насипавши шари піску або гальки. Для керування плотом вирубують два-три довгих жердини. Якорем може служити важкий камінь з міцною мотузкою.
Болота і трясовини
Найбільш підступні перешкоди в тайзі – це болота і трясовини. Характерною особливістю болотистій місцевості є її слабка обжитість, відсутність доріг, наявність важких, а часом і зовсім непрохідних ділянок. Болота рідко бувають однаково прохідними на всьому протязі і в різний час року. Їх поверхня дуже оманлива. Найбільш важкопрохідні топяные болота, відмітними ознаками яких є белесоватость поверхневого шару.
Невеликі заболочені місця легко обійти, наступаючи на кореневища купини або чагарників, або перейти вбрід, попередньо обмацавши шостому дно. Переконавшись у неможливості подолати чи обійти небезпечні ділянки, можна накидати трохи гілок, покласти хрест-навхрест кілька жердин або зв’язати мат з очерету, трави, соломи і з цього підготовленим “мосту” перебратися на твердий грунт.
Велику небезпеку для людини становлять озера, зарослі торфово-рослинним покривом. Вони нерідко мають глибокі тінисті водойми, зверху затягнуті плавучими рослинами і травою, причому ці “вікна” зовні майже нічим не виділяються. Провалитися в них можна раптово, якщо знехтувати заходами застереження. Тому, проходячи через незнайоме болото, слід ступати не поспішаючи, обережно, не роблячи різких рухів, завжди мати з собою жердину і промацувати попереду грунт.
Провалившись у болото, не потрібно піддаватися паніці, робити різкі рухи. Необхідно обережно, спираючись на лежить поперек жердину, прийняти горизонтальне положення, потім спробувати дістати руками очерет, траву і, підтягуючись, відповзти від небезпечного місця. Якщо по болоту пересувається кілька людей, треба триматися ближче один до одного, щоб мати можливість у будь-яку хвилину надати допомогу товаришеві.
Перевірити товщину торф’яного шару, його щільність та твердість ґрунту можна за допомогою металевого штиря діаметром 20 мм з насічками через 10 см. Для подолання великих заболочених просторів можна виготовити з підручних засобів болотоступы і інші пристосування.
Приготування їжі і розведення вогню
Вогонь необхідний для обігрівання, сушіння одягу, сигналізації, приготування їжі, очищення води шляхом її кип’ятіння. Час виживання збільшиться або зменшиться в залежності від вашої здатності розводити вогонь.
При наявності сірників ви можете розводити вогонь у будь-яких умовах і в будь-яку погоду. Якщо очікуються дії у віддалених місцевостях, запасіться достатньою кількістю сірників, які завжди треба тримати при собі у водонепроникному пакеті. Необхідно навчитися як можна довше зберігати полум’я сірника при сильному вітрі.
Паливо, труть і визначення місця для вогнища
Маленький вогонь легше розводити і контролювати, ніж великий. Кілька маленьких багать, розведених в холодну погоду навколо вас, дадуть більше тепла, ніж велике багаття.
Визначте і чітко обмежте місце розведення вогню, щоб уникнути великої лісової пожежі. Першим ділом, коли вам необхідно розводити вогонь на мокрому грунті або на снігу, зробіть платформу з колод чи каміння. Захистіть вогонь від вітру за допомогою щита (ветролома) або відбивача, який направить тепло в необхідному напрямку.
Використовуйте в якості палива висохлі дерева і гілки. В мокру погоду сухе паливо ви знайдете під стовбурами повалених дерев. У місцевостях з рідкісною рослинністю в якості палива можна використовувати сухі трави, тваринні жири, а іноді навіть вугілля, сланцевий дьоготь або торф, які можуть знаходитися на поверхні грунту.
Якщо поблизу є уламки літака, що потрапив в аварію, використовуйте в якості палива суміш бензину та олії ” (нафти). Також можуть бути використані і деякі рослини, але ні в якому разі не отруйні.
Для розведення вогню скористайтеся тим, що швидко запалюється, наприклад маленькі бруски сухого дерева, ялинові шишки, кора дерев, лозинки чи очеретинки, листя пальми, засохлі ялинові голки, трави, лишайники, папороті, губчасті нитки гігантського дощовика (гриб), який до того ж їстівний. Перш ніж намагатися запалити багаття, приготуйте з сухого дерева стружку. Один з найбільш зручних і найкращих матеріалів для розведення вогню – гниль висохлих дерев або колод.
Гниль можна відшукати навіть в мокру погоду, розчищаючи вологий верхній шар такого дерева ножем, гострою палицею або навіть руками. Папір і бензин стануть в нагоді в якості труту. Навіть у дощ смола ялинових шишок або сухі пні швидко запалюються. Суха кора берези також містить смолисті речовини, які швидко спалахують. Укладіть ці матеріали у формі вігваму (куреня) або штабеля з колод.
