5 заблуждений о снах
Факты, которые публикуют средства массовой информации и интернет-источники, не всегда бывают достоверными. Нередко можно прочитать популярные мифы, касающиеся многих сфер жизни. Ученые-медики развенчивают устойчивые заблуждения, связанные со снами.
Сновидения бессмысленны
Если человек ощущает повышенное беспокойство в дни, которые предшествуют стрессу, например, экзамены, включается подсознание. Оно возрождает старые кошмары, вызванные подобными ситуациями. Закономерности, повторяющиеся во сне, отражают беспокойство, связанное с повседневной жизнью человека. Иногда такие кошмары продолжаются долгие годы.Сновидения возникают только во время быстрого сна
Исследования доказали, что это мнение ошибочное. В период быстрого сна человек наблюдает более яркие видения. В остальное время они бывают, но менее эмоциональные и хуже запоминаются.Гибель в сновидении – предсказание для реальной жизни
Очень популярный миф, который не имеет научного подтверждения. В сонниках такие сновидения интерпретируют как начало нового этапа жизни. Они могут символизировать уход с работы, прекращение отношений, но не говорят о смерти.Утренние воспоминания о снах – показатель хорошего ночного отдыха
Согласно исследованиям ученых, сновидения лучше запоминают люди, страдающие бессонницей. Они чаще просыпаются, сильнее реагируют на звуки, у них более активна часть мозга, обрабатывающая информацию и эмоции. У человека, который недосыпает, в течение небольшого количества часов бывают очень яркие видения.Сны видят не все
Исследования подтвердили несостоятельность подобных заблуждений. Ученые наблюдали за мозгом группы людей во время сна. Они обнаружили у всех активность, соответствующую наличию сновидений. Взрослые видят их 4–6 раз за ночь, почти 95% потом не помнят об этом.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Понравилась статья?
Рассказать друзьям:
Реклама на сайте
Статья обновлена: 10.06.2021
Вам также может быть интересно
Уколы от псориаза, отзывы о лечении
Какие упражнения повышают потенцию у мужчин в домашних условиях
Компот из шелковицы на зиму
Что лечит иммунолог - какие болезни. Лечение взрослых и детей у врача иммунолога
Куркума для похудения - отзывы и рецепты. Полезные свойства куркумы для похудения
Как пить свекольный сок - с пользой для здоровья. Полезные свойства и вред свекольного сока
Какие слабительные средства самые эффективные при запорах
Сравнительный рейтинг российских банков по процентным ставкам по рублевым и валютным вкладам физических лиц