Як краще запам’ятовувати інформацію?

Как лучше запоминать информацию?

Ми живемо в епоху інформаційного буму. Щодня – та що там, щохвилини! – на людей обрушуються каскади, водоспади інформації. Природно, в більшості своїй вона марна. Мозок людини пристосувався виживати в умовах інформаційної агресії – він просто закривається від неї. Людина чує щось-а через хвилину вже не пам’ятає, про що йшла мова? Це не ранній склероз, це мозок не прийняв інформацію як значущу і не запам’ятав.

Це добре, бо інакше люди зійшли б з розуму від такого, більшою частиною безглуздого, інформаційного потоку. Але погано тому, що час від часу все-таки потрібно сприймати і запам’ятовувати інформацію. Як тут бути?

Як краще запам’ятовувати інформацію, яка дійсно потрібна?

Отже, топ-10 порад, як легко запам’ятовувати інформацію:

  • Маркувати інформацію. Хочеться запам’ятати, що говорить співрозмовник? Потрібно сказати собі, що це важливо. Так мозок налаштуватися на сприйняття інформації. Потрібно зосередитися.
  • Говорячи про те, як краще читати, щоб запам’ятати, то перше правило — почуттям. Краще запам’ятовується емоційно значуща інформація. Треба запам’ятати текст? Значить потрібно постаратися прийняти його близько до серця, відчути. Знайти в ньому те, що подобається, зосередитися на цьому.
  • Необхідно вивчити довгу і заплутану фразу (наприклад, визначення). Можна записати її на папері і розрізати ножицями на шматочки по 4-5 літер. Скласти мозаїку. Повторити кілька разів.
  • Те ж – з довгим словом (іноземною мовою або терміном).

  • Якщо не виходить запам’ятати номер телефону, спробувати пограти з цифрами. Може бути, сусідні цифри схожі за виглядом? Або одна з них – квадрат інший?
  • Якщо треба точно запам’ятати довгу і заплутану фразу, варто спробувати її наспівувати на який-небудь підходящий мотив. До речі, багато хто так вчать вірші.
  • Дізнатися яка пам’ять є провідною, як краще запам’ятовувати.
  • Зорова – читати.

    Слухова – слухати.

    Рухова – записувати.

  • Непогано і вимовити чітко і вдумливо вголос те, що треба запам’ятати.
  • Прочитавши, можна подумки складати план: про що йшлося на початку, про що потім… Обов’язково переказати, краще вголос. Як читати швидко і запам’ятовувати? Краще цього не робити, так як прочитане швидко забудеться.
  • Как лучше запоминать информацию?

  • Якщо завчений текст, але не виходить його згадати, не потрібно підглядати, варто відволікатися на інші справи, а потім спробувати згадати ще раз.
  • Важливо: емоції можуть не тільки допомогти (п. 2), але і перешкодити. Якщо є обурення від того, що змусили вчити, і не виходить звільнитися від ненависті до запропонованої інформації, не вийде нічого запам’ятати, як не старайся. Потрібно налаштуватися на позитивну хвилю, подумати, як буде добре все це знати, як буде це приємно.
  • Ці прості поради допоможуть звести проблему запам’ятовування до мінімуму.

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/102156-iak-krashe-zapamiatovyvati-informaciu/