Буквально всі жінки, перебуваючи в цікавому положенні, замислюються про такі наслідки вагітності, як розтяжки, в медицині вони мають назву – стриї. І, звичайно ж, зрозуміло бажання жінки всіляко уникнути і не допустити неприємних і неестетичних розтяжок на своєму тілі.
Тіло жінки, як і весь організм, в період виношування малюка зазнає колосальних видозмінам. Тут і гормональні зміни, збільшення живота і частенько загальної ваги жінки. Як тут не з’явитися розтяжок? А як же хотілося б обійтися без них, адже вони мало того, що не засмагають на сонці, так ще нагадують маленькі шрами, які багато жінок відносять до дефекту шкіри.
Вважається поява або ж відсутність розтяжок залежить від спадковості, але профілактичні заходи все-таки не завадять.
Багато компаній спеціально працюють над цими питаннями і розробляють спеціальні крему, живильні і зволожуючі, щоб значно знизити ризик появи розтяжок. Рекомендується майбутнім мамам кремом від розтяжок користуватися вже з кінця 3 – го місяця «цікавого положення». Благо на сучасному ринку даного товару предостатньо та за різної цінової категорії – як більш доступні, так і дорогі брендові.
Головне при покупці, незалежно від ціни, наявність у складі крему натуральних компонентів. Не можна допустити, щоб при їх використанні в організм малюка потрапили шкідливі речовини. Як правило, на баночці або тюбику з кремом, в обов’язковому порядку повинно бути позначено, чи застосовується він під час вагітності. Не варто купувати крему в разі відсутності таких вказівок.
Кремом рекомендується користуватися регулярно, краще після душу по 2 рази в день, звичайно вранці та ввечері. Крем повинен бути без запаху і швидко вбиратися, втирають його легкими масажними рухами в проблемних зонах, а це, як правило, живіт, груди, стегна. В основному крему від розтяжок, призначені для вагітних, мають у своєму складі вітаміни, масла різноманітні, ненасичені жирні кислоти, екстракт паростків пшениці, вітамін Е, морські водорості.
Комплексний складу таких кремів сприяє пом’якшенню, еластичності шкіри, живлять і зволожують її, що дозволяє уникати розтягування шкіри. Всі креми різної спрямованості, одні для грудей, інші для живота.
Наприклад, для уникнення небажаних рубців на животі випускають креми, у складі яких – природні компоненти, спеціальні рослинні масла і білок. Крему, спрямовані своєю дією проти розтяжок на грудях, містять підвищену кількість гіпоалергенних речовин. В області грудей шкіра найбільш ніжна і чутлива, необхідність таких компонентів у складі кремів пояснюється турботою про жінку.
Сучасна жінка сьогодні абсолютно не знає проблем у виборі необхідного їй засоби для боротьби з розтяжками. Не подобається з якихось причин якої-небудь крем, можна віддати перевагу іншому. Список коштів величезний: це і дорогі французькі Lierac або Vichy, комусь подобається англійська Avent середньої цінової категорії, комусь до вподоби російський крем Mama Comfort, а може німецький Sanosan і індійський Клирвин.
Деякі жінки борються з розтяжками народними засобами і втирають в шкіру натуральні масла, як оливкова, мигдальне кокосове масла і жожоба.
Не забувайте стежити за своїми м’язами і підтримувати їх в тонусі, відвідуйте регулярно фітнес-центр. Головне підібрати доступні майбутнім мамам вправи, тим більше в кожному клубі є спеціальна програма для вагітних. Слід направити всі свої сили на боротьбу з розтяжками.
Приймаючи душ, струмені води надсилайте на живіт, стегна, робіть кругові рухи. Далі розітріть махровим рушником стегна і живіт, а великим і вказівним пальцями ніжно сантиметр за сантиметром пощипывайте шкіру, доки вона не почервоніє.
Будьте активні. Від вас не потрібні рекорди в спортзалі, але плавання і тривалим прогулянкам ви можете приділити свою увагу.
Який би Ви крем від розтяжок в період вагітності не вибрали, наносити його потрібно правильно! Як наносити крем проти розтяжок дивіться нижче:
