Що таке овуляція
Насамперед, треба зрозуміти, що саме називають овуляцією? Знання поняття овуляції допомагає дізнатися, скільки часу триває овуляція.
Період овуляції характеризується розривання фолікула – момент виходу в організм яйцеклітини, готової до запліднення.
Вже в перший день при менструальному циклі в яєчниках спостерігається дозрівання однієї яйцеклітини – виділяється домінантний фолікул з найбільшим розміром. Розрив фолікула відбувається завдяки накопиченню спеціального статевого гормону – лютеїнізуючого. При розриві він вже досягає діаметра до 25 міліметрів. Розриваючись, фолікул випускає дозрілу яйцеклітину, яка потрапляє прямо в маткову трубу. Час розриву фолікули досить малий – і вимірюється хвилинами. Саме цей процес і дозволяє одержати відповідь на всі запитання і як довго триває овуляція.
Збільшення концентрації лютеїнізуючого гормону дозволяє з визначення його вмісту в крові, сечі, дізнатися період овуляції, а також скільки днів триває овуляція. Адже навіть незважаючи на той факт, що за період овуляції вважають середину циклу, він унікальний і індивідуальний. Кількість днів у менструальному циклі є різною у всіх жінок. Найбільш часто цей проміжок часу буває різним – 20-35 доби. Проте, на практиці виявляється, що навіть в одних і тих же жінок за умови, якщо вони здорові, цей період часто настає в різний час. Тому визначення періоду настання овуляції є одним з головних при плануванні, адже воно впливає на можливість зачаття.
Завжди відбувається овуляція
Організм кожної жінки вже при народженні включає більше мільйона яйцеклітин. Овуляція є головним заходом в менструальному циклі. Це означає готовність її запліднення. Наявність такого процесу є обов’язковою для зачаття.
У кожен цикл зазвичай спостерігається дозрівання однієї яйцеклітини. Відсутність овуляції говорить про відсутність клітин для запліднення, а також неможливості вагітності.
У середньому вважається, що овуляція буває посередині циклу. Однак навіть при наявності регулярного циклу, походження період овуляції зміщується – говорять про ранній або, навпаки, пізно овуляції.
На період настання овуляції впливають:
- • стреси,
- • вірусні інфекції,
- • переохолодження,
- • наявність навантажень.
Відомо, що навіть у абсолютно здорових жінок в деякі цикли не буває овуляції. Їх називають ановуляторними, коли не відбувається розриву домінантного фолікула, спостерігається його переростання в фолікулярну кісту, яка звичайно регресує 1-3 циклу.
Чому так важливо знати, скільки триває овуляція
Всіх цікавлять головні питання: «скільки днів триває овуляція?», «скільки годин триває овуляція?» Адже відповіді багатьом дають можливість дізнатися шанси виникнення вагітності.
Як вже було зазначено вище, що тривалість овуляції обчислюється хвилинами, тому не зовсім коректним є питання про те, скільки днів триває овуляція або також, скільки годин триває овуляція. Однак той самий проміжок, коли можливе запліднення яйцеклітини може становити кілька днів. Зазвичай – 24 години. Репродуктологами встановлено, що з моменту овуляції, життєздатність яйцеклітини становить не більше 48 годин. Тому найчастіше, задаючи питання, скільки днів буває овуляція або скільки триває овуляція, мають на увазі саме це.
Знати це дуже важливо, так як, враховуючи моменту овуляції, і знаючи період життєздатності яйцеклітини, можна істотно підвищити шанси виникнення вагітності.
У зв’язку з цим особливо важливо запам’ятати, що в разі відсутності запліднення протягом двох днів відбувається загибель яйцеклітини і виведення її з менструацією.
Отже, питання, що цікавить жінок, «скільки днів триває овуляція», показав його не коректність. Адже найчастіше жінку хвилює саме той період, у який можливо зачаття.
Можна розрахувати, скільки триває овуляція
В середньому можна провести розрахунки, маючи на увазі, що наступ овуляції буває посередині циклу – можна поділити загальну кількість днів у циклі на 2 і отримати приблизне її час: наприклад, на 14 день при 28-денному періоді, на 16 при 32 – денному. Велика індивідуальність і наявність великої кількості впливають на ці процеси факторів не дає можливості точно сказати, чи це так, тому зазвичай дівчата використовують і інші методи.
- Метод побудови графіків базальних температур заснований на багаторазовому вимірюванні температури, про настання овуляції говорять при її зниженні, а потім поступового зростання.
- Можна використовувати спеціальні тести, які враховують гормональні зміни, що відбуваються при овуляції.
- Методика УЗД дозволяє відстежити стан яєчника і наявність фолікула.
Однак тільки при зіставленні результатів за певний період, можна з упевненістю говорити про овуляції в одні і ті ж терміни.
Можна відчути овуляцію
Не всі жінки здатні відчувати наступ овуляції. Інші за своїми відчуттями здатні визначити цей момент. Допомогти визначити настання овуляції допоможе знання наступних ознак:
- піхвові виділення можуть посилюватися,
- характер виділень змінюється – вони можуть ставати багатшим, вязче, що тягнулось,
- можлива поява переймоподібних болів унизу живота,
- різке збільшення статевого потягу.
Однак усі ці ознаки суто індивідуальні для кожної з жінок.
