додому Блог
Як безпечно витягти скло зі стопи: рекомендації та запобіжні заходи
Порізи і травми від скла можуть трапитися не тільки на вулиці, а й удома. Якщо в стопу потрапив осколок скла, важливо видалити його правильно,...
Активна ходьба та легка пробіжка: як п’ятихвилинні вправи впливають на артеріальний...
Навіть незначні зміни у щоденній рутині, як-от швидка прогулянка або підйом сходами, можуть мати суттєвий вплив на здоров’я серця й судин, повідомляє poradumo.com.ua. П’ять...
Як захиститися від застуди та інфекцій у сезон вірусів
Як захистити себе і близьких у сезон застуд і респіраторних інфекцій
Осінь і зима — час, коли зростає ризик підхопити застуду або інші серйозні інфекції....
Как выбрать IP-телефон для офиса: основные критерии
Современные технологии существенно изменили дистанционную коммуникацию в офисах и кабинетах. За замену аналоговой телефонии пришли инновационные решения интернет-связи. IP телефоны, называемые также VoIP, стали...
Речі, які варто замінити вчасно: не ризикуйте здоров’ям і комфортом
Деякі речі здаються "вічними", але з часом вони втрачають свої властивості, а іноді навіть стають небезпечними для здоров’я. Ось список найпоширеніших предметів побуту, які...
Чи безпечні мочалки: поради дерматологів
Попередження дерматологів: як мочалки впливають на здоров’я шкіри
Дерматологи застерігають, що використання як натуральних, так і штучних мочалок може негативно вплинути на шкіру. Ці засоби...
Як розпізнати слабкого чоловіка: 7 основних ознак
Навіть успішні чоловіки можуть мати звички, які підривають їхній авторитет і заважають досягати мети. Часто вони самі не усвідомлюють своїх слабкостей, але ці риси...
Як обрати кислоту для догляду за шкірою: поради косметологів
Косметологи наголошують: правильний вибір кислоти для домашнього догляду допомагає вирішити низку проблем зі шкірою. Залежно від типу шкіри та її стану, різні кислоти мають...
Що робити чоловікові, якщо жінка фліртує з іншими: поради психологів
Коли жінка, перебуваючи у стосунках, дозволяє собі флірт із іншими чоловіками, це може свідчити про втрату інтересу або поваги до партнера. Жінка, яка цінує...
Міжреберна невралгія: симптоми, причини та лікування
Міжреберна невралгія — це стан, при якому виникає біль уздовж міжреберних нервів. Біль зазвичай пов’язаний із подразненням або здавленням нерва в ділянці грудної клітки...