Буває, людина часто думає, що йому безперервно не везе в житті нічого не виходить, справи йдуть погано. Часто люди можуть відчувати залежність від інших людей, від дружини чи чоловіка. Щоб бути успішною людиною, треба повірити в себе. Успіху досягають ті, хто йде вперед, не зупиняючись перед труднощами і невдачами. Як перестати бути жертвою в стосунках і навчитися давати відсіч і придбати впевненість у собі – на ці та інші питання відповідає наука психологія.
Психологія жертви – як нею не бути?
Ось кілька простих порад для людей, які хочуть змінити своє життя:
Як не бути жертвою у відносинах. Не варто багато переживати про те, що про вас можуть подумати інші люди. Якщо людина хоче насолоджуватися щастям, йому треба постаратися перестати постійно думати про те, як інші люди будуть реагувати на її вчинки. Всім не догодиш і, намагаючись зробити це, людина стає жертвою думки інших людей. Звичайно, відносини з близькими людьми вимагають певних компромісів і поступок, але завжди треба думати і про себе, про свої бажання, цілі та мрії. Захоплений і впевнена людина стає цікавий оточуючим, і вони будуть вважатися з його думкою. Варто проаналізувати тих, про кого сильно турбує, чи гідні вони таких переживань і жертв.
Як не бути жертвою в шлюбі. Постійні скарги на все навколо і напружений пошук негативу діє на нерви дружину і змушує жертву відчувати себе ще більш нещасною. Тому, хто хоче стати щасливою людиною, хоче щастя у відносинах, абсолютно необхідно позбутися від саможаления і постійних скарг. Звичайно, у кожної людини в житті бувають важкі моменти і ситуації, але дуже бажано зберігати позитивний настрій і віру в краще.
Живемо прекрасними моментами. Рутина і одноманітність, проблеми на роботі і в сім’ї пригнічують людину. Втома від одноманітності життя необхідно періодично розвіювати. Не треба постійно думати про проблеми, іноді треба сказати собі «стоп» і влаштувати відпочинок для душі і тіла. Для цього не потрібні великі суми грошей або занадто багато часу. Завжди можна приділити час, щоб зробити щось для себе. Не варто шукати виправдань, якщо ми думаємо про те, як перестати бути жертвою, треба діяти!
Зустрічі з друзями. Для багатьох людей людське щастя – це приємне проведення часу в компанії позитивних людей. Тому бажано оточувати себе тими, хто добре розуміє, і з ким ви відчуваєте себе комфортно. Навіть якщо це невелика група з кількох людей. Немає необхідності намагатися догодити всім навколо. Кількість друзів також нічого не доводить.
Не турбуйтеся невдач. Дуже багато людей, важко переносять невдачі і проблеми. Невдала смуга закінчиться і варто пройти її з гідністю.
Робота над собою. Кожна людина, вдосконалюючись, стає більш впевненим у собі. Постійна робота над собою допомагає повірити в себе, свої сили і позбутися комплексу жертви.
і з ким ви відчуваєте себе комфортно. Навіть якщо це невелика група з кількох людей. Немає необхідності намагатися догодити всім навколо. Кількість друзів також нічого не доводить.