Правильно підтримуйте вогонь. Використовуйте свіжозрубані колоди або торець толстого гнилої колоди, щоб вогонь горів повільно. Захищайте червоні вогники від вітру. Покривайте їх попелом і зверху шаром ґрунту. Таким чином вам легше буде підтримувати вогонь, ніж розводити його заново.
У північних льодах або в місцевості, де інші види палива недоступні, слід використовувати тваринний жир.
Розведення вогню без сірників
Перш ніж спробувати запалити вогонь без сірників, приготуйте кілька сухих легкозаймистих матеріалів. Потім укрийте його від вітру і вологи. Хорошими речовинами можуть бути гниль, лоскутики одягу, мотузка або шнур, сухі пальмове листя, дерев’яні стружки і тирса, пташине пір’я, шерстисті ворсинки рослин та інші. Щоб запастися ними на майбутнє, відкладіть частина у водонепроникний пакет.
“Сонце і лінза”. Об’єктив фотоапарата, опукла лінза від бінокля або телескопа, нарешті, дзеркало можуть бути використані для фокусування сонячних променів на легкозаймисті речовини.
Кремінь і кресало (сталева пластинка). У разі відсутності сірників це кращий спосіб швидко запалити сухий трут. Як кременя може слугувати відповідна сторона водонепроникною сірникової коробки або твердий шматок каменю. Тримайте кремінь як можна ближче до труту і вдарте їм про сталеве лезо ножа або про якийсь маленький брусок сталі.
Ударяйте так, щоб іскри потрапляли в центр труту. Коли він почне диміти, злегка подуйте на полум’я. Можете додати в труть трохи палива або ж перенести труть на паливо. Якщо не вдасться висікти іскру з першим каменем, пробуйте з іншим.
Тертя дерева об дерево. Враховуючи, що отримання вогню методом тертя досить важко, використовуйте його в якості останнього засобу.
Цибулю і свердел. Зробіть пружний цибулю, натягнувши його за допомогою шнурка, мотузки або ременя. Використовуйте його для того, щоб прокручувати сухе м’яке держак в невеликому отворі, зробленому в сухому, твердому блоці дерева. В результаті отримаєте порошкоподібну чорну пил, в якій при подальшому терті з’явиться іскра. Підніміть блок і висипте цей порошок на легкозаймисту речовину (труть).
Розведення вогню за допомогою ременя. Для цього скористайтесь товстої смужкою сухого ротанга (пальмового дерева) приблизно 1 – 4-х дюймів товщиною і довжиною в 2 кроки, і сухим деревом. Встановіть її на землі, розітніть з одного кінця і вставити інше держак, щоб перше трималося в рассеченном вигляді. Вставити маленький клубок труту у розщеплення і прихопіть його ременем, яким починайте терти туди-назад, підтримуючи одночасно ногами древко.
Отримання вогню за допомогою “пили”. Вона являє собою два шматки сухого дерева, які старанно труть одне про інше. Цей метод застосовується в основному в джунглях. Для тертя використовуйте розсічений шматок бамбука або іншого сухого дерева і оболонку квітки кокоса в якості дерев’яної основи. Хорошим трутом може служити коричневий пушок, що покриває бджолину пальму, і сухий матеріал, який ви знайдете у підстави листів кокосового горіха.
Боєприпаси і порох. Приготуйте купу сухого дерева та іншого займистого матеріалу. Покладіть біля її основи порох, высыпанный з декількох патронів. Посипте трохи пороху на обрані вами два каменю. Вдарте ними один про одного ближче до основи труту. Від іскор загоряться порох і трут.
Вогонь для приготування їжі
Маленький вогонь і щось на зразок печі – все, що потрібно для приготування їжі. Встановіть колоди для вогню хрест-навхрест, щоб вийшов рівномірний шар жаринок. Побудуйте просте пристосування з двох колод, каменів або у вигляді вузької канави, на яку можна було б поставити на вогонь кухонне начиння. В якості пересувної печі може служити велика бляшана банка з-під консервів, особливо в північних умовах.
Найкращу температуру для приготування їжі забезпечить рівномірний шар вугілля. Для випічки вогонь слід розводити у ямці.
Розведення вогню під землею, часто використовується індіанцями, вимагає пробурити одну або більше віддушин з навітряного боку. Віддушини грають таку ж роль, як і витяжна труба у пічці. Цей спосіб приготування їжі має великі переваги в забезпеченні безпеки в умовах виживання, оскільки значно зменшує можливість виявлення диму і вогню. Крім того, він нейтралізує негативний ефект сильного вітру.
Водозабезпечення
Відомо, що людський організм майже на 65% складається з води. Вода входить до складу тканин, без неї неможливе нормальне функціонування організму, здійснення процесу обміну, підтримка теплового балансу, видалення продуктів метаболізму і т. д. Зневоднення організму всього на кілька відсотків веде до порушення його життєдіяльності.
Відсутність води протягом доби (особливо в жарких районах) вже негативно позначається на моральному стані людини, знижує його боєздатність, вольові якості, викликає швидку стомлюваність.
Втрата організмом великої кількості води небезпечна для життя людини. У жарких районах без води людина може загинути через 5-7 діб, а без їжі при наявності води людина може жити тривалий час. Навіть в холодних поясах для збереження нормальної працездатності людини потрібно близько 1,5-2,5 літрів води на добу.
Якщо кількість води, яку людина втрачає, досягає 10% маси тіла на добу, настає значне зниження працездатності, а якщо воно зростає до 25%, то це зазвичай призводить до смерті. Однак навіть при великій втраті води всі порушені процеси в організмі швидко відновлюються, якщо організм поповниться водою до норми.
Знаючи ознаки, що вказують на недолік води в організмі людини, можна приблизно визначити відсоток зневоднення щодо маси тіла.
Ознаки, що вказують на недолік води в організмі людини:
1-5% – Спрага, погане самопочуття, уповільнення рухів, сонливість, почервоніння в деяких місцях шкіри, підвищення температури, нудота, розлад шлунку,
6-10% – Задишка, головний біль, поколювання в ногах і руках, відсутність слиновиділення, втрата здатності рухатися і порушення логіки мовлення,
11-20% – Марення, спазми м’язів, розпухання мови, притуплення слуху і зору, охолодження тіла.
При температурі навколишнього середовища повітря +30°С навіть 20-25% зневоднення легше перенести, ніж зневоднення 10-15%, але при більш високій температурі повітря.
Допускається встановлення норми близько 2,5 літрів води на добу. В жарку погоду і при великому фізичному навантаженні потреба у воді значно зростає і доходить до 4 літрів на добу. Але не у всіх районах світу є природні джерела води (річки, озера, ставки) і не всіма цими джерелами можна користуватися. Треба знати, яким чином і де слід знаходити грунтові води.
В умовах автономного існування, особливо в районах з жарким кліматом, при обмежених запасах води або при їх відсутності забезпечення водою стає проблемою першорядної важливості. Необхідно відшукати водоисточник, при необхідності очистити воду від органічних і неорганічних домішок або опріснити її, якщо вона містить велику кількість солей, забезпечити її зберігання.
Природні джерела можна умовно розділити на кілька груп: відкриті водойми (ріки, озера, струмки); ґрунтові водойми (ключі, джерела, скупчення води в підземних резервуарах); біологічні вододжерела (рослини-водоноси); атмосферна вода (дощ, сніг, роса, опресненный лід).
В районах з помірним і холодним кліматом пошук джерел води не становить труднощі. Велика кількість відкритих водойм, сніговий покрив дозволяють своєчасно забезпечувати потреби організму у воді, створювати необхідні запаси води для пиття і приготування їжі.
Лише в окремих випадках доводиться користуватися природними покажчиками для виходу до джерела води (прокладені тваринами стежки, зазвичай ведуть до води, вологий грунт нізин). Значно важче забезпечити себе водою в пустелі, де джерела води нерідко приховані від очей і виявити їх неможливо без знання спеціальних ознак і особливостей рельєфу. На них можуть вказати характер рослинності, рослини-індикатори, штучні знаки (“про”) і т. п.
Дощова вода. Щоб зібрати дощову воду викопайте ямку і викладіть її великими листям, щоб зібрана вода не вбереться в землю.
Роса. Коли йде дощ обв’яжіть тканиною дерево. Вода, що стікає уздовж стовбура, буде затримуватися і капати в ємність, поставлену внизу.
Воду з ключів і джерел гірських і лісових річок і струмків можна пити сирою, але перш ніж вгамувати спрагу водою з стоячих або слабо проточних водойм, її очищають від домішок і знезаражують.
Створення запасу води під час переходів доцільно лише в умовах, коли джерела води розташовані на великій відстані один від одного. Зберігати можливо в будь-яких ємностях. Але оскільки в жаркому тропічному кліматі вода при зберіганні швидко змінює свої смакові якості, зацвітає, її під час привалу кип’ятять.
При обмежених запасах води, особливо у спекотному кліматі, де організм втрачає з потом багато рідини, зневоднюється, дуже важливо знизити потовиділення. Цього можна досягти, захистивши себе від прямої сонячної радіації за допомогою найпростішого сонцезахисного тенту, обмеживши фізичне навантаження у жаркий час доби, зволожуючи одяг і т. д.
