З хамством в житті зустрічаються багато, а от як правильно реагувати на це явище знають далеко не всі. Між тим вчитися прийомам самооборони для власної психіки потрібно, оскільки скандальні особистості здатні зіпсувати настрій, знизити самооцінку та впевненість у собі, викликати почуття сорому.
Як спокійно реагувати на хамство?
Психологія рекомендує реагувати на хамство як на неприємне, але неминуче зло. Від людей з поганим настроєм і характером сховатися неможливо, тому потрібно навчитися зберігати спокій і врівноваженість.
У першу чергу потрібно спробувати визначити фактор, який робить людину більш частою жертвою нестриманості хамів. Це може бути зовнішня або внутрішня невпевненість, скромність, які до того ж поєднуються з гарним вихованням, не дозволяє дати адекватну відповідь агресивно налаштованому індивіду. Щоб захистити себе, потрібно хоча б зовні виглядати впевнено, серйозно і переконливо, тоді будь-хам тричі подумає, чи безпечно направити свій негатив на таку людину.
Щоб спокійно реагувати на хамство, потрібно дати собі правильну установку. Хам – це слабка, неповноцінна особистість, яка не в змозі впоратися зі своїми емоціями і внутрішнім негативом, і тому прагне самоствердитися за рахунок оточуючих. Ставитеся до словесного агресору як до нездорового людині, інваліду, тоді він буде викликати жалість, а її намагання принизити – смішити.
При словесної атаки хама потрібно «надягти» маску непроникності, відстороненості. Можна уявити собі картинку з байки Крилова – слон іде, а дурний Моська стрибає, гавкає, але зробити нічого не може. Якщо розмовляти з хамом все ж доведеться – не потрібно вставати на позицію того, хто захищається. Говорити в такому випадку потрібно твердо, спокійно і впевнено, не опускаючись до виправдань. Хамство і огрызание у відповідь – це також оборонна позиція, яка спровокує опонента на подальшу словесну нестриманість.
Як реагувати на хамство чоловіка або коханого?
Хамство сусіда, колеги і продавця в магазині – це неприємна, але все ж досить легко вирішувана ситуація. Але коли грубіянить улюблений чоловік або чоловік – в таких випадках підхід до вирішення ситуації потрібен більш тонкий.
Найважливіше при зіткненні з хамством від самого близької людини – розібратися в його причинах. Хоча відразу слід зазначити, що такий «сигнал» ні про що хороше не говорить, і, швидше за все, цей невоздержанный чоловік може піднести ще багато неприємних «сюрпризів».
Спочатку варто згадати ситуацію, коли грубість можна виправдати. Адекватний чоловік, якщо він фізично і психічно виснажений, прагне до самоти – «йде в свою печеру». Якщо жінка намагається його торсати, вона може нарватися на грубість або хамство, і перша рекомендація полягає в тому, що чоловікові спочатку потрібно дати час на відновлення, а тільки після цього можна сказати про те, якого болю завдали його слова. Люблячий чоловік обов’язково вибачиться і запропонує дружині конструктивний вихід з подібних ситуацій.
Друга поширена проблема – різке зміна чоловіки через деякий час після весілля. 
Чоловік може почати буквально мучити дружину причіпками і насмішками. Таке часто трапляється при низькій самооцінці індивіда, який дуже довго стримувався, намагаючись завоювати свою дружину. При такому розвитку подій через деякий час обов’язково відбувається зрив, т. к. чоловік остигає до дружині або просто перестає стримувати себе.
В такому випадку з чоловіком спочатку варто поговорити, пояснити, що його поведінка завдає біль (хто знає, може у нього почуття гумору не зовсім адекватне). Якщо розмови не допомагають, і чоловік продовжує відточувати на коханій жінці своє «дотепність» або постійно прискіпується, швидше за все, з такою людиною доведеться розлучитися. І може тільки страх втратити сім’ю змусить хама навчитися стриманості, а якщо так не станеться – жінка лише заощадить час і нерви.
